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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 z. x2 v/ ]& o% I, Z# ^& E
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 x0 Q) I$ S' X
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忌烟酒：$ F: m2 R9 b% f- O @
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' d- j/ L+ f- `$ V1 h
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忌染烫发：0 b9 J, V+ V& H* l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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+ F( Y# @7 d9 O: B: O7 `3 I3 w% l& h0 ?- x忌经常戴帽：/ |! w3 r, j% ^4 k+ e; @7 a: H
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! z: C1 s% H' _/ s
6 E& L$ r; ^9 j( f1 p) v$ w( `忌生活无规律：) L* L7 Q7 I( H
# q$ n- s! |" S/ N+ s5 Q- v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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