|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?+ H3 r# M& ? c! @
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。0 v. Q) l2 p: c8 L5 V1 ?1 N
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
. O, X. F5 n# Y: r, G3 ^# L. m. e要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
" c& Y+ k6 n* @9 b" e. e
# u* k6 x7 m& B$ y0 M+ g) F荷叶茶
7 }* }; b" H1 O" ]. b古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
* }& U1 X2 q F4 n6 m* }
; y) {+ U: } y, P( f
2 p. `, X# U. z' o
/ R. r0 D& Y; e( T( J4 ` _
+ p. G% ?$ ^9 G5 g吉姆奈玛茶 " \& ?, W% g) T9 p8 c) N
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
1 t/ m$ c/ A. H6 Y吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。: y0 x' S1 J/ A' h$ S8 c! [4 f
. ]5 q5 m+ U' D
6 S4 t5 u# e* C: @: Y/ I
: w" F# }( P+ x+ m2 ~' E& ?5 B Y黑茶
/ ]$ e. w3 x1 g0 A可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
# Z D, m6 e7 ^/ N+ Q/ U2 p黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
9 M2 E r. |+ \1 ?
8 H0 g, s$ L- V0 P2 G1 E
3 R! k/ o: Q( n/ o/ m2 N
$ k) i' {' `; n' {8 O杜仲茶 - `7 d: m4 G1 N- u. P2 A
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。: t, Z! \( f4 k" N8 I# k
7 D6 S) r }# S' U0 V, I5 U
% V+ z: X3 f2 W8 K8 Y
& z1 e1 t) ^5 T- j# C1 H+ Z, u
9 e! ^' W' G% D乌龙茶
# X" G& o# h9 O0 y可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。+ z: {- k2 K X+ C/ i$ k, V I( b
: M) C) f. O+ f
8 H' A! C- D3 @6 w( O
9 G$ ]$ N7 o$ {' K |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|