本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 [' K, f' X' @ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& a+ i2 \, d& ]" b( o8 ^* W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * a8 w' E% ?8 p9 ~; f
青木瓜 1个4 R5 x7 ^, e$ f* x8 B3 N! w k
蕃茄中型 1个
W7 ^4 k4 f, H+ d) V6 C# Y辣椒 1-2根
' P$ A. f7 o! w6 O0 D: C虾米 2大匙
9 r# F6 c) O4 u1 O花生(烤过) 2大匙
. c' T% P9 E6 _$ |蒜头(带皮)4-5瓣
$ [6 v0 J" L5 A: ?/ m0 ^/ ?长豆0 o4 _9 j8 y y- E
视个人喜好添加% _) p3 S! B! A
鱼露 3大匙# O) ?: S5 R- L# b8 m
糖 3大匙" d }# H. t- p- C$ M/ l* r4 A
柠檬汁 2大匙
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$ \, W4 o, t+ b/ f[制作流程] ! R7 f* Q! S- n! V. n% O3 w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. W% W5 u% n9 R3 L6 K& P, E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - z% l' d( D! h, ~+ k+ h
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