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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 w4 y# d. d. T! [1、茯苓蜂蜜面膜 - A# M* U2 L! J: H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" ^9 I- O! O4 w1 F/ g1 \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 y- L5 D# Z- b9 W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 b, w: M# x& g) U( H2、三白面膜 U" \# @% s/ R! o2 x( v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 C6 y( M" @$ z$ ~# w& Y. A
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % s! ^7 Y- d$ ~/ F. H: _0 e, j, d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, |6 p q0 r+ d8 ^, Q3、杏仁茯苓敷
" b9 K; j& T% q0 I材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 A% ]$ u, W! K( k8 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 c% k2 G7 }6 u* s6 O3 s- W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " i, k' k1 F `( z# D
4、绿豆三白面膜
0 N1 |" w$ Z4 }0 G! a9 S) Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 H) c: X, Y8 X4 \( A2 ~1 @3 Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( r! V) V7 ]* Z+ E+ K; [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 Y4 t1 B: E0 |' N, w
5、银玉面膜 & W0 \5 F0 u+ w$ Q! f# y( o& S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- T! J$ |8 P- h& i; C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! b1 X5 p6 R( Y5 \4 N功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 Y4 h, v+ c/ B) f: V: S* {% O' p6、三白汤 5 R1 J. a4 \; p' I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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