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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。" }) x! f; q- k+ y
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。  Z! B1 K0 o$ \1 E% V: M1 c. S
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
: x; P9 r( V1 v: x  ?心火旺
- u7 @  T! t0 a2 t3 q蒲公甘草茶
: }6 a8 x: y. t3 b  d: A8 a$ \: ?
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
! }  [. s& o  z* _& ]2 B. G材料:蒲公英15克、甘草6克。 . U- I9 o' x! F
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
" u# I, l( b8 X) Z/ A% r. G做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。( I. k1 G0 C7 f/ q- K6 ?
少泽穴8 Z4 }9 u1 l/ w9 C+ }
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。2 q' U- O, _4 v, ]
功效:滋阴清热、降火止痛。
0 K. S: H# |2 k% O9 C按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ) L5 B" k/ H2 ~0 f- g
袪湿热 5 ~7 ?  c# i5 v: Y* O! u; j
竹茹薄何饮

4 y) b2 o2 c3 k+ K4 r7 |1 s, i症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。2 w; J" U3 Z8 k& \- A
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。+ j) ?1 b1 ]$ ~. m
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
: Q2 v+ c' G' X7 |& K1 o做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
6 G2 V. M" @& [ 内庭穴, y5 F0 a4 Y$ u6 |. I6 c
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。" t& G% v2 d- q" C
功效:泻热理气、利湿镇痛。. N0 ~9 ~8 @/ \, Q2 N& _
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ; ~, w$ [$ l: {6 b/ D
清肝火
, F$ K% f4 a5 I/ r- i3 [3 y7 E0 |茵陈甘草饮
  b9 K4 h$ i* W
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
' L# q* h5 x- ]9 O4 V% M6 S  t6 f材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
( w2 D  ]0 f( ^功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。/ n$ w' {6 U4 k! |
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
. `4 O6 Q  e8 n! U* `; y: U3 ^少商穴: J$ _1 P# W! W/ k7 c
位置:大拇指外侧近指甲底部处。" h' p! t3 G( o* Q$ o, n/ \" w  U
功效:解表退热、止痛消肿。
, R. s. U/ h4 U  ?: @按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。; J8 V, B5 ?# R: U/ [7 N
中气虚
% J, c0 ?+ R+ [$ ]/ j参须白朮茶
0 \, [4 o2 x- ?9 U
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。$ l' @* x* X3 d5 ?! c
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。* C* |) z9 D( E; X0 C% d( G4 Q
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。7 x/ D) J$ b, ~& W
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
( y! r+ d6 |4 j% u% @* \+ N涌泉穴( s" x& r$ }8 d) c
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。5 a1 l/ F; e4 y* h2 z" P* e
功效:行气镇痛、滋阴退热。
1 {$ v- Y/ |9 J/ {5 r, k按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
4 R2 u5 _: [; j吃莲子苦瓜
5 p/ P0 u4 L( C2 v3 y4 r* N! ~口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。8 P6 t( N( `4 D* T
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子0 d0 V' F- e5 _+ n# _( H
6 v  T" S1 [5 u; y) e' ]/ |  N9 B
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。: ~0 o1 c4 y' g6 z( j
7 z* M0 R* B  E5 W2 O
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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