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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
0 V; T' f: X% B" s- v% C" s需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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8 X7 j }5 P$ q* c% v怎么样做呢: d& k' a5 [0 _; U, k
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上述物共捣为末,和匀备用。3 Y+ m$ d1 O. o# h3 O) Q8 `
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怎么吃最有效:( b; l4 i9 e! n6 U0 K' k9 v/ |
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, k; q: Z% l# w+ {4 S8 J" C: z. \
+ {, d }: y, i0 x% L! |灵芝鹌鹑蛋汤% d7 [1 j: D2 u% R. z
需要的材料:; ]" _: X! W( q" Z
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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2 V1 c% u& R. c; R1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' ^/ z) E8 C* v# d
6 o! Y) K% ?* o2 d- U/ X8 s/ Z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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% o7 o" }# M. ^5 F具有补血益精、悦色减皱功效。2 [1 l+ l+ M H8 P5 j
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美肤祛皱饮. T, |" E3 `) ~$ y( {) t: n
需要的材料:
* {7 ?& H5 M9 c. Z! b) w+ c7 @6 r7 s( m4 a5 a7 d1 O f
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。/ t" v5 ]& m; M+ o h% T
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怎么样做呢:3 D7 U, |- \3 b
9 h" d2 a% e- _8 B& M* m& `1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 U7 x1 h V7 o* X
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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& |: v# Y$ f3 j$ Y& Q6 L地黄抗皱粥
* A% a2 o4 o: ^" K/ m) L0 _需要的材料:# K( W2 J# M1 Z& \8 \! ?
( Y: H, X4 p9 R) N$ Z" i7 W) R熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。+ n1 s" d5 U" g: t+ z% O
) @% B8 e* F, V怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。% Y2 d( u* V- ]) t
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) B2 y+ W, w9 A
" h7 z1 ?- M, Z @6 J! U0 @怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊. z t) \' M& b) m* W4 F' m
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:7 h5 n m* u( M+ v
7 H. m3 }# m/ _ G7 R# q" B先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。7 e" z: }; w8 l1 @) j4 A: B
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怎么吃最有效:! s7 Y5 _3 o& w! f
5 D& K; E4 r6 Z" ]* t* L- X3 ]! h冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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