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一、
- @3 P8 T& E0 ~+ t& m1 u- v) J1.买来青鱼,切成鱼片。 ) k) x4 v. [) P3 R o; q5 H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . j( ?5 g; G( p- U
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
# i+ {: J$ t1 d7 B4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 u& X; F7 u! j5 n
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
4 x2 |' D0 T) @; y# l+ D0 l6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
. K1 J( j: m" d$ g) [: z9 Q二、
4 v2 z5 B. B, O' r% H! t a原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 g P8 f7 L; c* Y( q: y7 B8 E4 q
或Tilapia(罗非鱼)
) R1 s( f2 T4 E& D4 \! `+ b: `4 B) L或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( C" q7 d J: D* x8 A5 B% c" J
一条 * Q3 | n' |: K/ R
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % y0 x. K; @/ o
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
; F: ]% j! Q$ n& s豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 g, k2 c4 ~8 _/ I/ ]盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
7 x7 t: u' F0 P另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - d' P# Q6 d6 d) e7 x. j, e m
做法:
3 `+ o8 n+ m! S& F# E5 \1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" A) K6 ~' [, l2 W3 S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。. T3 v) K8 ?, j* k/ [1 R
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 $ A8 h4 @8 n# L% g; u- I2 Z
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
0 ? O& r. U9 {3 W0 Q, B! ]5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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