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忌糖:
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6 z: G6 h( ~& U: V, _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。 m% I k$ a, @" x! X9 c( W. W
$ z) a7 g2 I6 j0 w1 l忌油腻:1 L7 y, Q8 Y( f! K7 m8 v2 |
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。! H" r5 [; m% w, |
( {+ \8 {4 R5 w; R忌烟酒:
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% l; S6 r' D' i( c2 U香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。- |) c) q6 I# L+ N' i, r) @/ e/ M
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忌辛辣:
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' }/ L! q0 H, S- {& ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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& g# r2 Z3 [+ ]7 C忌染烫发:# G0 G, F S, }) H8 v
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 _6 t' g9 [. B, R! t
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忌经常戴帽:0 A! U {3 W! b
' a! {5 ~5 m7 t/ f/ ?' Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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$ j" z. J, _' S4 d忌生活无规律:
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& V6 j& F, u+ B4 `; Z% y O7 T情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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