【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 c& ~2 u' m" C. X  w4 _/ [9 ?　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! o0 v1 {9 |% P0 i- B0 ~　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

5 f9 n) }, r4 H9 U　　疏肝逍遥茶
/ l3 t0 U7 ~6 S7 \+ R2 c( e　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& H0 v) M( [( ^7 X0 I$ O6 T' Z　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ }; D2 w- G5 d) C% c　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

　　补肾益阳茶
  F! X5 K& O6 E+ I- C　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 ?0 Q6 g# Z1 i( W) B　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' O; G) K3 y, D6 z3 e　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
9 G& l  }* y, O0 z" x5 A- e# ?就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦