|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 S: f z% C1 [% N' o制作第一步:. |* n2 J1 b* q( Q3 c% U0 ~2 `' O
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
2 K7 a1 C6 J/ s) `7 F 2、加入两碗清水;* D# t5 ^3 F( p$ K& T
3、再放进一个生鸡蛋;
, o, {- a; M" v& y 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; {+ f) i! }# _+ y8 Z
制作第二步:
& p1 E4 X, t/ b* _. |1 e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( c9 Q9 R* W2 @% V$ e! |2 R 2、加入三分之一块阿胶;6 v4 p0 K. R6 g5 c3 e+ k
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 p! O3 t9 c/ o+ ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! ~8 g" O& G4 Y" ?8 ~6 A( _
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 w4 @% p% P+ `" y
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 Q( F# a' c4 D6 @! q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 O( S" d! K" y7 E q) v- |& k, a
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( K1 }. A- L- B6 ^* E+ T# B
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; e, I) S8 _- e; Z
黄芪 Radix Astragali
7 T& q( l: \1 ]( O9 d: d7 d4 y# r 别名绵黄芪。
% a! m% G7 W2 [3 Q6 Q1 J, j9 E: n 性味性温,味甘。$ d- R& ]# F* o' v: D
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。, h+ B: d, c, Y9 h4 ~& \
当归 Radix Angelicae Sinensis
: E$ `' Z t4 Y3 ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
/ {* \4 x; ^$ v Z: Q6 F* ? X 性味性温,昧甘、辛。
3 [ \+ b# s- s* ]; I 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, w0 `( D8 g" v5 M* @8 c 党参 RadixCodonopsisPilosulae : H/ s' e$ l) i- e* T3 a
别名潞党参、汶党参、晶党参。
; s; D6 f) z* A( W1 `5 r2 Z 性味性平,味甘。
$ f: ~, N2 m6 _% z# h; k2 U" m 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, P) a6 ^8 ? \5 v
川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 `; e/ q* x R1 y 别名芎穷、小叶川芎。
) J: i+ }6 i4 q" \4 F, X( r1 n 性味性温,味辛。: H+ @# P/ X1 I l% N. k9 @- s
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. }0 T/ f% r* v8 P8 t: D" v
阿胶
1 {# V3 `7 x* v- A" A' b" A 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& g7 b1 p8 G3 Q4 O
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) P+ y# }4 T( J2 D+ O4 Y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。5 d7 j! J, A. K- T! y1 d
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' L, R- h5 p+ q! g: s
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- j" Q N; U5 D
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 r4 d3 A% v9 f
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|