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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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" A% w  F# w4 O! H& O症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 : y+ o) o  L9 V% U3 Y

  N" H1 d' n- G3 y7 L诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” % f% Y. a0 k/ K$ [- \

' ?0 v% W% O5 d7 k( f: t3 G晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 4 L) _" Y! W; C8 e9 {4 z+ o
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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; _/ s% F- i, A  \0 }7 e' h控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。+ `* E8 L% `+ v$ c' H5 Q
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火
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% T- E0 U8 M7 d& C治疗方案:舒畅 ) P- i" t* H" I5 }% b( X: t

0 j  W% g2 `% c8 J& V$ M; \( O保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。& g. E" w$ h5 G, a) j
症状三:带脓痘痘、干燥 0 C0 r& W0 o% l& `; \' a6 `# m

; u& l0 T0 A% f, Y5 p0 I0 E诊断:内火 # u* C+ K5 k3 v3 N
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治疗方案:舒顺,清解   |2 D" J  x. o+ o: W) g  R0 {8 S

+ |0 |% ?( P" |吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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4 z% x4 X6 ^. Y1 h/ N9 y' L  U煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。+ H# D& A' A  H. @$ N

  m( }2 E$ ^, T# R- l9 u1 t[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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