【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
1 X1 {, {: K1 a2 d
3 @  m4 J9 _  S5 b症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
9 g2 @4 M, ^2 Y, A3 @# h( }" t
诊断：干火

  t: r' H$ s. Y7 ~: W0 s治疗方案：用水淋灭“干火”
5 r6 X4 @" ?6 u* B
. P/ i8 P/ V6 c2 c% j  B3 G晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
+ K- Y& S" _4 ]* P
1 W2 r& T- z3 _+ V% B- \/ J保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
/ V. E  s' `! S
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
0 I1 q. {; s4 S# X# s& Z/ l- e. i
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
% K* z6 M! a0 j- I( ~+ R" i
诊断：心火

治疗方案：舒畅

! W4 U1 \; h9 h: n% V保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

5 S* c# o( m& Q3 s! f放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
5 q# C1 i6 l' j4 a" w0 A% _( y症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
/ u0 c' h- q) O
) M  x5 E& ^' V. Q$ ]; }$ H$ t吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉