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生脉补气茶
, p+ o% V, \' p% g: m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# u+ C' Z/ H' E% x4 X A6 x 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- R: E8 y& I! A+ ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 z+ V( m6 j/ U5 X0 q$ G
+ T" |; E0 K6 ~ 疏肝逍遥茶4 z+ o, I" Q. u9 ^6 x% Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 f1 ]0 S4 J. b% _ P- f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ a+ D- c. E, G( l+ _5 }( j/ |, s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: y s! ?! u& e% a l
+ q+ j" g8 Q, U. q2 k8 P 健脾茶
! n+ n+ o* _8 l! K3 P) B w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 v P) W, E+ e- l! X% z( c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 P8 S/ D" G3 Z+ x3 R' s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! E0 A% z: ?5 P2 S4 i
/ e. \& \; Z# I" a/ U' x# l 补肾益阳茶2 r: ^/ z( N" `) L4 T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" F# U! T1 [1 e: i+ x0 A. K' ?2 e' Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
* M7 S9 |1 }7 V, l 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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