|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
1 b2 `) R8 I' B D) q9 d* Z# v' t3 {
+ b, N; W# F# a6 E5 K容颜不老方
* d. b; u" D4 N需要的材料:0 p, Z# {0 V* G* {% _4 q
% Y. Y( \; }* u) p, x生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
2 I+ S8 u2 S( C) v
: i# x! E4 T7 a' b2 u- |怎么样做呢:, \; y W6 {5 |) r7 q# X
0 H' O# l! n' @; r. _8 w
上述物共捣为末,和匀备用。' N8 O" z, f' O
' {7 y9 T3 r3 O" @- @5 o) ~( y
怎么吃最有效:
: C" T: G. z. F# o+ n; _
4 _; c5 K2 e& M5 @每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
# k8 ~2 g; v/ W& |" |0 U+ W5 r% [) G
灵芝鹌鹑蛋汤4 q( ]# z/ f3 V: X$ u0 Q# L
需要的材料:
/ F% h$ I$ x! Q/ y" p
) W1 D; L6 h- E! H/ I W鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。- T- y& Y8 T# l* Q
0 f3 X1 J6 |% T0 l6 I怎么样做呢:" L: S0 z/ p& J2 q4 X
" {' H4 m, E6 ^! \& y1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
1 S: I. y3 d7 M! l8 V: x2 Z
5 v) |1 v+ F) c: o4 j) Q, {$ j2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
% c5 K9 Q u( y, o
# d! Z: K8 Q4 P, ^具有补血益精、悦色减皱功效。& t' h" V" T" C' a! d
D; b$ ?% T( T% x- M0 U美肤祛皱饮" z6 F3 Q4 O i. W8 j7 S( `% i
需要的材料:
$ M' f" I' q( D1 k
! z; b, [4 h3 @6 C* @芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。$ Q; }5 u# F( Y! y @' g" }
# ?3 v; D: Z# m, c1 G9 {/ E, P
怎么样做呢:5 j6 r* \+ M7 b K: g
6 L* ?% J8 _' T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。; q+ B) ]$ f+ X/ L% M
7 I+ ^: O% J5 X9 W8 S* z$ d7 B* m
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( u# A+ J! H. }! q0 \4 b
+ h0 o. ]$ `6 C8 F- I c
怎么吃最有效:
, t1 B- U6 N1 G
5 D3 J/ D y F$ T+ t每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, q' P: |( L+ v. T# U
* t3 C( n2 A! L2 o7 S: E4 a4 g/ d% ]
地黄抗皱粥
6 P5 s4 u! ^+ f! N# u' W; C4 G! X需要的材料:
- A! i1 g4 }6 Q; N( F6 S- _: x9 M
) K9 U+ b7 A1 Z4 o熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
0 j/ f, Q9 A [; k a
/ m. {9 c1 }& Y3 \8 s# c怎么样做呢:
) ^5 s. O5 @ L- C; }
\) c R6 q- q/ H. u将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
; H5 q; c" w. s1 Q: H2 Q% K3 j1 ~( e0 ~8 `- F J) p* j
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
' a. ~# v2 f- Z* N& s5 h4 K/ d
; U* r0 w( K% o* ?1 `怎么吃最有效:
* S& E+ D1 j% ^+ [+ A, U m% H1 V1 f0 _! ]( r
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
# {5 T$ N$ E, l# l" V
* ~' Y7 l$ c# \2 w杏仁牛奶芝麻糊
% ^* Z$ x' y: ]5 N z# H需要的材料:0 _/ V0 T. d; p
: u* ?0 N/ m" Q" u* O- Q) q+ _
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 J! o! _; F& c* h4 H/ \
# d0 d9 T7 u: J+ r& F
怎么样做呢:8 R( U1 @; m- V2 a9 q8 N7 E
7 ~" ? L: _. c( X" a先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; h M3 u' s7 V! J# S
6 e1 F4 A" M" K* o
怎么吃最有效:
! J1 ?8 X# G( E; m! I
; R% N1 c/ o% O7 e' `6 m0 R1 S冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# O r7 e4 v/ E D/ c ~5 g2 o
+ z9 q/ d9 O# j( H2 T; G |
|