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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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. }/ ?& C4 F3 b _& ]6 B容颜不老方3 U( k0 c1 i. ?$ o: L( f* A
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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" E7 c! d! }2 v2 k6 ]怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:3 i" C9 N* y* o& h0 {1 G5 S( G& E
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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, N( B9 O A( |0 z* k- v+ ~灵芝鹌鹑蛋汤( p3 w7 ?6 e" f! ]8 ^, r6 w, X
需要的材料:( r; ]/ A7 B; `5 W1 ^
2 L2 i+ Z8 J9 a+ L1 S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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% h6 D6 n" ^7 |( H' i2 v0 a* z怎么样做呢:6 W6 G9 W, n$ `
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 P* n6 E9 c% p& S" u3 @! M
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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0 V8 F' X: k1 n( G% \+ Z美肤祛皱饮: Z% j! P# O9 ^; j
需要的材料:
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# ^8 V4 G ~& G5 q% ~芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:7 |1 S! D! p* V& J& a2 y1 a( ?
2 W b3 Y% z) p/ s5 R2 p" ^7 S1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: |' F6 o* b% B7 r S
- b1 h9 w" {( z$ f2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! H3 Z: g1 [2 P9 L2 {
+ j7 f$ l; z1 t怎么吃最有效:/ d7 e' e6 i h) u8 \- L" p5 m8 J
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。+ J2 j) `* c+ |* I/ b/ Y8 u
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地黄抗皱粥, Q$ r- a/ C7 c' c" ~
需要的材料:" E, N7 ?, _% i+ o. i# b6 {
# h5 V' a1 N& @. T+ y熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ f0 l ?; V$ G: ^7 d3 p3 i
* C. A6 c8 }6 G! a" X怎么样做呢:0 b: @5 s# l9 E) _) H+ @6 Y _
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。* |5 v# @1 O/ @1 P9 L
, s. g' X" c9 m& j' f: S. ~- h粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, |( f7 n# A: {2 b& }
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怎么吃最有效:
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$ L) s; v d4 w, K每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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' S* q5 h. j# L+ L9 u6 e. O杏仁牛奶芝麻糊
% u2 J) J) k; g/ y需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。! M: Z% g4 Z7 Q+ ^1 l
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怎么样做呢:
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+ l9 A) ]& O$ u9 V$ u. G$ S先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:% F G. w( u( Q% s
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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