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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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4 f. X- w# z2 n0 I引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏
0 i6 h0 v& p6 Y( I3 u+ g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒- K/ ?, e  Y7 a! t; Z
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。4 {" s& e( h7 Q' P& i5 p. o4 v
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; k: I( e6 _. r: `2 @
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
  i. P5 |. e' b+ }5 u毒工作。5 @: h% H  w* E0 T) A4 D
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘0 g: _2 n: X9 F, f! x
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
, w4 [0 j: h) k! ]7 d6 c0 [作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。. z6 T5 w" ?- Y
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
! e4 B" M; w# G心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' i1 a( E8 |+ f3 C0 J4 Y4 x、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
" p% z) C) L3 t( M- h; ]心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ d1 w% }) K9 `; r: g: y$ d" c8 G
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
8 {' v1 n# K: a8 o2 S' l提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 ^- O& A/ `( a% |! s9 g3 ^
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
0 i+ R8 N1 ~5 s1 ?1 Z! u8 r( B别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( Z! l6 r. L$ o2 x3 X& U" i  G                           
2 j0 S* P) N: `3 U鼻翼痘VS胃1 d1 q; |# [# k& `  K3 i; h$ \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻. r& V% {1 }5 [; K7 \
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& Y8 p2 h" ~8 p+ _长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
% ]) T' _9 T- ?" ]+ b, U鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ |" \# i' W, M+ k泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
- R* Q/ p, e3 O0 e一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要0 c6 v. c% {* w4 u) {  b
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
% l6 _& i) Q' U& J! Z7 b8 d* g                            
( [2 s, a: Y4 p3 |1 z唇周痘VS肠
; L) h' o6 D5 }. v+ B( ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏$ I1 A9 Y) m: C9 H( T2 I6 n
也会刺激长痘。
+ J! C' ]; \0 h! c长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
' j; a: m3 a; r" a3 Z菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
- ?/ t7 i' m" L, u: P题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩' K# \6 i5 L1 u2 ?0 K) x$ \) u5 L1 u! U: g
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏0 ?1 f/ J) ]$ ~* K$ F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
1 H9 l6 W5 h4 R6 S2 A  c减弱时这里才会长痘。8 |( M, s/ u4 j+ i; [4 E+ R
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
) \6 b* D5 C7 |专家,找出问题所在。; H8 r1 L" T& q/ Z
                           
1 Q; G8 M/ V% ~" e发际痘VS毛孔
' }8 o' n9 R- b' ~. u9 U因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
' X; W0 h; \+ P: t5 P0 \形成细小痘痘。
4 J7 S8 U( k0 \- P- ~5 y) F长效建议:清洁照顾边缘细节. B3 m8 W5 u) W2 d, _- ~% b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环8 p  g; [  W% ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" @  l# V9 m# m" w长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气: P& o& Y3 H6 \7 W1 T( ~: w& C+ V8 N
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
! u; k% }/ b, y澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
4 V8 ~# H3 |4 j+ M7 D4 Q一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- t% z3 D7 F  o”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
7 a) h  T  w: V应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的, f1 W* K* J- U! N1 `7 X
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
6 `# @) ^- ~% G" d; q9 q中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调) h" P' @. g  f$ s
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' b# }: g0 E; N3 `. l" d% j* Q. U" K: L- i) }
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
4 i0 h2 E4 \5 c  L1 k4 X+ c它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这: y* N4 y; i8 u. ^  i2 j$ ?
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
9 c! ~7 Y& ]( z; q+ l, s凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
6 c' K  @8 h+ V% l间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。4 N4 T7 ]# k. W8 ~3 e) X
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,& t7 z( ~" L/ _- ^3 d, N
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  M8 w4 ]* w" G7 p3 K
                             , k. A  _% f7 |6 h
右脸颊痘VS肺* P3 z6 C( w7 r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" A$ `" b" A( j/ [
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏/ e: o; o! g  Z
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不1 F& F3 z3 p7 Q  J
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
5 s4 g- t/ g/ O) A1 s. \会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,4 C" a- M1 I0 _# E. d: R& Y+ |
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况1 S4 |( E2 c' j1 U: Q: f
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
: c9 H* t% e5 q* [: \$ ]; ^; z) ]: [4 \有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) D0 B8 ~7 P1 {# Y4 ?. f) @经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合2 A3 M# [' W4 K% [, V# v! W
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。! f0 `0 t4 A& N- n

* m3 z+ T5 ^6 x& E太阳穴痘VS胆囊" ]: ^* k- |! q/ }9 U; Z$ g$ ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
: o; }# U; H2 m吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 F6 j; O0 W6 y! H$ L8 S  O# g/ T长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,+ ?, q" g, Q0 M
这些都能很好地吸收油脂。
, [; L$ D% [7 e' r' z: ~& P太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
' V' P7 P: P" [9 m大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
3 V; e% |1 S2 o% T/ w/ `; _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循: }0 k- w6 X1 U+ h& X; @) s
环不畅。3 s) Z' Z' @$ w3 X# b3 T
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的! a3 _2 ^+ K% A& ~
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。* r! }( q2 T/ y% q( f' X! N4 u3 j
三角区长痘:- l8 K$ G2 ?- ^- \) R
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
/ i, f  J( w! [) q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输% Z6 j% ^, ?! L4 w5 ?0 P; N# m
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
3 k+ p2 b4 S- ~& j围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
  N/ i$ g; W/ X- C6 q5 D( ]+ v周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 P6 G/ J' _2 ~7 t* `8 P对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝7 k% R) O' `; F) N1 E7 K
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得* r5 t+ I" D6 N' W6 k
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物6 \+ |' k- a; L# {1 }4 g  _
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
/ D1 x: z5 ~* s2 b$ e# ]% S如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,* ]+ D- p7 s& O; Q% H
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口. {- D8 e- h+ R/ F# ~: G4 ]
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病# d. m0 k* ?+ Z- T- Y) q
人会在口角四周长痘。
! K4 J$ B% z* d0 y有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
. `: L( h+ C% u! H3 a4 w9 m3 N; k, L' {况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨8 |( c- K! m4 r+ Z, ]! Q0 b: d0 k
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。% @' k. f8 C  D( |
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
: X( F, u& {0 J8 K菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
" @5 t9 L9 y3 f2 e4 z. F1 O9 o0 J- Z  E1 w& I* s! S. A, l

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
3 ~4 a# m8 S  m# f4 hTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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