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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子* c a$ t$ l+ P1 T2 K, L
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ C7 B, F! T$ z: B& Q* a; k
1.冰敷
0 \3 b) J' r% e3 W! E# ~用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 + z% v% i. U( A0 V8 \7 v
/ a3 A) P+ F9 ~1 {9 G/ i+ U# G. D2 A2.茶叶包敷眼
8 \1 A: B U7 _ p R" g把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 % ?, h4 Q7 u- T% x. D+ {9 O2 }3 W
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 # j& _6 g' p7 p/ u2 w; f0 B
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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8 H0 {$ Q$ @$ y; i5.使用遮瑕产品 ' A! q4 d* o" C' Y. o
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 * l* g- S! @: I( X0 d
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 + O0 [& `! {8 R. z7 i A/ \1 g
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鸡蛋银戒指转眼 ) ?- n% y# @7 ]
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 N# n! Q5 y3 p8 C# x2 i. S4 r& g
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 2 Y% W8 n# Z W9 r! h1 b
. s( q* |8 X# |! R马蹄莲藕渣敷眼
" | L! L) g2 y$ x: j3 f- H" d+ M洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( @/ N: Y5 G1 A& P/ Z ?
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
( @$ ?5 c+ S g4 R; T! ]点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 4 o/ h0 |. J- f/ A
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土豆片敷眼 0 F0 k( }6 I4 l8 a3 H
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
; q% g1 j- e8 b8 r: u' l9 Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 7 u3 U2 d- Q( t( C% p* g
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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( @+ h( s! L8 e( I( l" r! Q: H) n: F苹果敷眼 : s9 E$ }0 V) t! x# V. U
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
" o, F: h5 q$ P8 o, F, m! z贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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0 R4 z5 E; q1 s7 D( D柿子敷眼 3 E2 e- E% ~9 K2 a0 Y- B( X( t
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
, l0 T. Q2 L# u贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# a( t* x, A Q5 f: v2 p点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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( P8 g i- q" m5 d蜂粉蜂皇浆 $ ?; ?! t$ j+ h& M5 T
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 / ?! B1 k& d2 ], }# E
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 c: H' G) x9 e. I
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饮食习惯去除黑眼圈 : 3 |. ^9 ?+ [2 G' N/ @- @, `
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
' O8 D" @- ~' e; M$ I2 J) K2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; T/ }* l$ ^! q! t3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 2 ]0 Z, ^" `2 a, e% Q. Y/ l
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
, V6 o# L- Q' @% x% n+ h# R" t5 K6 A5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 & q2 y: l; j! z4 |5 z! K6 i4 U
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