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忌糖:
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. G2 a4 R& a# E7 F/ V( D& }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。: r1 a g* w2 {+ _0 b# g
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忌烟酒:, B9 F4 u& V {3 K
% `% l0 W7 l& e# \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:8 q; d/ p7 B7 \3 q- x3 w5 c, W* j! K
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:' B( q1 d7 l% T/ h5 w0 k9 V
+ G9 g* r" U' W% ]: K; I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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' P5 J. Y( e( |& L, I/ G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。+ ^8 Y" z( P1 w
5 X3 @/ r7 ?$ `4 H忌生活无规律:
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9 ?/ Z' s9 P. t* g0 w. X% Q, U& }0 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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