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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 m; m# ^2 j# d6 C) |
1.冰敷
" p/ c) a0 W+ T7 g' W$ n8 ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ; T: U' R9 \& d0 T* m9 I8 x2 z# z
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2.茶叶包敷眼 9 K+ f5 S! u9 @) a8 g$ Y4 h' z
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ( v e) j7 t* x3 b
4 Q( G9 |! X, Z" S7 `( u* j3.土豆片敷眼
& [" R. s$ L3 B$ n# o+ L A9 @土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 3 [4 ?6 M2 D5 L& | _% }4 S
( b. `. m( Z ?4 _; P4 {4 w4.使用眼霜或眼膜
- Y2 m$ W7 ~" I$ H) [现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 7 v% F" {- ?9 A; M; ?8 I
, S9 c2 P3 O |1 r" c5.使用遮瑕产品 " b1 O& }$ O6 q# h" n4 g
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ( H* A+ M9 j. M& V \' f/ t
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ! U3 g: Q) N% ]: ]) Z2 d2 c
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鸡蛋银戒指转眼 0 T. l$ N6 l8 Q" k' n! x0 |4 z# {& G! R2 Z
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( X5 V t4 R* N9 X7 j, y4 j/ I点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 0 g# ^1 l; u: T5 F
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马蹄莲藕渣敷眼
3 K# Y; H1 _* Z4 x. g3 K; q洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
# } j9 N" U9 _贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / [# k# G F& O, J9 [4 @
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 : f3 O. O, \7 a
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
% a. \3 o/ m) ~" D贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, i' d9 @* P/ S2 o点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / a# _: ~1 Z% @0 ~# N& h! k# f
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苹果敷眼
' H1 T- t& x0 R! [4 H5 H将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, Y9 K& z( O8 `& V4 x贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 * b% p. a- c/ J; ]8 J
6 x8 R" E# `7 [$ M柿子敷眼 2 b9 _5 w' R2 Y) n
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
* i' f& C# X# K贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
. [1 ~7 u4 z$ K$ C; d# ` }& n+ h# ~点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ) N4 c2 N5 F; I4 N# {8 N
' p5 I6 e3 ]9 t7 Q1 u7 G6 y8 O蜂粉蜂皇浆
8 s# J" Q9 c5 s蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
d- X+ f0 r8 o; S6 a% P, r点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 * F8 e- `+ g6 S; e
% r" _9 d5 j: Y饮食习惯去除黑眼圈 :
' h2 Q! K0 ^" Z3 t8 t1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 " A x# z3 m* w
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ( Q* _1 y- C# t) k. _0 _9 e7 z c
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
! N- G7 f; n+ y4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
0 ]. l! p5 N$ u. |8 p5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 1 g3 P8 ^: b" ~2 }6 b4 K
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