|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% R& L8 T* }- {1 ~) x制作第一步:9 k: Y, c. e. h) T8 a
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; J$ }' E- R7 N s9 J$ s
2、加入两碗清水;+ _% d, m' B! R* \8 R; X( d
3、再放进一个生鸡蛋;
. |/ S! e s$ _9 Q6 |7 ~) ^4 H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
^4 T9 T: B7 W 制作第二步: u8 V Z0 R, x* g/ ^
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;7 M& U% Z5 l p0 U- r
2、加入三分之一块阿胶;
$ M$ c6 [& Y4 a' |8 i 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# u" s( c) z( ]5 Q一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
7 P. g2 g z, ]/ f8 Q8 K$ A. n- ]不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: \" K! k4 N4 ^) [3 W瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ V' N# M2 P/ M; _4 x% y) H; W* P- z8 W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 `: i) I: V% ?* W- O5 a" Q右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# l2 `. H b: P8 p% h2 p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
5 R1 ?, g# Z, g0 F0 q& L 黄芪 Radix Astragali % e/ { {1 L+ r: r
别名绵黄芪。
4 q1 Q! ^" Z# y8 B 性味性温,味甘。- ~, B7 e9 l$ ] Q" P
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 _# X& m5 i8 G1 j5 h! e 当归 Radix Angelicae Sinensis
( N4 r3 P& c; l/ N 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 n2 ^. o. _$ _# x' ? 性味性温,昧甘、辛。
, Q. D; D# ~1 ~3 W8 h 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡, ?' p1 G4 g. c( i
党参 RadixCodonopsisPilosulae $ V, P1 g" ^8 B
别名潞党参、汶党参、晶党参。
' b; U- m3 B7 m: \' q5 n* y 性味性平,味甘。9 V1 a" S! a# N& ^. v' q9 @
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- I4 x% O L. R
川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ S8 N5 T, k' r1 {+ E: Y 别名芎穷、小叶川芎。( A$ P& R! p f; B* A2 X: e" |
性味性温,味辛。
3 u6 U! S) I1 y! W; } 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, y) @) v4 t& R 阿胶
- _/ x8 F) {: y, A# F 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 W; T& x x6 V) v
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" g; p" E* ]! e/ k2 u$ w4 l
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ M3 M& |! q6 ?2 v' s1 M1 n
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。, [1 |* C" `, P& ~6 A! ]
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 a9 _0 t! Z/ v' L8 x7 `
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。8 u4 B: A. ?, O4 q* z' Q3 M8 o
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|