【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. i! e# {) |: x! Y# f: O茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
7 ~7 P, v0 `( l* U用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( `4 ?7 p" M% ~功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
6 ?  i0 i% W8 j! g9 W8 \茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& ?1 u" u- W( J0 W& S& p2 W- r; \用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 o5 H3 O. y3 C( z1 d) ?* Q功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 W! c/ {' Q7 [  t                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
, N' g9 J! s8 q  I8 x4 y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
& n8 {  p2 A# K1 Y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- a  z4 C7 ]) `5 Y0 r功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 Y8 n2 P- h  s* E  |茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ R. O3 j1 G! ^$ Q5 O: E" \8 `功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 ]8 q% S2 [! l% e. d# I+ e) z功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.