本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . b2 B' Q1 [! D4 B/ ?7 ]4 g
" M$ O$ P, Y0 f# d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) ^) D4 V; F& V$ s7 T$ J( O0 k
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & R2 }! Q# [& Y
制作方法 [原料/调料]
+ I h- g9 v5 X4 N/ j. [) p: B+ G青木瓜 1个
- g/ ?+ w* J. N) B }9 \蕃茄中型 1个
) k9 s0 O. y" Q: H+ P* E辣椒 1-2根
2 y& m L7 k9 T! L! b! @虾米 2大匙
5 x7 e: h( f1 X3 b. B, p! n( |# @花生(烤过) 2大匙' h8 Q q# E/ k% R) q
蒜头(带皮)4-5瓣
9 j* y+ ?: i1 m; q( M4 P8 |4 G' X长豆
$ B% i9 C2 N- ~3 p8 H视个人喜好添加
% H) D) u" i7 J# Y鱼露 3大匙
1 R0 G3 f2 }! |: @2 n( ^糖 3大匙) Z* F& N1 u0 U
柠檬汁 2大匙 . }4 `. C; R0 G. Y/ p% h, b% ?4 N6 T3 n
3 i) c- N5 }3 N% M) N- F2 T' }[制作流程]
5 _" R. V. S: v1 ]1 ~$ U3 s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 T: }) @3 d% [# S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 @: O+ o- b! |6 _) ]! `
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