只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ F7 l/ m6 ?8 ~$ j, ~
% B4 U4 v# s# v1 Q) S. C哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& _. i  W) B: I5 d
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% D1 x6 f9 t; m. ^五种“去火”食疗法

: i- Z" Z5 w# w& q# I7 b' \/ x) N: I人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

# P! X# d# r4 M$ L4 y一、喝莲子汤去心火

( c7 z: n6 M8 ~$ N! M+ c( ?3 ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' H) V& u1 Y& r) h$ }* A
二、吃猪肝可去肺火
1 I! L% \3 L# b& w# Q3 p9 ~  i
1 V, E4 o, j% P$ g6 A% X$ @表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

9 ^$ n8 k+ b/ I! F* i( b6 _  B4 g三、喝绿豆粥去胃火

8 p% S6 }- o' K3 i6 ]) z: J2 e8 Z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

) X! {3 F, Z$ ]  Q: ^4 |- n食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; M6 z8 N2 Y  U1 R. f! M5 F四、喝梨水去肝火
; \- k2 \! J0 W/ u7 N2 l, c; o
9 P( j3 E! j" L" ?! E6 H: l7 S: z4 o$ `& [表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
: q$ X1 W! u. L+ C" W
7 z# T7 F/ x$ o  U食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
9 q! Y8 p8 u" q* |& N- r8 [  ?2 I& |; b
) b/ Q, ~  q* H1 Q! {9 m, I五、吃猪腰去肾火
  K' ]+ ^% g% x! e- [1 t' s表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~