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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 * {+ B: }1 d& \* V
% V3 ~( a% {3 ^第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 3 T5 @, P- F4 D6 z* T6 s8 z/ m
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 6 W7 W- d. ]) ~' W. M
1 b) X, \" f( ` L第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 5 F9 Z. A' c" I z+ E* B
% J8 B9 l" P0 O第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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! {% M6 e/ x( P" k+ `; j第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 % c0 ^7 T+ N7 J: p) |' Z1 C* ?
4 h* p' G- ^ l# C, q: O d警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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9 Y$ l- i7 I! [. K怀孕期不宜喝浓绿茶。 ) l4 n) q9 {+ ]" c6 Y5 o
7 z4 L F0 }# w, T( k& N# |1 K+ i# a哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 0 S. ~7 h4 O! _ b2 ]
& c* r2 V+ B1 ]1 |! ]1 w0 N第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 - x; O3 G/ E; D8 e, K7 K
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 5 l- D) F7 x3 F8 G/ N& A' x
% m. s7 `% T V$ Y* V苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 + p! ~+ n/ b6 X3 A/ j* [$ `' G
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 : v0 \5 j6 w' B7 s
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ( Z8 Y/ ^! b/ O) h* \* c
: J: P3 r- V0 Y P% j第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 & t+ v7 B. q# d- ?. b! y
( r2 v5 ^7 E* v% B. j使用方法： 0 m5 n8 q3 o; n& i
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ; I; Y7 ?: |$ ^( c
4 h1 G2 P' N! x$ h2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 3 `5 M% s; O, N3 a) [' a. i; g
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 . U3 g* ^4 D W" I5 x5 E: B
$ p, X& L! m% X! Z* x1 P一个星期做2次就好 % y' u: D2 s, D
8 H+ G5 U0 ^' j% \1 X L% ^+ V& |费用：1.鸡蛋一个0.5元 : P. @7 e8 @2 q' I) [+ }
W1 \- o U+ l: m2.珍珠粉一袋10元 & P1 u6 c q- d5 L4 U9 X4 v" w
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
6 m0 H% M; F" X9 n0 k" R, L1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ! w) e3 P4 L' H: |
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 % S9 T+ `1 D. [) S2 O
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可以天天使用这个方法 , G( m; g- @. G, l/ L0 i. \/ q5 v2 C
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 * B' n, K) v4 ?5 t
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第四招 苹果消痘印
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使用方法：
! j* S8 _% [* v+ o* Q6 I1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 % \- ~3 i( s8 N' j
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 K. T$ b( Q0 E- V7 q1 C
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 / {/ Y4 s/ h6 i; Z! v/ j0 z( R
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 6 ]- e: l( H/ V1 r
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费用：苹果一个2元
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; m% X4 U4 { J还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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) x a* X& S# X俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
8 k& a1 k. U/ G/ [) w6 t% k/ @; p" F俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ . a1 ]( Q- c5 Z$ k
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， / k/ q( E m1 f0 H' |
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 ! F8 }" F$ T) f& c
最后送上一个食疗去痘印的方子 , N+ y# e$ k9 @) y
$ h! z- M7 Y/ C+ o原料：
+ N \ d- m( w+ \/ x薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
% [; c: v' m5 Z: [1 H) r/ M0 Z- o制法： , ]3 `& M( [2 @
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
, Z5 G1 Z0 q$ J/ o, N特点：
2 B6 ~7 ^6 T* H! C甜香，热糯，略有清香味。 / O% P/ r9 t& h1 o3 [& W
功效： * @8 C2 x4 o6 n: ^: f- F, S
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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0 V; @/ v; S/ D( Y* t- M; |' Z& K3 ?百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 + I0 o* z+ Y5 w* |
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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