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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
8 u- V1 d- U; u. z* {- w/ T% v4 S7 T. |( H+ K* y0 v7 L
若要皮肤好,粥里放红枣。6 S% q1 h5 v# ^
若要不失眠,粥里添白莲。
# W3 ^& i$ P1 ~  N腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 Q# V+ P% X5 a3 n5 C) ?) W* I8 L! L心虚气不足,粥加桂圆肉。 ' T, L- V, c; n- p
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , n- {- U8 I1 z3 _# U2 t8 m$ h
润肺又止咳,粥里加百合。 & U0 f! R8 C  F. t9 F  N! ?
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( |5 r. O" M2 p  S2 t乌发又补肾,粥加核桃仁。 - o% t1 E; I0 C5 b3 q3 q
若要降血压,煮粥加荷叶。 " M+ l0 X1 P4 v, x. W( |1 |
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 % e( \2 a- i7 `- ^7 l6 |
春季防流脑,荠菜煮粥好。
" o* E) s( Q  \0 x# D健脾助消化,煮粥添山楂。 ) S  J! R! n/ U% w9 M( v
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ) P8 _% a0 q4 w" M+ l
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" \3 W  m  O$ E2 O消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 3 S) d' I0 a$ o! y  k8 Q, G( G
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 $ r% e8 V+ F* X# {5 q
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ' ]% e9 M# E3 @6 g' W3 y
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
5 \3 D9 S6 `* [9 u/ G; ^4 T. w黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 $ p4 ~, S: m! I/ F7 g' a0 g
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
3 J" s# M# Z! u" @- |橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 3 ]) U9 b9 ?# g3 C
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
2 q6 y8 p; ^8 F) W8 h5 b5 g; c白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 - r  X# r% j; z: C
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 W% q: C% y) ^2 X, c
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
; l9 b5 C/ e7 j) m$ R$ |海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
% P! I* e# A# u$ v胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / J4 T3 B# ]% b* t) P. P
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 . `3 h" o4 t& l
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
3 h  b+ E+ s2 |  }1 Z$ E
8 r: a. J; [( F& `
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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