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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 Z$ T) w8 k T3 t r
. m9 g( j, P- I# I2 Z1.盐味橙汁——补充体力- K3 A( @* }7 Z6 j* U
' O/ N( f" B$ f" {+ H% a2 n# h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& Q: {" `" W4 U9 B% j
8 d- r. M' f P; y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ q* r4 b3 N# O5 j2.橙汁卸妆——深层洁肤. P# q3 [8 i8 w; o% |3 B- C8 a0 l6 ~
3 Q! c9 _4 A5 }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 L) g. u7 J5 Y$ {6 P
' `( m7 h9 U2 B( }: ~0 n8 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 T5 X! G! p! @ y, d& r' \
9 w% |0 E! s. Q" U$ Q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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% @/ v9 _! N. y# S4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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2 s! Y9 w6 h: Q1 Y- ?: t) I: G5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 f, t/ D+ X+ \8 `; e, L8 W/ Y
! n9 u0 J8 E1 {: b7 ^3 n5 T3 K0 d( f5 t4 D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; e" c1 @8 _7 _) }5 C9 m$ Y
1 C6 h3 V4 p4 {& D% I4 A% V" q0 S7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 e2 D* r' ]) P5 o: w% w+ v5 G! }& o
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 R% }3 Q+ w! g$ ^# E2 ]0 y
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 `4 A; Q" e8 _: N( C' a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 A. t$ l, n) V: m- T( ~用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) ~7 z% i. p& N. [- l+ V
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠& x( R9 E7 ^- L, @
. A. w/ L' B2 N1 \, E0 R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* M) C7 @8 _* f; d( H9 S
5 ~2 W# n0 m3 v13.橙花茶——促进消化吸收* Z- d% E+ S: P: L9 d2 q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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: f/ L( F6 F9 Q2 k. s& H14.橙花精油按摩——镇静放松' W7 ~/ {5 B5 q- B2 x5 D. A
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% {' `) B- Z+ }: T* w( N! l15.橙花精油香衣——增添芳香6 C7 V# ]& L+ O2 t9 j, P5 h
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" t% W: O5 X5 g$ v
' c: `0 a( y; p- v$ n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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