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忌糖:" ] S, S: q1 }* d
b% V& M6 p# j v8 B甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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v4 F( R, C5 K忌油腻:' a' ]+ e. S5 w! q7 J
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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" e/ f2 h* _) \) D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。: X, d/ O( L9 U. V8 }( A( G+ M
. c$ s( [& f+ V忌辛辣:
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# Z! X0 z) r! e# `7 s4 R; v辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:0 h4 x1 F8 I2 a n6 x- \# g; [+ t1 q4 p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:& C# x P9 ^- X' v) \
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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' b x9 p7 z; x$ a情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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