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生脉补气茶" D M/ ~( }9 L) y2 D8 a' Q& U
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
+ e. j, T( e1 C3 `' c5 W+ K 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! v7 ]# f9 {& P/ m
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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$ }/ e% M( M1 R 疏肝逍遥茶
0 A/ z6 L5 b1 K! D# p3 |# [3 C6 ~ 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# h i) y2 X: k3 z2 S- C$ u% [7 e0 S
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 p* [1 M" x/ G% G0 X4 X$ ^
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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" A* G4 H9 w. b5 j 健脾茶; _& A0 B; A& q$ e
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 I; ]* k- d: N" C) x, v, T 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 Y$ ~, g; r% @1 u+ O! [* I, I
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 3 b1 U g0 [* B5 F" q3 U- U: [1 [
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补肾益阳茶
( N0 u# m; y# n 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' a, z: u) G# M7 R# g2 K; w
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 L' V& ?8 s* N' D# v 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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