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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
5 o" K% W4 F5 w7 ]5 ~$ A) U& A茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% k& c7 Y0 k1 ^# H! K! k
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 y5 u8 v6 R/ n7 k
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) R7 h2 n) O; x7 _; N( j1 r
                                                                                                              (2)荷叶饮
6 i9 L  O0 x' b' }茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 y- Y' V( }' a% x) @
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: y7 M" w% f# j$ r- |& u功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& _" P  {! T) B+ G
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶8 E! ], R/ K# R- H- x8 B
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 j- a9 R7 O2 f% ?用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 u) e" }4 v. n3 a! H
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' \6 H: \' f7 t  E8 C* p& i
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 n8 k; e: e0 N5 y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  N) u7 s. U& Y; c
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 I  j4 v% Q% k! b功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
3 G' c7 ^1 m$ \8 }/ U9 w3 ]                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  _( l! j' A7 [& n* Q. q茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! v. s( K/ U$ @3 p+ s" E$ a
用法:有沸水冲泡即可饮用。; ]4 A9 z; C3 Y7 s
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ]0 Y* D2 w# A  O
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% W  G1 ?5 o4 r. l
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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