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1 W) J7 e5 P. |[size=3]準備食材有:
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- b- x6 l0 C0 J8 s' i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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/ [2 Z9 G+ O( ~( H! B$ T! R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). ]2 ]% t5 o( b+ v% c
(烹飪書上是用草菇~)% M: r" m4 D0 @9 o, n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. ~! E' M9 U$ z5 p& V5 i
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[size=3]再來又到了調味料了:
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* V$ b9 M% R" T' M8 q4 U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* L1 {- g; W Y$ ]* a
# X! Z7 Z7 y ?) M; q5 X% p (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! i# Y0 U: u/ W, l5 c5 F
4 {9 L& U$ F% Z' {/ Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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; I9 F2 e9 Z# V+ f2 l' d7 S7 w3 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% Q( ~7 B2 z1 y/ ^8 A- Y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 B. Q z' }# ~! ?5 [! l1 R
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ r {* S, |, c& p8 A P6 Z
8 l0 N- b, E. T: A2 G雞婆時間...............
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; h+ r0 y- _, c( x4 f/ j1 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& n6 I/ ]4 P9 U# q) u$ D7 \* {- O+ ?
: `# C. w# h l 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." p6 l) Y9 e% D' g# t2 o5 c, G
: m1 Y3 b7 u! \/ ?8 t7 j- b 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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