本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% L8 D- X% R) A: i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 \" q4 G* E% {; a& v" Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% T+ B# i; u+ o+ H0 t- X9 K% m# \青木瓜 1个
! n0 T, M6 E2 M j0 P; ?: V* Q蕃茄中型 1个
3 c8 v8 a) b1 i# A7 I+ h辣椒 1-2根! A* b& z( a4 w% h
虾米 2大匙
8 s2 q* F7 J( s- z花生(烤过) 2大匙
- }8 |, e2 v: d& m% W0 A蒜头(带皮)4-5瓣
$ x% l o8 r9 p* n3 P7 A( N; M长豆. X n3 C# c n7 N; d
视个人喜好添加
/ U; F2 N8 \* v/ W: ]; l鱼露 3大匙
9 d, I4 M5 O* m/ J. Q' ~糖 3大匙1 U& X: p9 [* t* j; t6 }: D
柠檬汁 2大匙 , [& b% P% N/ O
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[制作流程] 1 u$ [+ S2 g E& J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ @6 x! K9 O. [* `) a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 y% w1 P' c: Q" x) r7 \: y
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