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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ X4 f5 b3 t. B( S: r: [
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& v( e; w3 E! t5 ~- O) g2 }食疗方
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西红柿汁：
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0 u0 a+ \ x- z7 W& {, V! E每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" B$ x" j# n2 m6 @
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黄瓜粥：! i1 r3 b3 u* i# m6 q8 X
2 _8 y: @: s" E6 |" x0 w7 p9 l) ^取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。+ N( |" v2 i) n5 D) J ^
7 p+ {9 p- n! x2 k* M2 Z8 o- ?柠檬冰糖汁：
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8 ]7 u+ c! D) u1 S将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. K, I2 l7 K/ f9 R$ w3 a H- W
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黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ `. F* F, g5 Y' m
6 Q$ s1 {# D8 M: J( M* T" w! m胡萝卜汁：! v: Y5 A& D7 [" H# \+ e
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。7 I( D" B2 b5 F1 w
1 w r' [8 I6 x4 m3 ?因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 U8 J* F! L! P2 b" u4 M
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5 o, @! D8 |0 O7 L" A7 @脸部保养方8 N0 D* E$ o" ?" K- D$ h {
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用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 C/ R x$ ?9 l5 Y
' V7 }" I: g6 A1 n: U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？