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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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8 W+ y$ q9 ]- n: _5 a0 O, C容颜不老方
" Q( m' F+ Q' g7 u% n& T& @: x需要的材料:
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9 t% T3 [+ U: \" Y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。' u A: ~/ M# F& ]
; q* r7 f; D s怎么样做呢:# a6 M8 w0 @9 @. {' i& L
9 ?7 k( b4 V' M0 K上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。2 c! k& B3 a6 b: A
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灵芝鹌鹑蛋汤+ G/ V4 b4 w. l& E, ]% G
需要的材料:) h% F4 R, o9 a% w
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% p7 j5 @# T9 g% W/ j: A1 ]
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怎么样做呢:/ ]2 j" T8 X! {( p4 e' d+ ]
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, H2 R! A+ P4 j( p. O
`& H# d3 p0 `: f2 d2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮& P9 @% f( ?4 L% `; Y
需要的材料:
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! f" [+ B9 X3 t7 u0 c# c' Z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。! y2 K! U0 y- u; m, z
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怎么样做呢:2 N' D: e! r; S A& K
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。2 R2 h+ Y5 H* i" O8 Z
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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( b- C" q0 B8 z地黄抗皱粥
9 p+ h* L" W, g% f+ P需要的材料:# X& y+ v) O- ?. ]6 v: U
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' R' e2 w. {8 K
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怎么样做呢:! K) `' ~) y- N1 I _
2 f" F" P( X& v7 E将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. q+ G K9 T' M& Z K) u
2 n; i9 C$ l1 _! y怎么吃最有效:! t9 u8 y9 S) r2 I9 r$ S, P
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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5 t, Q* X' a5 [2 L0 m杏仁牛奶芝麻糊
5 c) }2 @/ U! @) Y1 ^9 F& g6 j0 c需要的材料:" n% n# E8 o/ ?
& z- X1 k9 \$ U6 S2 j& Y6 A, x1 p杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。& ^& Y, }; C0 h9 E' v1 ]% l
0 g9 I$ |4 v* f; ^怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 F0 O3 U0 ~2 \$ [3 _& Z
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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