本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. w4 e+ p |* i/ w! w7 N- a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 x2 }: Z8 P7 V9 H+ N青木瓜 1个8 o' W: `- Y' S% K7 G `+ Q' ?
蕃茄中型 1个
0 W/ }- ^. S4 R8 R3 U辣椒 1-2根
I3 e0 Z- L2 K/ t虾米 2大匙
8 w9 |# V+ E w2 W花生(烤过) 2大匙9 P; b! C0 E* G0 ]
蒜头(带皮)4-5瓣
* m0 V( m% j, m长豆' s( R: N( q! F, g ]" a4 m- ~
视个人喜好添加
) c% Y' [! z, D) w* B鱼露 3大匙
9 R" q% j- [6 M, E" L) P糖 3大匙
, _- ]8 S2 p# a9 {, {- I柠檬汁 2大匙 & ?. j6 K0 p4 u2 q
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[制作流程]
( R1 c( ~2 X! [" \" a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * Q4 B/ x0 i# b1 ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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