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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 ^& A# H% i) ~+ |" c$ n: f1.盐味橙汁——补充体力4 `( w" N4 U; {* x) a$ z4 a; n
# ~8 B! A! x) i1 @运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。# I \6 k' @( e; S! r9 e& u
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特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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5 K* u' G4 B C8 m% m& Y9 E2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! \& A: B. b+ E$ c特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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+ I% W# u% f/ Z: Y3.橙籽面膜——紧致肌肤* r7 k$ ]+ k# o1 A3 e
% F& s1 n$ b$ N% f- v7 ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。1 ^1 V( H7 h. ]1 G" p% R
' a- l @' P9 O# O% Y, L4.橙籽粉——治疗风湿
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) H% r' g( U2 x7 U# r( P8 n4 k: g将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% k* W. d6 }- L. Z5 t3 A橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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/ y+ r x3 g( d; Q将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。! \9 N2 l! P, D( s. g8 w2 r
( \, X% @- r# S( D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 g/ ?7 o% Z2 U橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; J i) {1 T. |8 M
' N# i; H% ]- w; ^用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 P" D1 H( A3 {$ I' m
1 k5 V2 Y u8 T7 j# F/ u将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。$ t8 U. n1 y3 z- P F/ R9 f/ f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ ]/ T/ `# o& o! `4 ^9 j9 P
- F _! o2 Y7 ?用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。' n% D; u" k* M+ ?$ A
) N* ?$ i( p$ n6 Y6 |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. m; k* N1 ~$ s1 a, A( N
: z1 z+ y% a: Y3 s1 b; k+ z! |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。& d: e" V2 m0 e" ]* C9 `
g5 |0 r% R0 a# f" Q11.橙皮饮——软化血管
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! e* y. {8 {3 E" h/ `- t- y) H7 }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠, P- n1 Z# E9 C9 s }; s) W P# u
( Q/ Y$ l d$ W$ S) p/ y, G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 {: S5 X- v4 Y8 x0 M
& E3 ?9 w" w# I& z* w13.橙花茶——促进消化吸收
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, t1 R3 n: U' I# J( W) m4 a饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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6 z" ~5 @& y' h% T9 A0 _8 y8 e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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( a# [! i( N' \6 u. L; u15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。( f. o) X$ T' U9 M" ?! K5 v5 b9 a
* g* ?5 N! }) Y/ L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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d/ ^1 K+ y2 p9 T将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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