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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 n- }( U( s" f- F) C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
; K4 n: t7 N# m2 S+ C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, Y: h! `/ P/ J( a( k- u6 m# e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( z# X' m6 t& D. q; Q$ p4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, q0 F) @) l6 Y! m, j5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" a- \2 j+ ]" z1 }4 v- H6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: y: E% s) ~; {) I2 h5 N- Y" K7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 p) W8 J' a3 |& g+ ^ P9 B S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 A( I9 ^6 v/ [! l5 f, e4 l, C% D0 D9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: U$ s; N V" q- \; h o' E/ a, [
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 e& n9 w! a+ m8 a' E8 j, D- C
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: W& @! I7 x h5 M" m3 z: w& _
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
; n2 N' T2 _$ k) L+ q+ M13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ U5 B3 y: {, J% M2 i' |4 B ?14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！1 G4 e9 ~0 P. i7 P' ]* Z8 K4 B
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
1 A9 G, x3 Z& V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- `4 D% N. ]' g' {! H" O17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
( _; `9 q, ?1 s- w18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：; Q v5 }2 r i+ q& G! e
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% J s5 ^+ P' s6 ~/ O4 iB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 [, @; l8 }/ j2 O4 H
C.每天早晚各运动一小时
% R$ \- J. l4 H$ N8 H0 t/ Q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 X& j: C/ Z2 p; P% `" R
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 u5 J# G r! O6 ^% @
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 f5 [5 `# n7 P; d8 y$ F
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 i9 l8 v# Q' ~( }2 ~ x: m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 Q$ Y2 |% M3 w! P* k$ f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 h+ s' e- X% _4 I9 A8 _( Q8 }. U* EA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 I/ T6 G1 y% G( j% ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! t0 {' h% r& u# @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44