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[size=3]準備食材有:
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' G. i9 u- q, C) w 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 R- Q- [: |% C1 ]3 t
5 n; h( y; z1 H) U& ]1 |! w: j% ^' Z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ z5 L( z0 p' N
(烹飪書上是用草菇~)5 |8 `* V# b1 J) {0 w5 w# S
" G x( A" f0 t% ^(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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" r( K- X! G" }/ ]( |: ?' t3 g2 } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; n2 v, I' x+ e2 @5 b4 Z2 Y
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% E* T& L% r# _
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' Z- i8 v, V% u, l+ r3 w* L' s% ?
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 u8 C' j' Q8 J: r5 z( L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ i3 f9 G7 I, I' _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 M! X% G( @$ I1 q: N
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) F# \7 L2 t' ^4 X3 g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% l9 J4 a1 [& R' s8 m- u雞婆時間...............* }" n* L Y8 J" X9 r* E
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. q4 ^9 v5 ~) z2 ~
# H: s, R5 E! U6 W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& r: o! g/ o! d9 ^& e y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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