本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 x: d2 x9 X# c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; V6 x0 ^" ]; w- \
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: E$ L0 A: w; D1 ^9 _6 m$ B青木瓜 1个
8 W9 _2 J# h$ z, E! `0 ?6 U3 C蕃茄中型 1个* E5 D- x9 D- K4 b9 I
辣椒 1-2根$ H9 d* E- Q* o. B
虾米 2大匙
% B8 _1 w8 S5 \' K) l花生(烤过) 2大匙; ?; v5 r# p% ~0 V4 Q. r
蒜头(带皮)4-5瓣
& Y. W8 @9 ]+ q+ r长豆/ W$ e8 w6 J0 q/ f/ y: O
视个人喜好添加, \7 p# i8 Y, ^7 X, b
鱼露 3大匙
& C$ j' m% ]& |1 X# r+ @糖 3大匙
% y( [& O1 \. C: M1 ?4 F* T柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
& Z2 x8 i! e! J; ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' Q. c" m: }3 F- r; k6 X( Z, E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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