|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
# v1 S. P0 u6 q6 a) `
5 P- o/ s5 U9 Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ B: m8 B; k( `6 o' e: `9 ^6 D g2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 l8 o" n1 c5 W5 ^* |/ b' w* ~6 O. w
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 ?; K! h3 T5 d( q! J( O i4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, H: S: K& ~; |5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, r2 P( X3 `' H9 e# X
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 T: `9 y4 Z& ]; ]4 ~7 J) G& t7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' O$ L9 z% N/ y( {) T; F" l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( Z1 L4 G& e% R9 A9 h" u4 ?# w
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. I/ [% D) O' R; }' j# ]
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) X# K. o; V# e( X/ w) s
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. Y5 x+ Y+ N, d% ^* v) ~/ N
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% e, A& T" B6 R3 h, c3 R8 W4 n& s
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 ^: _0 k+ ?, v" C* l& D
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
j/ [- Z( C9 s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 E5 G6 Y$ K* e- ?. D8 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
) F0 K3 J# }8 _5 O3 v17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 T, a3 }& e. G& U! h% {
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ ^ Y2 I3 C( U) \7 Z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" u$ m3 }- N8 M% y$ PB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 `: K- n7 [6 Q) M+ pC.每天早晚各运动一小时
7 r9 x$ X0 X% ?2 b2 p19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, L3 s+ V7 j, n% \/ w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 {, i, l( j- O( ?, x0 r. y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, u& F) D( I$ | l0 L- @. M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 P- {9 v& y2 f; }& x4 G4 l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ l: X5 v& r1 {, d. l7 Y8 p20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 V' N" I0 f( c5 H6 fA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& E! X/ n- v& V. n; D! |/ I6 w& {
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 D. v2 B- |' H! Q" i3 l1 t6 |3 u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44