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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 P1 R1 [2 {. s" r$ D忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：8 [, @: p+ Q3 g3 }7 U/ N
: w# |) B. w( i: Y7 j香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 n% d9 ?& N) o: ^
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忌辛辣：9 `; C- v% u) ] @3 g( V* R9 s
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：- ?1 i, t: b* N& k0 X
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- r& z) J* V/ L8 f* y& R- J
8 ?( g. H% \4 `0 B6 W/ b, L2 D忌经常戴帽：
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, X3 X% e! v! n6 _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. p9 d" h* L3 P; k. s
* E! ?. J; `+ a3 U# r忌生活无规律：/ m/ x# |4 x/ P
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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