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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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, s! d3 X' M/ Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& ` e( m. V* w8 _ V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 W1 y3 B/ u! v( K
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& A, i F% w+ Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( P) m- d w6 @4 u* T {5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 P v) G+ Z, z3 F
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ W5 \# M5 G. P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
3 r7 p& B, A+ f {5 q1 {8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% l' ^3 |: L$ ]# v9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 _3 V, Z* H( Z
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 @3 b4 V9 ]9 {& M
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( f4 m+ F6 b, d. t" m; U$ B$ I* X
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! X) U0 `7 e3 K! F13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, O5 Y+ [5 I0 i. z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 u, m# F& r+ D9 D6 [8 I, p: u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; ^# G+ L2 q( o( ?8 ~16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: X; M* M* L. V" m* J2 q% W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 H6 f( p* h2 D% e7 q: n) \: ^; V' X$ m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 h) r8 v5 v5 \ U8 t
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, x& U1 O4 u5 `3 a7 Z: X0 \/ g) h
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
- n' F8 k! e: |! f, |4 G# `5 U: sC.每天早晚各运动一小时
5 n5 {8 |- Q D$ |* Q. c" E& P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% r, G, o! z& d# c3 F7 P7 R1 c+ H& r
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ R+ d# [ S: j4 R$ U+ jB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ E3 u7 Y( O0 |8 a3 ~* K. i* yC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ f" t: T' x9 C% ^7 C/ }& VD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 V) \) G' Y, T20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% \6 x. f3 ]: L5 Z, v2 d
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 m% d) g, G& A; H* @
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
0 S3 v; ^6 L( H* _3 e& HC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44