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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : `3 |5 ?/ F- E2 D0 }
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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- d4 k5 R8 ^: Z额头痘VS肝脏5 V) u% C/ o) b( F( n3 q. r- g1 Q+ X$ q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒7 F6 d% p/ c% h. }% D' I
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ e" h% \5 s; K. n长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
% C/ Z% ^3 {: @。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
! J* ~; }! h+ @) `: u毒工作。
8 |% ^$ Q9 P  x/ A2 K表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘1 |8 l  B) c- B7 _& B& l
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工' e$ R$ W+ h. C# A! M2 [
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。$ d) G! Q( n( P, m
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤+ h- I# \# u5 P! x8 {- J5 A
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' [" y% i' B" B( Q' e; G、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 g* b# E. G, ~
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识# [! K; A( F8 E7 k
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,- i9 ^$ c( E1 k! r5 m
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
, x, J5 J& Q4 I0 m3 P湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特' @6 M3 b8 _! r( k/ Y0 K
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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1 _! e3 r" E9 F) p鼻翼痘VS胃% G0 W6 t- d' P( I& w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, G$ o% a, C7 f1 l3 E( @7 k) T
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
( B" p6 ^/ R8 j3 p) `5 ]长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新; i3 m0 a+ s; ^  c3 C
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分! z2 \9 f7 p' ], ^* _7 I) o& k
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。6 U5 \* |& M7 D$ e( ], j
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要" ?" e% {  W1 V# C+ b1 y* c
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。( c' ^- l: K" ^) B- T# L
                             O1 S* h3 |, o
唇周痘VS肠' w; C5 Q* a9 D6 X, z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏% }$ `6 h* [1 w: l# K3 W. Y
也会刺激长痘。* h* C' u# H9 P: x
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
6 V; G6 f/ y+ T9 S0 p1 L4 G菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ E0 B4 k* X9 n, x* G- F9 j
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩" X1 T, I" ?. Z1 o* I* x
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏) f, [0 w- p& I4 \: @4 s+ ~) t' U$ B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力; \. m) @5 f2 M/ k; q% I- `' D
减弱时这里才会长痘。
+ {5 H+ i- v" C0 M4 K长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 C) b- @6 M0 x. H7 t+ j/ |
专家,找出问题所在。5 i9 U8 Z7 G: P  {( Q- V
                           , {1 H! v, w$ @" \( `; W
发际痘VS毛孔
6 _. g- M/ n* n% ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间8 R( Y6 a! Z* h( ^% i
形成细小痘痘。
, S3 R9 t5 v& Q4 g3 A; Z& G) y长效建议:清洁照顾边缘细节" ]# Q8 e& a- R) R/ C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。- r6 P2 h8 s- u. M6 I
                            / _* F; I! }. u) L
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左脸颊痘VS血液循环: M. c8 s! C7 [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 ]: g5 J, s, L长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
% r5 G$ P, g" ~" W就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗! _/ c! ~* t+ P2 }, r8 O
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
/ G: \/ o6 C2 f1 N6 g7 E% a一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压4 t0 ]0 _1 N, Q, _- d7 I0 h
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! E& b0 C. U  w+ V应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
, H8 P; d/ s; x  |: |疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
! m, X7 o; J3 e* }/ X/ c" r中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
8 P) D1 E' y4 C整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。: ~  b: _- H. G; [; K
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理; Z0 q" U2 ^, t# h
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
* G" G+ s, E. T. o样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。% H3 m+ S/ R7 U  j" q. K0 p! ]3 b9 y& ?
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
* V; s1 I1 D$ l9 O% \) W1 N$ |7 ~9 r间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
* T, G( @$ h4 c$ f6 w$ F肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 C$ \4 ~, p  z# \- P
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。7 ?2 u' @$ A2 ]; |+ U
                             
& j7 [+ Q0 I; d+ y1 a右脸颊痘VS肺; O9 p1 R8 [" E4 W. c2 {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。$ p$ o1 k: Z( d6 T% l
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
$ e2 s. H( j$ p2 n9 K的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
  K/ Z6 c" o! O) f- h8 W适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多' b5 P; v* [  s
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
/ y, N% S. e/ O2 e* D' L- l0 t- t5 D从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
4 p# h' ^# ?5 s, n' g的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最. ?( w$ g9 r6 ]# K, N
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们% F7 K: P$ }3 }- g
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
, O! M! K& ]& L1 Z- k! m,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。: C& r% f* y$ Z) y$ n
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太阳穴痘VS胆囊* ?. D2 d3 T, s# }' ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为9 `; b8 B/ [$ B( m% @) V
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。/ v5 f- b, {0 G4 Y
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
; n# X6 I, b" `这些都能很好地吸收油脂。
% x2 I# ~) a7 D- z. h( P太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  i+ G7 R4 \1 h2 s3 @大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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0 m% V$ R/ C% @( q& o' E) i4 n+ x腮边颊痘VS淋巴循环
/ l: X; e- B! F  X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 r( S1 y4 i. O" V0 \3 E环不畅。) _+ o- o& S0 m" B9 o2 [
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的+ d3 H* P8 X, x8 C1 y; T& r9 B
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。. ~1 Z& {, h: s
三角区长痘:
$ \" ?5 H4 u/ Y, C3 z7 Q表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。' K2 j; J* |1 K! g$ l4 P
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) X4 u1 i6 h1 v  W+ ^7 V" m8 L功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周7 P# ~1 Y9 J5 i0 b# X: j/ l. s
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
. D8 W! c% B% h4 }; q周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。7 a6 f: N4 ?0 }2 t7 T) m/ [. A
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝  G9 e4 t- O( q
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% E7 z' R2 L' w; Y& I清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 o* E4 ?4 }7 d,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; J9 i& k4 c! K# A/ @' Y" p2 d* |# D0 c如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ Z- ^0 M( z6 C% `胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
( w/ ?9 q# A. }/ X. H臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 O$ \/ D$ N3 j2 n1 L+ c+ {- z: J, y人会在口角四周长痘。
" S" t: n. h& O+ w3 l, T$ [, z; F7 S9 H有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情' Q$ i+ ?  R0 L, Y7 J1 F
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 q8 ?; r3 i/ b3 R: g7 {
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* a! n* J% T- ?
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; J# k3 \6 {& h' r5 c9 h
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 # h# h' z: f5 t1 a& O& N( A& s
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
. {: z/ \& @/ a6 CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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