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0 w" q* Z4 | i6 r0 h' n& C, thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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[size=3]準備食材有:5 {, C1 A0 S: k- i* u" w
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* E) ?; ?3 P/ C3 a" f5 R2 U& ~) f
(烹飪書上是用草菇~) s( p4 V- A7 m) I1 U- r
+ z; P& {$ L( l" D! ^& V. ?, y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 a: }/ r8 l& s6 M3 F
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' v+ q+ n# w& x6 J5 T[size=3]再來又到了調味料了:
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1 K' A9 d/ ^/ N4 J7 ?0 o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. k' p1 I3 ?! r6 r6 c$ z5 _
7 D) H& c6 W# T! i3 d; q7 j# ^! @* V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. p& s( h* Y) u4 H6 Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M" `. V8 L! M3 C
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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- A, L2 s/ \, V N5 \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) K a1 y+ _- F: s( [" M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 z, D( V3 |# q* k
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; ]( F. \, t; Z3 z; s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], K+ p+ q( N& F. N# O
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, G/ q+ W0 G) n" s
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雞婆時間...............) i) d( u0 L% A# k* |, q* [# c
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, t/ U0 Q4 D* r0 y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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