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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + v& z+ @3 K/ t
1、茯苓蜂蜜面膜
P/ R' T; }3 W4 i6 M' T& e' _5 U/ M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 N# l8 R1 g, u+ d {
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 x2 D( ?, Y d n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. [- i8 [; O' N$ f. Y' q! Y
2、三白面膜 0 U9 j2 d8 G! S7 {# X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : {2 P3 A' S2 N' O+ q4 T5 a
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
9 O) O$ l# T: y. f0 g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) C$ R! j, w! D
3、杏仁茯苓敷
4 J7 r! U) u, i+ Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: S2 f4 v. v$ x$ ^( o& W, b5 A6 S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" U/ ~2 z. v5 R说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# W9 C L0 h6 W+ t5 \9 y/ S, g4、绿豆三白面膜 4 {" a4 x2 c1 S2 d' L% y& e+ ~! b& K
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! Q @' _% L. Z5 i T- }, R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) H0 ?" w' A L& e* F; v+ L% U; X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 b" u1 [/ h2 M) j, ~
5、银玉面膜
$ z. h& T$ w* j) m# R7 J- D/ C! Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % N2 q! E, j9 j
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 s; V/ G& H+ s, x/ f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ x i: f/ ?& v7 n3 o
6、三白汤 O; O2 Y1 y$ J/ v' D3 P1 Y! r
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 ?1 M6 d2 }% K p5 C
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