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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑 / z, f: i  C8 i* I9 c3 O
+ x/ r& `7 i$ Y* e
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。. g6 h! l* m; g5 Z

# p+ U0 i/ r6 Y, k5月15日。
3 u2 n/ W* `, m( K" B牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)8 }/ Q/ s/ E# K! N0 i6 H% d
核桃面包(采蝶轩买的),3 x1 E, d2 n) N
牛奶。
* u' y/ D- {5 g6 K2 w6 O+ }! T
6 q% ~# G7 P; G
% m  p2 Z$ D5 h( Z) C# {
( d9 P2 H7 r! j) ~8 w5 |, Z
! X4 C5 [8 o2 G9 c" T8 f
7 g+ W# J% d% y+ L. ^& N4 W, C

/ U4 a) v! t2 h+ Q9 X& R
5 d& g5 n5 O" c9 V1 `2 k$ }
( ]2 A7 ]" R3 |% U3 m+ V0 {$ c: p6 z3 k9 O$ R  y9 q
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑 + `) Q7 U. e- [4 ?% ?  o

' n  S$ w) z6 V3 A8 Q% V' r: q- z* [) H5月16日早餐:: [8 a* r$ j8 b' s1 y
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。
/ h! g! [1 L9 N' N面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。

- P- }4 C3 G6 n2 w0 A. \* D/ \, N4 P6 x5 p

" v! ~3 P7 _3 v, b' @+ ~, y1 X3 _  _
, X0 G* k6 \9 M& ^  U! N
; J% T( Q! l8 |  B5 o# {. g

" ~- b9 b% G8 }; t& H% n. H6 @3 W, b. X- z5 v- M4 |

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 / J. \8 m; r/ d5 N( l3 y% E$ L

, t5 g1 ^5 f. R1 Z2014年5月17日早餐+ G- `' O. n4 @' s+ O+ ]
; I8 ^5 i# m) d: G& r
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
5 \/ _8 x: T+ M+ U2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
6 h  K. Y% u1 h: C2 T( Y/ n1 G9 K' u3. 豆浆,现磨。。" y( D9 `! j  j  Z' `; W; o
' D! M! l& ~8 v2 Z
2 z3 R. L5 x/ K: L; K* }% k+ w

( T) N$ ]& V8 V/ v
2 ?, D7 M$ u: Z  i1 u; B5 R7 }8 x5 s+ N: K

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑
$ {6 R& }- H  X0 h* _( M8 k8 r; t) ]5 P. j7 y
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。
$ p. `4 d: y- e0 |5 p, I) d# \$ @
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。+ f" |' T1 g% p4 o$ M: I
玉米: 超市买的。8 a4 ~7 f2 N% {7 Y. p( {0 K
煎蛋。

. B5 z# Q/ m, y1 g
  e2 Y9 Q6 k8 ~3 K; X4 \: T
2 Q$ l+ k. `4 B, E. T' |
( D; E, W* F; @' v
3 e: S  E+ ?2 P) l& m7 M
0 i- k# k& t. Q, Y* |# q
4 y# E1 z# e' K3 D
, p. y# n% K# u, B) \+ b$ k
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑
9 F) y% D9 S2 m/ q$ }9 M
& o; ~( ~+ P% H5 w" v5月19日早餐9 d, u; f" j  G& X3 Y- ~

/ \6 W# J6 H/ _+ @; ^2 @) k/ p0 S八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。
) H! l( L$ r5 }0 o6 [7 a- T鸡蛋
/ u. o" w4 w. {' Y4 _# T8 @粽子:蛋糕店买的

+ ?* M  I  O5 d: ^: V2 u
6 t7 m. }; m- |% h: }2 O5 ^
: @) F" ~1 T2 `$ U: k4 a3 C) h- {
- j3 V  O& F4 V

4 R$ R6 v: ]. T, [; n
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑 " G; f( ]& q6 E" S- A# n1 M
% {8 g3 s: \7 p1 g4 o
5月20日早晨记录
2 O" `) k/ B5 i/ `  ]! M6 W昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
- X# l0 ~3 \& ~
( i: I6 ]! u+ U辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。( }2 _, j$ a# C" O
煎馒头:放盐水里沾一下- N0 z2 [: ]4 {) I) g
鸡蛋

! B6 a3 E! T9 J% _. l( Z4 I7 a, G: c# Y7 J% c

0 p/ P9 Q) B" y4 [, S# {, A  p8 w7 X8 u+ I$ _
% Z7 l3 U% z+ u  L

" N/ d$ A: m' s0 b! z3 r& k6 ^

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
: Z1 q  r1 d9 e# Z6 o  P
0 ^( V/ H) L9 b3 ^9 o: Z5月21日早餐记录6 ^2 B* h  `2 u8 p4 v* Y& S

0 F- r8 a# I( u' c9 J7 J馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。
  D0 E, a; t+ O: V8 a稀饭7 Z6 \9 Q( ^7 P, X. j, Y
鸡蛋

9 ~' @. F' O& u* ~9 x9 d3 n
: u/ s. F* B6 k  Q孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,& \1 G& @2 R. T: N- C1 v8 E% r1 y
* s! L: t( O, W7 v& ^4 B
+ B. {7 n$ p8 x, y7 G
; s4 v3 }  P$ @
! d9 |9 `9 w' Q9 e) O5 P( B
+ l# F" G0 r; y0 T4 }

* Q' [* I5 H9 S$ [0 Y* v* d
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 * x4 m( B8 ]0 w

/ `' c& L  L* u( _5 I" m

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑 3 f7 {" o( P( V% A# }
$ g* }- T6 {( I  {! ?( o

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑 1 h, ^7 \! o, u$ R8 D

3 G0 j2 C; D3 O, k9 M

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