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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。6 X, ^1 S. G6 n. v) {
7 y+ s( _7 C& o* z! k1 e症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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* l2 c) }8 R# n6 V% v" M; |" k诊断：干火 y% u3 J' o- x# m8 u
5 V4 n7 D( T( k# [5 o治疗方案：用水淋灭“干火”
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8 F( w6 d0 N! m* _7 H7 W 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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% \& C3 F; g* ?. y 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 2 I# Y; B4 y2 Z8 r4 {
% ?) L1 n' R [6 B) ]7 A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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0 H+ A0 y, \7 K& ^4 x9 Z9 P [5 s症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ' a0 {7 s. C" ?
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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7 Z( k( X( P3 X) G0 s保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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0 @' @" r) T. c" ]- m# a' B# o& _放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。, k# ]$ f) G, ?" Z) x2 _$ h
症状三：带脓痘痘、干燥 % E+ q, d; }. `3 b3 N9 e6 Z8 j W
2 }' B: _- l, V+ G诊断：内火 : }) ?- }: L( C" n# P! N
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; G/ G8 M) U" K/ Z) |
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。8 ]; H5 M2 [/ Z
8 r8 ?/ x% A0 D3 i9 [& c; I8 o) |[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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