本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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4 C8 w/ P6 q, ^7 ]; ? L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! c5 Z. @$ ]+ ?3 | 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / o" ^3 ?* \7 a1 K
青木瓜 1个& F0 ~& K% z8 w1 E$ |8 B
蕃茄中型 1个8 t1 W4 f+ O6 L! r6 f- x( C
辣椒 1-2根
4 Z1 F0 M% u s9 {虾米 2大匙8 f Q9 M3 l: g! t) a, L
花生(烤过) 2大匙$ D4 S3 }0 | K9 l
蒜头(带皮)4-5瓣9 X ^. C4 d1 a
长豆
; {% C( M! k1 h0 W' i1 }1 h视个人喜好添加
6 B! B) B+ l1 [" G1 x8 W$ T! p鱼露 3大匙+ Z4 E& d* u( ?4 N/ ]: R. R% o
糖 3大匙) O/ @# `7 t5 I' v0 o* P: B
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; i, t! X8 p% n/ A; P, n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , h! i6 D" b# p$ w9 G/ l
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! l7 u- E) ~4 N- P
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