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忌糖：7 t/ b. x V* G7 |
2 C) I; \! a8 h( [& {$ V' Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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1 g2 Y# ^4 d. _3 V3 a: X忌油腻：# g8 L9 Q2 z6 l3 M7 s
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# N( s, F# p0 Y, y) ^: }) z+ I1 Z( O5 ~' A
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# _" @) J6 @; R* ^$ _* j0 v! M忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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4 ~' Q$ W2 ] m& {) S+ `; Q& X忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 A0 g6 }' s- H3 G" }
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忌经常戴帽：3 v) w; r; [6 M4 d+ S
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; ~! [2 p" e1 z/ L7 k
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忌生活无规律：! o" P: j2 z3 l! @4 N- E- b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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