杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 94844|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 " ?, b% t- {' V, y  M+ N* J6 w8 o
8 R4 |" A# L2 T# V/ {& U
苹果生鱼汤
$ S: W3 y1 [. w
# h+ h6 k* o8 e5 g9 s; H; @2 L

0 F" n# i/ ?3 a3 u0 p【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
7 b, a% e$ A  T6 h: D, g6 ]. U' u4 W6 P% d
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
6 x  d8 z, Q3 V9 z; c% ~" h% n$ t& d0 P  u
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 4 _9 Q: U& Z' U% {
; |& i) b. }0 u! ^( U4 F/ o

  ^1 k1 z! E# M9 z% z3 R3 t4 Q: d2 o0 H0 z' T% @, }
枸杞猪肝汤
, _# m% }( ~, @9 _9 L1 v, ^4 F, g8 M5 \" B# n4 C
$ A, H5 R' Z  S2 ~9 X# ]0 m8 P
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
+ X* |9 h& a7 G
' Q' H9 `! x4 _8 x; K
8 `8 W3 d+ v. E; d) W/ Z6 R5 e【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
5 g- a6 C+ B& w' `" l5 X9 z
5 \, p# @* e& J7 ~0 _! w; i3 b# Q  j  `0 ?% k, O
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。# e4 v, Q; i" s- ~3 t" M3 j& C* R

1 p9 r" f6 f7 a
5 f6 y" u' T6 `* E" h4 t) `6 K+ I- q; S- {. l
洋参猪血豆芽汤! X9 p7 }% |' B5 m
7 w  M  t1 v5 p/ |- i% K

  L$ r# @; y4 Q& ?) f; O4 {5 j【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
8 N. {' _( D  ?. C. N9 K6 X
! w  M4 K" L5 N
) {' H2 i& k1 d+ _; G, ]( K6 i3 C( i5 k* t【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
9 {/ i" g, h" m7 {: @6 o4 }0 t/ D& y
7 X& |2 S5 l2 {! P2 D8 \2 q/ ]4 N6 U8 M9 D9 U3 X3 T
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
% ~: C, R4 B) D0 T0 K7 A2 D  `) B) T

9 {3 Y& b9 d# }3 @( {# I" o1 _3 S7 Z此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。9 H: v7 [  \4 u9 D! `3 K
# n/ G: m. B6 B& G) a; A% n

) B) i. U4 c  ]4 W当归鸡汤粥
5 n0 c1 ?" c( J, \% H/ s
' Y9 m9 p0 _3 [  [4 w  [【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
, v  e( u4 I+ w: Q1 C3 E
: i5 {& d0 {3 ]7 q# i0 A& w% s/ a5 |$ ]
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
2 z. Q5 K% G- R4 Y# `9 ~( ^4 m$ @. t  B6 D: [
+ B4 ]+ k/ n/ ]% d8 ~6 m+ n
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
  m9 r) I/ B% n* A; }2 `; r谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-21 04:52 , Processed in 0.105096 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表