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忌糖：
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7 i; h& D, E' S# q$ v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! R! x/ `1 |; U" _; s
6 m' z j0 z* ~7 ~- \# v3 ?$ f忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ L% L/ l! d E w7 n2 J
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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1 z* R9 G$ k4 C7 D+ U辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" Z! J& F& _" O/ E- h, h5 F1 Y
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忌染烫发：6 q1 v* [ u1 O( q; A ] D
4 i! T5 H, z9 {0 J* O7 P0 l染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：" F; \1 `8 @# }* F0 S9 o
: N+ @. w4 H6 N% _; g( y" Q3 y) O9 c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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/ o2 a0 S `' }7 q7 E7 e忌生活无规律： C; c* o! Y3 l4 `3 v
/ C6 J+ f9 h O# t4 u5 |$ I情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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