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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
9 C) @$ p; N# E/ v) D5 X: ~需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。, g" X/ y7 e9 r+ [
+ [/ m# u$ I7 @怎么样做呢:8 j, y. ~) B" M
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上述物共捣为末,和匀备用。
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2 C( Z% X" E( I怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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/ A% T4 J; J( i1 t7 f5 Q- F: O) \7 v灵芝鹌鹑蛋汤
' K) X* }, V: k5 o& ], b' y3 S2 f需要的材料:! g$ U2 e" L9 [0 I8 M% ]+ t c
4 G5 }6 a8 ]% q9 m( O) m鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ F; O7 P' y5 N, s
: c/ t" S: g9 W, G$ u( r怎么样做呢:3 H) `$ ^( q- w8 `
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' j t2 R" ?3 i5 h4 t
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具有补血益精、悦色减皱功效。3 k6 y2 @% I5 X- y) Z( O
5 M* A! x* K k# c美肤祛皱饮
" ^& y% Z6 G2 e$ d需要的材料:& T9 F9 W5 k: @% o, X
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' B4 X7 s4 C, s$ o7 R- n4 H怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) ?3 ] w" |- C0 L$ r, G# {
8 d9 x: |5 Q% L( f8 F& M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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0 A# W4 `+ b" Y8 A( g地黄抗皱粥# }. g1 z3 H( _" z
需要的材料: C! a$ X; [; P6 }
' P' X8 b7 o# d |- Q2 o5 c熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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6 d4 L( E, x3 ?9 t6 X* F' h( `怎么样做呢:
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% o# d0 E; t* `+ f$ o m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 F, x) ?- A- C
+ L% v2 q C3 X4 V1 n粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:4 y2 g! f- T! b$ @$ J. `
! k5 R( v1 ?% ~1 x4 Y每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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/ r+ Y+ h$ v4 q- c( g杏仁牛奶芝麻糊- a' |/ e' B1 y, N
需要的材料:
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1 k5 H3 i! _) h) @杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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) i8 R& c0 {8 W9 w0 P! C怎么样做呢:
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9 [1 S y: Y" @; _- B8 Z先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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) y H2 q* b+ H% t3 q5 p0 L9 r怎么吃最有效:0 r) b6 J% x6 O2 B& J
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。, E8 A9 q" l' l
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