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生脉补气茶
& s& A0 E) z( h$ R% ^% [+ o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 p1 X/ _' g" I' \0 r, U, Z, Q7 d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + `9 x+ o- q6 t8 E8 `! i% n {, i6 b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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% ~& D2 g) p* | 疏肝逍遥茶, d: p- }& ?2 V" i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- z+ p+ c1 `! d, U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 Y' ~: t; H1 D! h2 Z* r3 w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 e9 n5 {: X% H! A& I 健脾茶
6 J8 x2 H2 {9 z- p( n! o3 t4 d 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 m/ u! o( l* R9 F2 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ h2 [" z+ h/ k+ V5 [ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * N& `$ j0 G4 G# K6 w9 c0 P
* [0 u. |, x, C4 ~2 P. o; c( h8 C# Y 补肾益阳茶
' e" {2 ~. f4 O+ \! F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ A) p; W1 m* J: w3 ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 Y3 R- E- W" @. i/ m! I0 z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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