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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 * m; K) B$ [+ I6 h
1.买来青鱼,切成鱼片。 8 x! e  _1 ]8 h4 h9 @
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ) m- D! F- f# \/ R% O$ W  J
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 T5 C- D: Z, G9 L. A4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
: V" C3 r& W# J% n5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
- m$ [0 a. t; K: v  J7 V6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
# D* v: C8 L. q( [) Y/ R二、 4 `  E; v! Z' ~9 Z( J3 @% S( S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" \! A: B) J8 h' k8 V. }# j. f或Tilapia(罗非鱼) - k. D1 ?% `' G% E# H
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) , H. E/ m  U) f7 P1 _0 y
一条 3 Z4 n0 W+ u$ E
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
, H& S8 X; T8 D; z3 _调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
4 A5 _( x7 Q# f- N0 ~$ f) M9 d7 Y豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' S, Y: a4 N  F: K# }
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : m. V: _4 h) j) r
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ' X. t( b# s- g- w6 o* N. Y% z  O
做法: * q  D$ I4 X3 H" ^% D9 o9 @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
& A/ w' N7 Z  o/ }2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 R& I$ q9 t' p+ f4 [* {* B3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 % @* O# R1 d6 A( u; e( O# p
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( O$ B2 J) k' r$ @& ]) \5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!) f+ t* e, W5 J, V3 s
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
2 {) j1 Y0 n9 Q$ y$ a! N& m3 c: U/ r3 |也挺好吃的( v4 }% K, j! O+ v
不过还是没有饭店做的好. a1 X! r: ?6 `4 z4 k  }; v
可能是片鱼的技术
4 v  ~- O, L( I以前好喜欢吃水煮鱼,  U( o/ {+ G! e& |( W
太香了
( v- _9 T) y1 {. S$ b但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
- z& U' o: k; j1 r$ F2 ^; M/ k唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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