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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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~: x3 j. Q/ ]1 [# r9 H忌油腻：
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$ B, P4 h1 ^- s; k: H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* i0 t+ E1 c3 Q/ n, V5 I+ d! W& k忌烟酒：9 t X4 y) e( e
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* D& `% M- P: o, X
$ G8 X9 N% ]' ?% ]& H/ e忌辛辣：' r! E& X% i, [( T, [: D; r
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, @1 E6 }+ y% ?- h2 a u) B: B2 ^3 [忌染烫发：; j" _9 d# \; e+ _
! \+ y- _: `0 Z3 F( l! M染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。" v* w. @5 l5 s$ e
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忌经常戴帽：; Y; b/ `) B# Q
" f& E% f% ?4 X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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3 O) j9 D% k& q/ o! ~" h忌生活无规律：
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7 L8 J! }6 b* l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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