本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 h4 V0 I* G9 z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) H8 M3 w1 K. {% w6 J
制作方法 [原料/调料] 5 C: T" R0 X1 G6 o I' G3 j3 y% r
青木瓜 1个
6 o( P5 G& ~: G. u$ L蕃茄中型 1个# \8 b! Q8 K# Z* p3 d1 U
辣椒 1-2根& d! }# q) f, Y# J! f
虾米 2大匙
# n0 S* F/ R% R- _1 g! T7 N花生(烤过) 2大匙& \# W1 t! Z2 n# a" X k
蒜头(带皮)4-5瓣' S9 b: D/ r5 g6 L/ H5 k; ^
长豆
. M& Q: i" ]7 k7 n2 z, u视个人喜好添加
3 _3 x, }3 t, ?: y. E鱼露 3大匙, q; w& ~) e& V% _; w$ B$ _
糖 3大匙
8 F) C2 W) y( Q& j: u9 Q- O柠檬汁 2大匙 2 k: X8 D; E' W7 _: e
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[制作流程] * P, \9 U; |5 r5 t% l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, d, ?6 q( K0 v" |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! M; B% [9 N2 p
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