本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) I+ p, I. `8 L: i$ ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 f7 m* G" z& }% c$ n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 ]7 [/ w' E( O. \5 b6 X
青木瓜 1个, Y0 h: M" O- u: F
蕃茄中型 1个* x" J' t% {7 }9 i( g8 u0 l
辣椒 1-2根' F* ]/ x) d. I; t- b
虾米 2大匙
" c+ q$ ~ h$ E# m花生(烤过) 2大匙
! {$ Z5 v8 E1 p& R% e" w蒜头(带皮)4-5瓣% c e" ^6 N9 f6 n9 g- M R
长豆8 b6 Z; G' c# ^+ M: C
视个人喜好添加
' w. v- k7 `$ J8 W: i鱼露 3大匙& C% s7 y3 H. g/ d3 Y1 O6 G7 ?
糖 3大匙
2 c, N, Z @& e8 x1 W5 A: v/ e: C柠檬汁 2大匙 7 _5 ?- ]+ w/ s. L9 [
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[制作流程]
2 S+ r$ P9 V. u- u5 G6 C% Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , K: |" R; m; l- M: H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 C+ N8 b, b" ~. R$ l3 K
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