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[size=3]準備食材有:2 q! f. P( n% S9 g6 M, E( M; G& w
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) g$ P/ Y4 s1 Q- N/ }$ j5 S' x4 n) ?% a
$ S4 w3 O# o1 O+ }! F; h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 V1 ^! y+ D. z3 N1 _" L; R4 w9 [( A(烹飪書上是用草菇~)6 J6 N# k4 c: H, o" a
0 F1 J) M! A3 K4 P1 y4 Y( r! s(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 b8 R f, @0 O
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[size=3]再來又到了調味料了:2 Z" F- [, S9 f$ E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ k$ f# I1 `2 N# w- b0 F; O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; U. d, x T/ @8 r
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* x d% d& t0 ]! z! P) ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) u; u4 M4 v& _8 P* ]
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雞婆時間...............
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4 s8 q3 S2 K' e. ^* n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 Q) P O8 N) s0 U1 p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& p# B! W6 s& ^" J9 {' ^4 I8 ^2 [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& l4 h6 A G. x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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