|
|
4 X3 a1 Y& H4 [; m
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
, |( V+ n" x- N$ I7 e( G: K8 J+ X0 Q2 f
+ b& G* e: P0 R% a% Z祛斑花果茶
4 m% V# ~* W/ f: n材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ' M1 [0 w3 Y: X- }* U* B0 z
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
9 o" @ k: ]* O8 ]+ Z# ]* V功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 4 ]% s" M6 T5 V6 L' a7 V
4 M. E8 v P/ n% V
# B& ^' J2 [0 `莲花茶
# U8 X$ x/ j+ I- P1 C0 e2 V材料：绿茶3g、莲花6g
n3 f( \6 g& K+ V( W _, B. o做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 . m( e; |2 Y1 a5 W c9 A
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
8 W: d' r( S2 C! q" A# m) b+ E9 _Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 }- c. ^& V8 R9 Z9 r- t' P
+ m$ h1 R0 R, }: G
( g7 G5 ]/ U) u& _' i6 @* B* ~- H柠檬香蜂茶
+ k. j) S, F6 U3 R; p1 b4 }" i材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
; }8 M7 E2 H# w, s) P1 d8 B做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
& C- u4 f/ E9 V. y8 O0 [功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用2 T% V4 e' r0 V& Y4 f7 M4 \
3 |6 J; f7 Q5 Y3 {0 R- O% t, d) b+ K7 j/ Y8 c8 {, y; d9 N I7 ?. M
; F8 w C1 \* [, F) O- H# U润肌养颜茶
+ i+ F+ N- `: [材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 * H+ ^0 D6 Q/ w: l- m# x
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.; N2 d O: V% @9 h ^
加冰糖放凉后饮用。 6 E8 `* J+ [/ M! q& v% }7 a6 [& [
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 . e+ T' k" u4 B M/ \9 e, t
4 t2 |: p. ^4 c
/ }; u. z' b0 C2 Y0 Y V三花保健茶
& [( S8 A4 L9 Q) R材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g / f+ U% }+ ?/ Y3 `$ O# {, \
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
7 H4 h% f. D: q3 R功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
