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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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9 ^ H+ w& b- J5 m8 \1.盐味橙汁——补充体力. n; |; [# G( G" w# [
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ W8 r7 N3 f4 L6 U
1 v! u9 G" t& r' j' Y/ w6 u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! w0 U& C2 f" K9 N1 i( \2.橙汁卸妆——深层洁肤! J9 ~8 B1 y+ r! H& m* g9 P
" l& W- A5 i2 J/ h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* m! l$ L( o! o6 d' J/ ^- g
2 \6 \5 Y7 O9 b4 j1 ^0 y, I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 m! w: T. F: W/ g* J% r+ H
2 ~% v, b0 e O1 W; J9 h: H" J0 w3.橙籽面膜——紧致肌肤0 c' L2 ^% V5 X. F0 k# q/ ~& }
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 J$ f1 K w; Q; A
: t: B- _% X9 {4 }% z( E4.橙籽粉——治疗风湿) w; s* S) a1 U4 }: ?; R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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7 J5 x3 x# a) c4 }5.橙瓣沙拉——增强免疫% s3 r* _9 r% s# v2 W
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- k' I. p/ d& D X) w- s* |
1 M" c- ^2 M2 `- t% N; x( K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 b0 n( O C7 t# c) A
+ A7 K; y+ T/ x* e, B' a5 A+ w1 G橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* g2 W J* @' Y% k( `! K8.橙皮磨砂——去死皮
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3 g b9 @: Z# a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 H; p+ K# I- n% N( n$ g6 y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 V# P B+ \1 H8 B! `- `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- P2 E) v1 ~; a" ^& M
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" ^& p# T* k& O
6 l Y+ c1 `: p; Q/ L泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ A$ G' B" N$ L0 r11.橙皮饮——软化血管( L) h3 c3 T% l+ b
+ ~+ Q5 B5 m$ T; z! N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% b3 w9 M# _6 r+ J+ x! g0 Z- z1 V12.橙花蜜——止咳、催眠
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& A! W# v' w- Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收! [" {5 o0 V2 i
1 H* c0 v, Q9 i2 t. K) w) N饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 y7 r$ P5 ^9 r2 `- W- _' \
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ b7 h, z% F( R" M; `3 q
8 I! l3 m8 g2 d ?+ Y) N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 I9 O4 S$ I/ E+ ~
4 F; s+ _$ Q- R- t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 `: Z1 q' n( v# P3 b9 M1 t! U1 H
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发表于 2012-9-7 20:17
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