本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * l$ X1 m, z; X6 D/ I& z6 g
C' E$ v% g$ U
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* `+ f! P. b7 s$ h1 R4 m/ j 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
) [- Q& Z. M+ A2 S& W+ N
制作方法 [原料/调料]
9 n$ P$ I6 B8 f8 T& B. V青木瓜 1个3 Q# |6 S7 c+ h7 l+ [, m2 D
蕃茄中型 1个" q5 K/ ]! X, S; l' g; ]3 \+ i
辣椒 1-2根; w! o2 L, `- R9 D
虾米 2大匙
: O4 d; p1 S, L- D+ w/ D4 |6 b花生(烤过) 2大匙
/ w7 C) ~! V# \+ m蒜头(带皮)4-5瓣0 G# l) ]+ Y) P; s, i2 Z- M" j; @, p2 ]0 I
长豆- J: x1 @# C: X3 z
视个人喜好添加
. |$ O' G) z" N3 @鱼露 3大匙8 ~+ V* u. L1 ~- {' _
糖 3大匙# b" ^/ `+ B; k5 A' L; \, G) @
柠檬汁 2大匙 : z$ E- @ s% v% J( A
5 W. v# D& z0 O) r1 `- c# W3 m
[制作流程] 3 v6 \2 A" K. ^7 C& a; K) J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 E: o* d) u, f( H* u0 E8 Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : ?1 T9 }2 _- F- j3 R6 G) R: x
|