|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
- p, h) ~" o6 ~; b+ q2 ^6 O9 ^2 N3 B2 Z! q0 |& L4 c5 d. {
转载
; [# F2 j4 \% e% p$ s; s$ S/ F% c0 Hhttp://blog.sina.com.cn/hady) X3 C3 G! I5 G. H2 u$ G2 B, K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( _2 W: l* v0 f6 C! h1 z( K
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ U. C2 B6 v! R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 N+ k# y0 U5 A. u" n享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. T' s" z$ |4 M" S用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
' \6 K" O! t, o: N2 V% p ^, f; m' m; @4 q& W
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 T$ ?, r4 f5 Q8 C0 [; ]6 k方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
' f. l+ B v, X0 }# s, K
7 D9 @) O" |- h' | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 ?' R# O4 F; M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 }& J0 N5 f: @) h1 J
. v# K h& |" W' d p# _
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 ~' J5 _5 l- b0 [* }
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" d1 b0 z2 [% e0 |. _/ B的“防皱嫩肤私房秘决”。
5 o1 e3 [/ p, \. t: }
/ D& S% l, r3 ]% H １、维Ｅ当精华素使。& i7 q$ ]3 O+ _; @% |/ O
2 Z* O2 }' T5 W; K 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 ~. c9 ~2 ~8 b$ u# h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 \) Z$ X$ t/ ]" I5 ^0 B9 e T( d
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 p* _ x8 v+ d1 Z3 K1 F, J7 e我的经验，油性皮肤不适用此法。& r/ r ?# h( s( z
- _( b# L9 s% A+ W$ a+ F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) b9 L. t. {# I' g: }+ b
别不大，可以根据自己的喜好选择。
0 ~8 N+ n; Z* J3 [1 A" h. d2 O9 c5 ?
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ [7 U& t3 t7 Y$ B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" Z; @ y8 N @9 [, Z1 h/ HＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ o' x G6 N$ M- t7 j& B+ q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! j( o2 a' i% B# I7 q
7 c1 `( q m" _
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% G5 u% d8 f3 ]8 B+ }
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 a( Z* I' z! d% j. G, Z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 j( M$ Z- V4 E" a+ d8 e1 K7 d
３、坚持每周二次的自制面膜。
8 p3 G% F) ?6 w% L* J
, c1 m2 {1 w6 z0 _8 N5 J$ o 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 v( z _( F* |/ q% N0 X+ L7 B, H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 B+ L# o) ]! F+ E
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ?, w( S, [7 e) N: r到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ G4 J0 A5 ~6 z) s" |- \/ P, D
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
( s0 g8 @/ D; C! y0 b
1 C- b. X" K8 G4 d7 d" i ４、珍珠粉掺着面霜用。
: }+ I' U( [$ @6 b0 E7 ` 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 e$ e. @+ v$ g0 a9 Y; A& z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 S% G- Y B$ W" y& L. l( |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 C ], J. y' W9 l* B, w: B8 s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
( I# e2 _6 D( X1 d6 {3 i
T! J2 w& K( ]$ u6 E# x- c 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! E& `9 U7 [+ W" S1 a! }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 S/ d ^6 N) E2 m
2 G( K! L3 k1 G7 `
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 K- `7 t0 E) v O7 y( o 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! \6 g4 |; J/ H8 z* t& K% X' T( J游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
6 I. u( N" W3 ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 t/ k* S- j5 E. ^) t8 i" P
( W/ e; K$ J: s0 L7 R; R6 f- m* T" W! _1 M
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 D1 b1 H& b0 |; O( `6 F6 G
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 J, X6 D" a0 f& U: L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
) A( g& j' P' R8 F D比较油，其他部位都是中性来的。
4 L$ U I0 N% A% ?
: ]. w, R3 V8 q1 s a% m% U[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡