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1.潤膚美顏湯 ! v1 F% z& S+ g v1 W5 v
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
: o. _ g9 I$ m$ u: N適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。: _. U) b; I! Z S
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
' g3 K0 @! |1 W7 v' M7 S& @( C0 H製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
- @0 w& M. T, D: v# `功效:調補氣血。7 i: v) I7 D* R% D" p$ g
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。* h8 J) D6 e7 W3 n- b
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
2 T6 r4 ~5 V3 g# A1 w# d( p6 p製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 i/ m! I9 T7 E' ?4 c2 v! n& h
+ M% H% G! d- j7 I! o* V3.養血美顏茶
2 P! U+ Q% q6 T2 n- o1 \功效:養血滋陰,皮膚保健。% G! W4 U3 ?8 i# h( K
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。- c: e5 G. j+ D; @ q& k1 E# f
材料:青果二錢
' P5 `+ N6 u3 D& I8 [ v8 E0 y桂圓肉二錢$ s! G% w: G! H" O
杞子二錢
3 s& p6 _+ u8 [/ ~/ T! n7 k冰糖適量
/ J8 L- {1 v' Y- V3 t製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
& ^3 ~) z4 C' O1 h功效:美容顏,潤肌。$ X- p8 I3 C! N1 A
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。) s% D2 Q' P5 x1 n3 I5 _7 h0 i
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
- q( ?/ T9 S4 L冰糖適量3 }8 Y+ S3 S( {; w \& G
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 2 R8 a. }2 u5 ^
3 X" \& g9 H$ s# U- y. N4 W1 Z- r5.潤肌養顏茶
9 Y$ _5 z2 x u& g J* H功效:清熱涼血,榮養肌膚。
3 N* C4 s. y; U5 Y5 ]適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。# h5 `& P7 k- G* H0 |
材料:生地四錢4 C1 _7 X2 A |# ? a
積雪草五錢0 y# Z! `3 s5 H4 X2 S, a. P. W! y
山楂五錢
% Q* N z4 ?, B片糖適量
3 A, m$ j9 r6 }# P. U製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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+ j) k, I) |1 s/ r) g6.健脾養血湯 0 h) A( A3 R1 ~4 x
功效:健脾去濕,養陰美顏。
; v! M5 o& @3 W( z% J! f適應証:皮膚粗糙。! B$ X7 A7 s; m
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
3 x9 t& [! b" b3 m製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. D- i2 p) H' s6 b* \' ~$ m7.豐胸美顏湯
+ L7 p' s6 \" b. V1 C功效:促進發育,美容養顏。
7 _2 b( x- K! n- E適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。/ `0 c, j0 A" z2 T
材料:紫河車一具
8 x4 U3 X4 X- T+ K; M9 a+ N燕窩五錢(先用溫水浸開)
! c( S! y# \5 g懷山六錢! a9 y9 {6 g% a& h. p' S/ ?- ^+ [7 H
杞子三錢9 U% \+ J0 m+ Q7 I: N' P
鴿蛋二枚
5 |. D0 A h0 D2 h陳皮八分
# ^4 l4 i- d4 [0 D2 |) f淨瘦肉四兩(先出水)
$ z2 u6 V, W t e4 R% N製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 $ f8 O5 O0 ?( h) m
5 s* h* }! J) @' n! z# F8.健體潤膚湯
2 y) k0 T; U# Z8 m功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. ~$ N/ I5 H$ {
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。+ S9 k1 W, o8 G! C
材料:懷山五錢
2 w/ {! j0 d; V- h生薏米一兩
$ p. |/ @2 N/ i3 t) l0 C6 I5 k8 Y銀杏十二粒(去殼)
% O; P( b8 J) K; K9 b1 S生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
: v+ k$ @* M5 Z製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 / ^. Q1 T; l. J/ P4 s$ T
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9.清補養顏湯
9 J. v. n6 E- L1 f# {6 H! d& b功效:滋補五臟。4 Y* k/ \) G: j# a9 c4 m4 i3 q0 f( W0 d
適應証:虛不受補症候。7 P u% \& b7 q( s
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)8 G8 P7 T; T4 \
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) # f3 n! o; i$ U& m3 e3 F k
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10.木瓜潤膚湯
; N% o- p6 Z# `3 M功效:滋補潤膚,健胸。
, O! R, v" z; v適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- O/ t$ h, f; j材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
6 h5 E' E9 P( ~% R# m1 {製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 K" N" Q' N: @0 ^3 @
' ^/ v' a- f% f/ ^+ y& D9 b$ a11.健脾養心湯
9 S$ @" C% z- j! K# n$ Y功效:補脾養心,健體豐肌。+ d: `/ s' V5 p
適應証:脾虛而形體消瘦。' |5 U1 W: p ?7 ~ S( T$ ` C
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
7 R. I" e4 @" K2 U% G製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 b( _) ~) P8 [1 E! P8 L8 M
8 Y3 N- i- H, Z0 E# ]12.澤膚健體湯 2 z& E3 B: ~$ R- B
功效:補脾養血,健體美容。7 c3 b: B0 D. S
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
3 O) m* h8 v4 K; u3 K5 U材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( Q/ B" K. t1 D5 T0 G/ C6 Y2 Q製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 7 J- I z, I6 K9 |
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13.去濕解毒湯
# X/ M7 M8 o- p/ z# s9 l9 ^功效:去濕解毒,清熱理腸。
8 g. m. j9 [3 a& D9 E9 l適應証:濕熱性暗瘡等。
! X; S% a+ q% L) [材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
/ ?- h- Q: f! O製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ; N. j& R0 {9 @
2 L! J T) W3 U* j" t14.除斑燕苡湯 - h6 @1 f0 W7 K# S+ J
功效:健脾益肺,去濕除斑。/ a8 ]" m0 j4 Y6 t4 L
適應証:黃褐斑及伴疣粒。) `9 @* m* Q; J
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 ~! G% p- G9 d% }+ Z5 t
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
5 p% B& H% D9 i9 N2 O0 h3 S功效:消瘀降脂,補血養顏。1 r% R4 L% k- j! Y9 k- ]
適應証:臉部黑斑及血斑。
1 |$ M( K$ n5 \6 {) c% g! V: l( d材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: _' h3 a# _ R. K4 f製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " v* C2 y' T' y9 D% I# P' j6 R
& z( M) F' w1 n; d16.清熱除斑湯
0 y7 X5 o' I$ d! I, a+ c功效:涼血活血,澤膚除斑。; @0 o0 _- u( k# W$ q
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& A5 D) s& K3 N/ _) o材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
( y3 v6 S$ n- Q( f+ {製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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/ \ W7 u) }. q* H17.淨面美顏茶 6 L; l+ z+ u1 ^1 J
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
- @$ Z+ Y" A; j% g7 R適應証:黃褐斑。) V+ A1 G) F+ E W# h# }/ F" w# D* S- H
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 G) ?6 `7 f! y$ I
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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/ g1 D) U3 ?* I* g4 _[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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