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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? + {) U9 x9 ^: A# K# c+ C  p/ f0 [
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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) |% A9 b$ f4 o/ o台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ! r) U3 s2 ?$ ]: \

- H. X- ~) o  u* o% L+ x也给大家分享几点。 2 r2 Z% {' z! Z  r: Z/ S) o

2 E) B. `( V+ A# m: J( q) ~' m现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ( W# C6 `* b- |- \9 v( `
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 + y  A0 ?+ h: r3 i, ]1 r. e) n

5 Z) t/ E5 ?) C0 G5 I% N$ D在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
6 K) w8 b) `6 U. g0 @! F1 S$ `' G3 J0 t
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 - G% c9 U7 q, c% K
> > 1. 在干净的床上裸睡
' F# `' h4 b* \; V: ~; h7 e  G> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ' c, z# b. k8 u
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
# C3 b7 v* c& b, x6 s; x> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 H% U7 w7 [7 m+ N+ V) M0 X> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 $ d8 O* I# T" `$ Y+ m2 L3 Z
> > 6. 贴身衣物不干洗 2 ~7 A8 D0 T: |3 Q9 s
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 0 _7 _" G5 X8 @& P
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
) P0 @" A, }4 N1 i( ?% G> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 I6 P& l0 l! p; k$ r& j> > 10. 定期检查化妆品的保质期 " S; k8 K/ u) |- S, N/ A0 J! e6 A& j
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 / ?) O' M: k/ a8 a8 \, _) I
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 c! s2 Z2 K: ?6 V! u/ F  Y. Y> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 9 ^8 t  b" c2 T- r& Z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ h9 q; d1 ]* h: h. G1 O/ ^3 T> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 + R+ ~; z" c- `
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
$ s5 [' w2 u0 T> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 @4 {1 @" M4 ?  h3 m0 r5 A& _> > 5. 不趴在办公桌上午睡   ^8 |0 Z" E4 ^; P
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 , r1 a; T9 i& V1 S) B1 l
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 d2 _3 M- r8 }> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
) ^0 a9 H+ A& }% i% t/ Y2 f> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 0 J3 n' J# }- M6 |1 L
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 # F" i! i# W* X1 w0 O( r/ _# O
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
) L0 Q" s- t5 o) c4 _, z" M4 [4 D" S> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
" I; V% O5 }2 y$ [7 c% x; N> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
# R. N  ?, u' w) I> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 % X3 E. T: e" q. y+ A8 M
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 c7 {" r( H6 Z! \1 {- @8 [  m
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
) y& w, W7 p3 J> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 3 z4 C7 V. ?( `" q3 D0 t6 V/ |$ \2 x: @
> > 2. 沐浴不超过10分钟 " B  d# T8 F* {/ |
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 6 j$ u+ g% _" J: ^9 Q. [
> > 4. 用冷热水交替洗脸 % Y" F& p* r, T7 S+ |" x
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 3 x7 m- M! }- I) @' K; `% o
> > 6. 定期清理冰箱
3 }7 `5 |* j/ H7 U+ `& ~> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 6 ?; v8 C$ b& t% W- o4 T; P- Y3 U
> > 8. 使用抽油烟机
1 h: g/ w+ @- Q> > 9. 晚餐时关掉电视机 1 w2 H+ j4 N  U: T
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 & p6 v  h$ t; w* a" g
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
, A, v8 T" }; D) M1 ]' `9 G> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 ]! ?) J) ?6 V$ a6 W" Y* o
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 + N9 P5 v: h$ P1 Y
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " ~% ]1 W" A% ^' O! k
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : m' j$ V" R% f: X
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
! ~5 w+ A, b- z8 f, _. X$ c, U> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
0 c) F! s3 ?- U' ]4 B> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
! X; o& J# u$ K) C# \* B$ F8 X: |# m> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
+ Q7 F2 `3 G: `! f) R$ ^& k+ F> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
: X$ U7 I/ B! V; Q0 T2 ~> > 4. 多喝酸奶 . R' R4 B6 x  X, x( ^
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 7 r% m4 A. V0 V5 h6 M  \
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
3 j! K& A+ K+ `0 u. F> > 7. 饮绿茶胜过红茶
  a8 v- ]- o+ M5 l/ O5 {# G> > 8. 重视早餐多过晚餐
' m- i" t# s/ T, R+ Q- I> > 9. 控制盐的用量
% Q4 T" d% I/ r! s0 Z/ m* }> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 0 S( B$ Z2 O% s: h0 I
> > 11. 经常嚼口香糖
) m& w  r6 i3 D+ q! g& h> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ! r( B. `; N. M
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
  n4 R' x: k+ N- h" t9 Z> > 14. 每周至少吃一次鱼 & R; ]/ G: @( i$ W  G' f8 B6 g4 M
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 * y. @; i3 ]$ F8 E" C' `0 y% |  t  P
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 " M0 F$ b2 h4 T; M; _6 x0 i4 L( t7 `
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) T5 c7 _2 ^! `2 H. c2 u" C% M1 r> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
, F7 Y- N1 J4 h9 X> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 & N  c$ h5 X4 T: P5 J( Y. y4 X5 Z
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
% ]3 I. ^7 S& y0 E# B+ d> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 5 O; ?& a2 W" h: w
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 , H7 E* z, `/ Z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
, r: T- L% u: X& O$ l> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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