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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 3 z" f& c- Q6 Z" L% b+ o- M) y
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! # p  N# S  u* i

' R! h; x5 t# y7 w2 x' q台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 - o$ Z6 s' U6 i5 X; g4 H; A5 B- h

3 L  u: v- i8 s; I( ^现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 + ^' y# M3 D! L. L9 B5 d: i% j

7 @( O* e, V7 a, u4 B, d正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
+ B6 ~; T& X- T. ^
0 B2 W3 W+ W) v4 W# W在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; U) M; @( K2 {  Q( f6 T

8 Q. V$ ?% k9 ]  D7 x夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
8 D  @" i# N- A/ \: \% u& b' N9 ?> > 1. 在干净的床上裸睡 + p) M3 P9 g' c. c
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
$ r/ l/ k. H+ x; r4 D2 D8 `* \$ j" |> > 3. 养成记录生理周期的习惯
4 C+ F! Y$ E, E! h/ _> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 2 ]2 }3 I0 k+ P( J9 ?
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 : `9 w9 W; t+ q6 H
> > 6. 贴身衣物不干洗 ! r: G( N0 H, x- F+ C
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
" Q9 n% K/ X7 W" B/ U, |" @9 w4 s> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
7 q' o: ~! S3 W& @9 J4 p> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
7 W0 {, T3 l4 y3 I$ H! U> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ( C( g& f5 s3 i8 X4 M: q1 c/ X
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 0 A. D7 y/ K% \
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞   _0 b7 I# u; t4 B  O' \; O
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 - \' V5 r; O% K& }& m
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
' m' y5 t! k3 A( c> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ c# K' m+ M3 g5 q  Y3 f) p+ r> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
5 J& y: o  f1 R) i+ q$ ~, H  \7 {# K> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 7 A7 _- x% n6 E# [3 ]) j
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , L+ G( s8 S, Q* k% l
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
1 P( l8 H$ \" O$ \( o! G3 P> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
& W4 h. G6 R& B# N) [5 s6 C5 _> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
3 U4 L7 v  @, _0 k> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
& w( r/ G9 N- z/ m( d9 T( J> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
+ ^2 M0 j& J% Z9 ]6 s9 w> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 " t6 P, w7 q( ~% i, l) F
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& ?. w1 Y" T  C0 Z. u> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
9 H5 u" U% H9 P! g5 a2 b> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 3 l* q' R: W& n0 q1 _1 W
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
' t. n$ J# s' @8 y/ ^' B> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
, ~8 F" y1 {5 b. `> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 H, L9 @8 A8 l4 c( G> > 2. 沐浴不超过10分钟 ( S' G( \% {* G- g0 y% y
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 1 B9 `" ]4 E3 Y/ B& |8 H4 Y- d
> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 X2 t. B" B$ x% d. E; ]
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  b, k  Z) ~* V0 Y8 u! H% \5 _> > 6. 定期清理冰箱 " d. e* @; S4 {6 ~4 T) X
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 2 ?1 \5 {8 l( j% k( {- }1 i  Y
> > 8. 使用抽油烟机
2 R3 P6 `; g& E( Q& h2 k: L> > 9. 晚餐时关掉电视机
8 B( G' R! F, e- i2 t8 p> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 1 a1 f" F2 w1 F" ?! e1 u7 f
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
" C' A3 Y+ C4 Z! v8 e6 z1 S> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
" t* M' p& X. J6 k: x, s  j, s" j> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 & I3 h; \/ J& }5 h& [( ^% F
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 - k* c! E- Q$ P  D
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
2 ~- {& |& v5 ]; }, X( F# t> > 16. 头发没干时,别急着入睡 2 X4 l3 U1 S1 @  Z# k, B0 k9 U
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
, I# {  K/ i( Y+ N; `$ z> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) Z4 J* J6 k8 u& _
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 $ ?; }3 U. d% e$ d
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & T" s; [) c3 d2 l
> > 4. 多喝酸奶
. C2 s& O' l0 r7 i. y" y5 y2 J> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
2 V! E6 |4 v% w5 i: h9 L2 g> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 u! h+ X' ?& p8 @# g# o: E# L
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 , ~7 [5 u0 ?  }/ d0 c; |# G
> > 8. 重视早餐多过晚餐   G$ Z7 y) T3 I2 u
> > 9. 控制盐的用量 7 q9 w/ S+ ~1 T7 S
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. h  m- n2 k' r  d( |> > 11. 经常嚼口香糖 / S- @3 ~6 X) @/ o( E# C
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
$ A9 z$ Q% r: a& f. y> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 l0 q6 u8 c% M
> > 14. 每周至少吃一次鱼 / v( H# P( t% |* N0 g+ w( u; ~
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 . y; U! w5 s: _, Y
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 , Q2 b! {2 ^2 g. N( P( D% n" C
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
* A, \; `4 ?6 C- ^# }9 r> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
- C3 X( x4 Q% j' ]8 e  N> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
" E% E& z- [" s0 L! l# w, t> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ) g3 y7 f8 J5 a' e) B
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 $ _2 m% C3 A* [9 \* p1 M4 u6 k
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 9 Y. @/ s  O+ T) Q5 Q
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 + w- |( e, l4 I# z8 ~
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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