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, h/ l' X0 a, L1 j) ~2 R! z: U' @[size=3]準備食材有:8 `% i& X4 w- i9 c) A+ L
$ d5 q0 t' r+ Q% L+ J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 [) i, M6 D* g/ n2 H: _6 k
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ N/ ]0 n5 l3 t+ D(烹飪書上是用草菇~)/ d1 h8 i0 A+ e( \) }6 E. |
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:1 N, V2 k( x+ J
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, T" m4 Y# Z' ]
) M3 d5 Y% D; y3 L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" [0 I" \1 }- ^7 T: u+ Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M, |3 @+ X7 t# ~& e* m5 f T
( z, T- W$ L- ~6 s[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( }1 M! ]$ C' `0 a3 _6 v
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 g, |7 _$ u0 M1 V+ N
+ L4 l- c3 g* [( s9 F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" M* {' J8 X! z9 M$ }( ^
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( R, W; @% u: U0 Q' m
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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7 b3 |" g$ ^' x& {/ _3 s8 O4 A 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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* E3 L q4 G9 I2 Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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5 P& I8 M/ m0 q0 A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- I6 {% f$ P% ?! T' Q# @2 a+ f. @
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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