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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。! L K* H0 W: |. \. a7 q0 U0 v
$ G6 A' e9 N* ~( W1 |; O) Y容颜不老方
; Q/ E4 i- v# v3 l需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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8 O8 P4 }" u5 c) F/ b! A% v7 Y怎么样做呢:
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' Y7 i! ?# f: ^+ m上述物共捣为末,和匀备用。; T( `5 a, s$ M* L
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怎么吃最有效:: F) s2 Z8 f* W; S$ u: j
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤5 O% n3 _; G' J, }" j" d
需要的材料:
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F) p7 \# R" J, X$ o* i' }! J, S3 s鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" U- C4 u8 s/ u" P0 B) Q
! }' v X; [" `0 r+ A: L怎么样做呢:3 U( X' K3 f7 ?3 X/ g6 G
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
5 {% R: g M @0 I. _9 ~: ?需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" m- M* b: S1 ?! E1 O
/ d4 G+ z" Y! _# ^" p* m1 }" U怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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) U( P( K9 |: s: v8 {2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。* Z+ V9 U0 _! ^ P9 [2 v) H6 ?7 \
6 h6 g! W0 O) p怎么吃最有效:3 {0 `3 K% [/ f; R! t( j6 O% Y8 p
4 B9 j5 R6 W) P3 B. B) i: |每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# w4 J, Q0 E) ?6 |( @& I8 ]0 _
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地黄抗皱粥; g! M' @, T7 C; x
需要的材料:6 }' o: S+ g" a5 b) @$ ?+ n) `
& \. w4 M8 `1 n" c3 @, q熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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; |2 F S3 b0 H: x& }怎么样做呢:: T+ x4 i( L1 {. b
2 @0 Z6 @: A1 U7 U将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。( v, b+ K$ T9 ~: V5 ^6 k
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怎么吃最有效:
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% f# h: W. T8 L! g% B+ S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。; w R7 h7 S2 H4 O# f( V" V$ V
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杏仁牛奶芝麻糊8 R! s! @/ i" Z# h; y
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。7 _+ y1 J/ E" e6 K
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怎么样做呢:. e3 ~/ ~8 h2 A4 q8 u O
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; d6 S5 u# |; j* M" H
?+ ]$ j7 r* z O$ g4 I怎么吃最有效:
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" n0 V5 C- W# F冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。. h1 ?* C ? h. `+ s$ ], @/ [
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