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一、
3 [. q$ N8 E5 o# J1 g1.买来青鱼,切成鱼片。
. g0 H) y3 Y$ C( x7 |1 ]: _, U& L2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 R2 [/ A2 J* d" S) |
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 9 r6 w/ C9 g( I& `$ X
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # E! ]' X$ k! W! s% K9 v& c
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* I7 H. O) g5 A6 B& w. R6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
5 r. y5 x7 B7 q" i- ?/ q7 N二、
( [) T T0 G2 S% {! r原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 [* K% _9 L. N& n6 _$ T9 L
或Tilapia(罗非鱼)
3 z9 L) I; h1 E. ]& R. f或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 C9 p5 K2 y2 _" S- b }2 B一条 / V8 K) `6 O( R: @, J1 F
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ! ? K2 U1 q; @. R8 E3 G& G! w5 B
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 o% _( N' ~% [( L: O. @ o% H y豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . l% o, z }0 \9 a! \ j V
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 c2 p- \5 B! _2 j; l
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - X4 a) J6 f4 B5 ]/ T: x1 F* C
做法:
8 r7 @& w+ s- S# {1 a+ c$ C8 J5 ?4 C1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, E: v7 z$ F( H6 l) S- R. k% [: A2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% Z9 A# Q* r( q, s, X3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ' R% ^, p/ ]/ z2 k: E( I
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) A5 E2 a1 ]/ q0 h9 P8 i C8 N5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( F* G% E, L1 D& h4 p

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