本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 ^$ j, z. N8 C0 B% w
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. L+ F `; F3 h# i9 j. Y- C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 E) ^: r: a+ ~+ I
青木瓜 1个
- W" v' l0 E0 e) g蕃茄中型 1个: j0 h" S& ^& M6 m# `/ v
辣椒 1-2根
- c2 L0 m$ \$ u# @% u# J虾米 2大匙4 d2 f R. d8 F4 Q1 h# J. K. i( N! n
花生(烤过) 2大匙
! e- Z' i7 n) D蒜头(带皮)4-5瓣( ?% U, F6 ?3 l* E+ c) ^. B
长豆5 e8 C8 S h- I1 f
视个人喜好添加
. c% G; n9 }' N; n+ b鱼露 3大匙! U9 ^+ I! Y/ U! W' L* k
糖 3大匙5 o# h* f! a+ h# D% r3 P; n- B
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ) B: L% l2 |- R: O* I: [' C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 J8 F1 i( @3 h) w5 ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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