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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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6 B# C \9 \) ~4 e+ J! M脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。0 h$ c9 e1 ]2 Q9 _/ E
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
- M |% w$ w; S第一位:法令纹+ b& G; j. Q3 K0 X
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, B# }$ P: E- g! ], q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。% i9 @, Q, A; x3 _& T
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。/ z& k. @9 k4 ?# v& h3 J& q
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。3 F" w3 _4 T& R' z, m# W
预防法令纹的详细方法0 K S+ }# |9 q9 z7 r
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
- z2 r4 |1 R# P7 o. @3 `1. 舌尖从上侧开始按摩。
+ P1 |. `1 ~3 ?7 A' T3 j2. 舌尖再转换到嘴唇右方。: ~& f$ A) ^, d7 o9 V9 e* N* h, S
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。% v3 @1 E A( f
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ y- \& o- {2 S, D% w; M
第二位:眼袋$ r4 ^* X% S% e
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 [. C# |! \& s i9 b提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
& p& n. c: I, e! T9 W9 O1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
" F8 v. P8 o# g$ C" P% O2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4 s: b! W$ w0 v' a% c3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
, ~$ y" a/ _7 P. ~# w# ~9 G4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。) Y T0 ^& q' ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' ~! a; C' x+ e0 D5 j; C
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。" Q4 ?, P6 R. \4 ^
第三位:额头
. A8 e3 D! y. K: J1 b$ [( Z抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
* p% s! C. N3 S- @- y! K2 o- `- U提示:放松的方法可以减少抬头纹。& Q+ E. k8 J2 v( t l4 F5 u
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 z+ Q9 V: x* `6 F
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
" G0 I* J8 y$ P- F) e/ d0 I- D准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。. A+ Z$ n/ ~; J) S: E7 h6 T; C+ E
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
/ F! m7 A5 y5 L. r( T! i" M准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
+ R* Q. m: }5 |( a" ^第四位:颈部" [# [, W3 m/ I$ \+ E+ X d' W
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
1 j4 X! ^+ ~! c9 I提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# R; b& O# A8 r5 Z' v0 q4 q' A
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。' l% l+ k/ z( ]" q* h
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。5 a- W# T: e2 `1 w
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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