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为了保持肌肤的健康美丽，我们在不遗余力地寻找各种各样的护肤品，然而却往往忽略了清洁肌肤的重要性。就像保养地板一样，绝对是有窍门的哦！如果地板上有灰尘，又有油垢，而你直接用拖把去拖地，那么一定会把地板拖成大花脸，即便你再打蜡也无法让地板光亮如新。同样的，清洁不彻底就会造成肌肤负担。
3 C) H d. ^4 |) A但是，你真的会洗脸吗？; w& O2 o3 f% E. d4 V
• 首先要把手洗干净，脏的手会把细菌带到脸上，对肌肤一点益处也没有。, u) v+ _* W/ m p2 f7 c, p+ u
• 水的温度; J, }" u H1 ]" }1 `6 _0 ^
水温要适中，假如水温过热（38℃以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤发红，甚至淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。水温过冷会令毛孔收缩，不能彻底清洁油脂和污垢。理想的水温应该与面部皮肤温度相近，约34-35℃。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，在35-38℃。干性皮肤所用的水温应稍微低些，可在32-34℃之间。* c$ ?; c; r, ~; o& u* ^
• 清洁力度' p1 Q* t) V3 j" a* f
不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤很娇嫩。清洁时用指腹柔和地按摩。
4 l5 `( ~4 G9 e; K. k3 ` a• 按摩方向! m8 {+ ~8 j9 N+ l$ ~$ J
两颊：由内到外，顺着皮肤肌理方向以打圈方式按摩；额头：从中间到两边以打圈方式推开；鼻子：上下左右打圈按摩，多次重复，鼻翼处要上下仔细按摩。3 Z1 j" v& Z9 h
• 卸妆顺序
# w; }1 w, F7 a从浓妆部位开始，先是眼影和唇部，因为如果最后清洁这两个部位，会使已经清洁的部位又沾染到化妆品。
! z, z0 t% t" s8 M' n• 要用流动的水冲洗干净，用盆装水不易彻底冲洗干净
7 \* J' {: F& W: f4 |# }0 @8 M! p• 毛巾不要用力擦脸，以免拉扯和摩擦肌肤，应轻轻地把脸部水份压干。毛巾一定要定期消毒，保持清洁。' z/ P% C7 _! v; ]' w
• 清洁后是检查肌肤最好的时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，根据肌肤的变化及时调整使用的化妆品，保持肌肤的健康均衡状态，所以不要忽略了浴室内镜子的重要性。
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( L; |) [/ h( K/ X- S8 X, i美丽从清洁开始，接着告诉你一些关于清洁的题外话
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( b* [, r1 \8 R$ G; V# W• 都是泡沫起的作用* G$ o/ n* O* l. H0 X4 a% H
一般的洗面品中会含有保湿剂、安定剂、植物精华及界面活性剂。界面活性剂即可溶于油，又可溶于水。其中的亲水基能去除溶于水的污垢，疏水基将油份包裹起来使之脱落皮肤，因此要将洗面品充分起泡后才能清除污垢。洗脸前，要将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面品不容易发泡，待洗面品充分起泡后再轻轻地在脸部打圈涂开。
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0 [9 f* J& \4 O# A7 h- z4 i5 J2 S• 并不可怕的紧绷感/ w- i. j5 Q; f# r
不论你选用什么样的清洁品，洗脸后，或多或少会有紧绷感。于是有些人分外紧张，其实此时的紧绷感和皮肤干燥的紧绷感是完全不一样的。洗脸后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和水份而造成的，换句话说，洗脸后的紧绷感正是肌肤充分洗干净的证明。而清洁后还会使用化妆水、乳液等保养品，因此这种短暂的、略微的紧绷感并不可怕。# O1 J" h7 m1 Y3 g+ y6 n& e
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• 长痘痘的油性皮肤就要不停洗脸才能保持清爽吗？: ^' } E/ @1 L ?/ P3 S
先说说皮肤为什么会长痘痘？那是因为当你的皮肤分泌油脂超过水份时，油脂阻塞毛孔，导致毛囊发炎，长出痘痘。所以长痘痘的皮肤也要补充水份，当你的皮肤水油平衡时，长痘痘现象才会改善。而且一定要双重清洁肌肤。: F5 M+ T ^' S( L: G- c5 p
很多油性肌肤的人为了保持脸部的清爽感，往往一天洗好几次脸，其实错了，每一次的清洁，皮肤表皮的保护膜会被洗掉。健康的肌肤30分钟会自动恢复肌肤的PH值，但如果你的皮肤机能降低，再加上没有迅速保养，补充水份，皮肤就会拼命地自我保护，分泌大量的油脂，这就容易长痘痘，还脱皮。皮肤只会油，不会水灵灵的。有痘痘的油性肌肤一定要在清洁后补充大量的水份，保持皮肤的均衡。 |
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发表于 2008-7-7 21:14
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发表于 2008-7-7 22:28
