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忌糖：6 [4 K1 D/ t) K' i) q
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 W5 ?, _1 Z. m- K: Q0 m
) z& o8 q" K+ N3 Z+ @: A. E% u1 M忌油腻：1 J' K% ~3 ]- e! V, L" m
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: u1 L9 W1 L- t+ |7 a7 [
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) H- G* r( j2 D8 F' i4 e
/ o6 X* Z \( \忌辛辣：( `+ N) Y7 m: V! \) _
+ k: X% Z7 n) y$ x1 [' Q$ F9 b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 u8 v% a4 J2 Q3 k: Y
* x* \# K7 k9 F; a3 j# ~2 h! Z忌染烫发：( k: u8 G7 X8 r: p) u
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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2 g2 r/ |. i$ z1 V$ J忌经常戴帽：
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, w- k3 {5 q8 H# Q: e a- y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* L1 J9 x0 N. d+ x3 I4 v0 m
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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