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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 ^6 }- Z2 E/ I7 s A
1、茯苓蜂蜜面膜 ; p* [. k4 Q, b* r# I& m
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
7 Y. b+ Q) P- h3 t# x k8 K7 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' B& m8 G9 f/ W1 o4 X) |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' @: K# V9 \" I* H, m( F
2、三白面膜 $ ?5 X/ Q+ q! }& J5 B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * k/ ^! C& `. ?7 e1 y$ S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " t7 x( @' l d( ]: M9 J( g3 I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) ^2 S. g- V0 G, q! ?. V
3、杏仁茯苓敷
0 @3 C V+ ?& A$ h0 E' c2 N5 g- v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( a# A j' Z3 E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 J: c" k- n2 p) y. x
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; X6 P; q% c; {
4、绿豆三白面膜
! @8 Y7 k' A2 I材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; W8 v- G$ f" ]! Q( k$ q! i
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- ?, m% |' ?1 C- t3 n5 L美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ [3 D$ S$ S1 f' X0 l: E5、银玉面膜 1 ]9 x) r+ m( T* v3 x s
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# n! b, F: n+ L+ \. O用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( H k- }4 C6 z) g
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 }2 `+ {1 `& c4 ^+ Z6、三白汤 % c. T# E8 @! m- u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 y( m1 p1 T( w. T5 H7 b( H. s
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