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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 n3 t! j! r0 N3 t# ^4 [1、 香蕉绿茶3 }* p) i* C. L# \

8 F5 F0 j) ?  x+ v  `" v; E+ w3 K- Z: m- m7 |$ U* {' c. P, G
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
- n" }# X1 B2 b  [" x' M9 c2 M0 S
& d0 E0 {- x3 b3 A7 u$ V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. T( b! B# h9 c( h3 S

5 s* }3 j9 s* u. k! E功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  K' n0 u+ D8 c, m
# r" I  S% k7 o' c
2 、葡萄红茶. o& R, l* a4 G7 L7 j+ R
: X4 e( g( ~  E7 T! T! k
4 G7 t6 ~; I/ o3 w- u. b* D
材料:大葡萄一串、红茶5g。: f- Z$ l" q& x
9 w/ L+ c. x7 {
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。4 F+ p$ K% V6 U4 i6 h. D( q

, R% X+ W- ~* ]3 b' M2 W功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。% H# ]5 k  B+ t

% e: g$ ]$ o  h0 \3 、苹果绿茶
1 G- g5 ~$ A& v8 f# k8 k
; f. N5 `* g" A( H5 i% P3 u9 G) y! ~# t; W# X. R
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; ~6 K- a& T& v. f& m5 a$ y) M9 e& N4 W% E
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 k/ A: @9 N. s5 N6 S$ l1 G
1 P3 M6 G3 r8 X- O
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" [+ ^2 r* N! ~. E+ R2 D, T, d: T: O: X% `+ z4 S4 i
4 、红枣花茶% A, S  U, M" Q5 Z$ W, H
& D/ E) K! ~' j# y- }( k, V; H  @) S
6 A1 Z3 T" s3 X5 b
材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 L/ s! A" e# s
' v3 N0 S9 U1 p) a6 O制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
6 y" i. k' ]0 F, k( d2 H  e: x/ r( s" p) }  H
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。) b; ?' h. q6 J+ W

9 m# ~; V0 a: R5 、柠檬红茶3 W( A9 f7 L, E& k( L
! i! |' v2 Q# f* b) d9 t$ I1 i; j+ n

& o: O+ _, o! E# k$ p" D材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
+ \) W7 _% ~) W; f$ `
# ]6 a$ q' V" o1 [3 U* P5 f8 q制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
( ?: w6 O5 D0 G: g3 Q& n; B0 k3 M4 a! q% T
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
3 x) \) R' |6 s0 [3 J; v3 D* T# G5 E) H4 O
6 、菠萝蜜茶/ f, T$ t0 G1 p5 V# ^
5 J) W$ h. [/ t! u& D( B
( L. n5 t5 Y% W9 W4 c
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% J) q. o" i& u/ Z2 {0 y4 `% Q

: b8 n' V8 O8 ^6 N) q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ o! m0 L" W- T" b$ I

" X6 ^7 r* @! k7 、玫瑰果茶
' m' Q; V& V  ]+ e( @& _
' s5 {6 |7 L9 `" {" M  O8 F$ Z# }1 Q. I: o
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。: u2 c# v! k- |
% _3 V& W- c' e9 R
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。" q5 S4 c4 n+ P# B! f" O* Q, z- r: x

0 ~' ~, U$ p' m+ f! k/ A' m功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 Y- N! X2 d) @6 i5 [9 A

9 \4 U! o' {1 t- z4 e- s) l$ U8 、柚子冰茶5 X3 \' `8 T" ?" E) A( `+ t

) }6 D7 M+ m( k  G* p7 A9 e7 p& {" I" ?  y/ l
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ I, K% R6 a$ r& d) g
9 O' d& |3 I4 L5 N功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
' O/ w! Y$ ]4 J* Y; T+ }; {" Y5 W; v( v- i1 X2 b; Y# q
9 、山楂首乌茶2 x# Z$ a" Z8 L3 d" P  _. m/ T
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( p# t! i& M, T1 y" _$ t
材料:山楂15克、何首乌15克。
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& S' ]4 C( }0 `2 l# q" \制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。8 K( t/ J9 R0 Q% g8 R8 m
5 h. S0 }6 |. B' Q+ w* Z
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: V' ^/ V6 K/ p
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10 、排毒美颜茶
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/ @# A: L) }% p6 Q+ K
+ g$ l1 n9 W" h% f材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- n% d) k  E6 p: h
5 r% M- y8 Z$ {2 A& [4 F制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
- [, G/ [: l+ ^, |. A/ r9 J3 l5 A3 |. A2 s0 F, Q" Z; w
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
* r" U0 `! x/ @4 @2 P5 k5 |+ P) x9 m% x1 s4 a
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 d# h/ B7 h# I& C4 e
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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