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忌糖：
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& |- A) }4 L5 Y% F# i4 o% P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) D/ ]5 x6 K; W" V C
4 e* m' f# I6 z& W- \/ w忌油腻：; k) D' y) }' i- Y2 y4 H- G6 W
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：% y t& A- e% ~/ ]; P0 U+ Q/ {
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：* e8 D3 g W8 f! Y% D7 Q) _
" ~* t5 ` Y1 Q0 q, B- u# B辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：( k; ~5 t! u1 |; s: Q! W+ [9 p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( V) F/ `. z* |" A% ]) T8 i7 }忌生活无规律：
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* m* @7 }4 ^- D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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