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生脉补气茶8 ~/ w& A( D, E# t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ J- @5 D U1 Y% A/ b8 x3 E0 h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" `" c+ B( N9 Y9 ^1 r1 A, K" V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 z; U$ t/ C3 E+ |: `2 j
$ ~0 b5 R4 p/ q, X2 S, p 疏肝逍遥茶; Q" ]: V; f( U. S J/ R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, | L9 ^" Q. ] {7 i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, L; X: g1 @1 ^, u; O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 V4 c; s. t. v. a
$ C3 S$ d! e6 e7 k9 x% @ 健脾茶0 N* Q, y/ b% W0 n( }2 W$ f% d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * W7 ~4 J/ v6 w9 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 v* z% E6 u1 s9 K: Y* @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( M3 Z8 U/ L7 W" f
# x$ ]2 |/ H5 E. w 补肾益阳茶
9 O; U" p0 R5 k5 Y) r+ u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 V/ @! H$ N7 ]* s/ r& z7 G: r
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& {0 c- [4 ]) N7 z( b9 l; Y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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