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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 3 I# s1 L8 F4 a# C
% G$ `: Q6 \1 W, Y" `(一)什么是半月痕
- R+ ]7 F! s5 {- K 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
9 v$ i+ f/ V3 ? 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
/ S! V& j; _' h 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& O- ? b1 I. {1 X& ~ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。* G! K$ ?1 H0 P( z5 X% Y
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; X1 @( ]% X* Z7 U( |7 n9 v; ](二)半月痕的作用
/ n- `% d( A$ g. Y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。5 A* D. |+ s! u% M; f" s0 l) |
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。7 U# E- D6 L) j! v$ y
元气的作用:
5 z0 B* R* ]" h! E+ [: w# g3 c 1、濡养全身五脏六腑。1 t9 ~! f$ c, d/ G
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% ?( `. Q0 H0 R+ H/ G( E& v 3、抗御外邪(免疫功能)。2 H9 ?# x7 Q9 B7 v6 ?7 c" W
4、长寿抗衰老物质。
5 C: c' y; ?. o* F8 |" ~6 R 5、遗传物质。" N# G) J6 y P. _ O- f- f$ ~
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 M9 |0 `% k, e2 ^ j- ^; L
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。/ M# a% U0 ~* t/ M
中医学说:“精血不足补之以味。”' L2 w, w0 J" F. X2 e$ L! w9 [' v
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, _6 u# w5 O; ~2 U% E8 @( W
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( U$ X6 N# @- ~) G
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(三)正常半月痕: z* K! r! p0 ^8 j1 c( t
1、数量1 K! M$ f9 j. @7 q3 \
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& ? c- V* C4 s% S- x0 f6 S/ }5 K! z, d
2、形态( h. Q, t) L- v3 {! {) R7 d. X% S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
; C. B4 v' J+ e1 ` 3、颜色0 m2 x- u6 `# d+ O
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 `' K5 F0 c: m6 A" f: C% X
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6 f( p7 x: g3 q9 C5 S; |2 ?( G* ^(四)不正常半月痕+ v0 m% s0 t( U" r. q
1、半月痕少
4 J0 J$ K; s+ z" Y+ J& | 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 s, y9 j8 _, d2 C# V- u, G: h 2、不正常半月痕的三种类型( a- o( b: O2 c+ i* ~& n
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 x. b( b4 Z7 Z* O3 e8 V S 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。6 Y& p' g- Y8 Z; Y: c' z. [
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! x" T) u0 W; V4 K7 ~' L( L6 r$ O 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 L/ v2 \8 w9 I" m
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 X0 S/ Y( o( y6 X4 r8 U3 p- v9 U 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 U F0 L/ A6 Y. \) i7 s7 v
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
+ Q1 z5 z& x9 n, D. d/ l2 O ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。/ e! T- s0 G4 a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
9 `7 ?3 S0 }# `8 e, X- Z 中期:半月痕开始缩小。9 q) U3 ?, `6 a/ t' K; ?: [9 K9 M
后期:半月痕逐渐减少并消失。% L( G9 U& _3 @6 |# L+ J# F/ y: b
3、半月痕面积
$ z) o' V; W: l. N4 A9 D, ] ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。0 G3 C8 x s" m
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 x/ E2 l; m& a# I$ p/ E4 N; }2 k
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( g, h! g4 U* n 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
4 f- {# l; E/ h9 S3 C5 @" |; k: j ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# z# s' w! l/ \' H6 p0 Z
4、半月痕的颜色* X; R' i; q H/ S' Y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 o J6 `2 d' j% z3 |3 Z* B
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( q: l6 ]9 u( n: a5 M/ U( Q; M9 [# {
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
9 X3 H l$ a# z9 \) ?3 Q ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# |! x" ~9 _: {* \6 [ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。7 h( n7 T) f; P% x; i
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4 ~/ J7 `. M. k: k; p(五)半月痕与五指关系& ]5 r; k/ O$ E0 e! m
1、拇指半月痕——关连肺脾
4 c- L: w6 j& |9 [ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 N! k7 s o+ k* ]6 b f6 T0 [5 |: k 2、食指半月痕——关连肠胃) {- d8 e# y& i4 B! E
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。2 r3 h; B8 k- R
3、中指半月痕-关连心包经、神志, A8 E9 e0 i" L# d4 @/ @
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) r6 o- }; H. Q2 `" f/ { 4、无名指半月痕-关连内分泌
% g1 ~% `1 i8 Z( U* w9 {# ^- P 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 A( g, i; v) Q P: a1 V 5、小指半月痕-关连心肾/ ?$ U* D1 m5 V; X+ i# o8 N
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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