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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 c  {+ S/ A8 m3 |: A
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! . o" r9 A1 F$ I2 d* `
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 7 G) j- h1 v3 j2 B
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 , S* N) Y) Q8 m9 J# C4 ^

  h+ K5 P& q! X. z8 H夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
  l/ K5 ]' _+ q" h! r  Z> > 1. 在干净的床上裸睡
. ]. A5 e+ N; X; a9 z( R; Z> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ u8 e( w' A* d: m- u. ~$ x> > 3. 养成记录生理周期的习惯 / X4 S5 x, ~4 \" D
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 / ?$ k# p  Z& \8 f6 S  ]
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' ^* U- O$ F" S; j- m9 @
> > 6. 贴身衣物不干洗 / K! q. {; C7 U/ V! u# M6 _# _
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
4 Q+ w; ^' ^) O/ b% L( ]9 e> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 {( E% g7 F* O8 L/ x# e
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 & T0 j( s- M) ]
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 . M. \1 j" I8 M& M2 ~8 P
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 " N- e2 U, t& P4 @9 K" t  F( x) q6 Y
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
* ~7 H: t, q  x. \> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 - F& B1 M: C2 \5 v
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 " M: a9 u: L0 a; X# E3 d' A% J
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
" q5 r. T* b( a) W4 Z: H, ]> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 p4 r7 i7 ]% l> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 0 a3 B* _* ?7 I0 _, \
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 f1 ^3 V. {' f! R( a1 ?
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
$ f  }3 q5 o5 O& T7 p) s; O! N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - s! X# r' |, T3 e
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
7 \2 t+ D0 ~/ E) K5 |+ D" C> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
" b/ B/ L: K) i) Y0 |$ S> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 6 S" G3 ^- g! G; c1 G4 T+ }
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 : r7 t; m5 k  p+ h4 B
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
+ |6 B4 B, f1 Q! {, j5 \- |> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 h, _/ n3 P5 `% z" U> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
$ c2 a' m5 @. Z) f> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 # g/ _  G9 A# J: p; |
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 7 f3 N' Y  d/ l: d( p
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
8 L; M4 S8 S$ z. |* V7 K0 n> > 2. 沐浴不超过10分钟 7 ]+ s2 Y. ?4 O3 }" h9 s
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 3 R+ O$ u- ^5 t3 @
> > 4. 用冷热水交替洗脸
. {, x6 a* v- P6 H% e- K> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
& x$ ?) {' v) G> > 6. 定期清理冰箱 ; @7 x- [8 N7 S2 t
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 \7 t0 Y5 h* V& E* y
> > 8. 使用抽油烟机 " @2 U9 ^# n- h5 ~+ S
> > 9. 晚餐时关掉电视机 ) K/ ~0 p9 m9 ?! L! f; t8 _& b
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
, o% y, |' H" n/ z+ R4 y> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 & `2 I, ~9 z* D% I! `4 N+ M
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 Z/ w  D  l  }9 V* A> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
: \$ k5 M( J, B+ M9 }7 g: x( z: L> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 * t9 a" R- |; i5 R( X7 \
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * H2 r% v5 c4 ?" p' V7 \
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( A) j5 o; L5 g  L0 h; b- f" W
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 * W8 n  F0 o) r, N9 C, \+ Q+ ^1 C* m
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 5 v' t- S5 Z! w6 V7 m$ n: f
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
, `6 u& E( C0 R2 _> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ m# W. I; O" u% l/ P( b
> > 4. 多喝酸奶 & M" {" e& |0 V6 Z& T- P$ u/ {- S' ~
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 / |7 u& k) w) N7 ?' _2 l
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 , N$ v7 F6 g4 k) o1 R
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 . O! z* N. ^( ?
> > 8. 重视早餐多过晚餐
% k! ?1 t" V, L! ~6 j: E> > 9. 控制盐的用量 1 M/ N9 U+ F5 X1 P: v- H  v
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 * B2 W* F* H9 G( ^4 g& I
> > 11. 经常嚼口香糖
) U! {# |; c/ Q) G5 u> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 0 J( D, s! K, [2 P( t1 e
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: b7 N' S' V( B+ b> > 14. 每周至少吃一次鱼
7 m3 b' N2 J" I5 i> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + o3 `' D9 G7 w7 r, z
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 5 `, S3 v3 ^7 V6 `
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
* e  D# p7 p1 J4 G( G4 L1 q> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
, [* ?4 N+ n2 x" `2 G3 k> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 % g# L0 F  O# v- L2 D
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ L" ^9 S' T3 X5 Q5 ], R> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 " x# `. E( `) t; J/ y/ ~1 N
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
# r  ?" U7 R% K1 e2 L> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张   }5 `9 a" t, Y: j
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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