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# N" @2 d; l- R5 Y- Hhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO$ l/ S j4 t; \2 z
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; c0 k* v3 @- B, Q3 k, N& J9 u, y- D[size=3]準備食材有:1 |: Z |' `% d/ X$ M e; J" X
0 l: s- u- p) N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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y ~6 `$ [4 D- x( I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)) s" ]: ~: x. S
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ `: f. {& j0 p; J, [" a/ o
' W$ j9 O% T6 O. i S) d( d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
5 E% ]/ M% r/ }% C$ @+ H6 Y5 S: J, ?+ [ y+ B
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. z; k8 f+ ^# N2 I( E& t- q9 p( {# ^8 H/ c
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& {) x+ r; b# g! z2 y, A4 X# E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) j5 I* \" T) |+ w4 Q! v, k
2 v* r% t) q, q+ v (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 x5 V$ g* H8 e& K0 P4 z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............' l# y% t. c: |& E6 B; l9 E; v
, c6 ~4 t E. e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 {2 }0 t$ p+ e6 t
' Z5 O" i3 f, y) @6 A$ e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. J0 M1 H$ {5 t9 J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% [0 M/ H, P& V8 |
1 M: I2 z( j0 { 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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