只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

, w! C9 |% H2 p- Y黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
& e% u2 P* k* ?, n; E2 l6 r五种“去火”食疗法

' R' {" V: E$ a1 s人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
/ S8 Q* R6 J) R, c0 }& v7 u$ [
* I, w# M2 \9 X9 e: C表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

9 ~! [: y$ S7 M/ g食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
) w& ]- ^3 }' S% w( P
) o+ y5 B9 M, ^0 e- M8 q7 A二、吃猪肝可去肺火
& x" y6 J/ M2 D: E1 ?
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

$ ?1 T+ o9 Z7 ]7 _# E7 C% `食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
, q8 Q2 |+ R1 j7 S/ _% H
3 G; V8 ?  k8 M: X4 ~5 R三、喝绿豆粥去胃火
+ i; ]$ ^" S3 }9 R8 O
" f# ^2 U( C, u, c# K表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
+ [5 [' e& w" ^
, x2 I) o5 k; a7 ~6 W表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

; f9 ]; o1 r8 W( J7 l食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

/ p# a1 F( x8 u) w* q& v7 X五、吃猪腰去肾火
, z2 B2 m, g% ^1 A表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~