|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
: T' Q) @. Z! _! P8 r m, V2 `
8 B7 Y \2 A# p- v20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 T; {8 P! M: w+ Q* e$ U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# v8 Q7 l6 w+ A6 a3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 Z# e# k; V' R, @+ O* K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 `; ]( w6 m. K5 K$ z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 C5 b$ ?. @3 D6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# ~9 w' `$ ~ @7 [% k( h
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& N' ^2 c7 C$ o" q4 c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% A/ I. F. ?8 w" }2 V2 A* v# |' @9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* j5 D3 h/ N. H# @4 F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; g; m" Y9 e, B& A' ` P- s% _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ `9 V u6 t) x# d! L4 }- A3 |
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( U8 p+ u, m% o7 `2 [! D13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 v8 z9 G7 E" D& {; x- T5 P7 D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( A5 O3 j( x7 ?. M c+ Y# x8 I* ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 f3 p, B$ A- G- @
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
! `' _8 n* G+ B& a/ d. J17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 G+ R4 C* U" e9 J5 c18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) w" r# Z- t9 o) {. ?8 j
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ g @8 i. P/ g) l9 v3 N5 ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 W2 w4 l3 q+ v4 p& C/ x+ ?C.每天早晚各运动一小时
$ e0 \) r; U! v4 M/ k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 J! ]* z; \+ _7 k( j# DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 ~& f, F9 w# o0 {B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- w8 B0 J) M" pC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 f) T& T; e% E1 B. [; o! bD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 r3 l: |) m$ m2 O+ P7 g# Z9 k& x# r20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' B$ |7 U/ E8 H6 r9 l% R5 N
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 i7 k! o, b- O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. o+ P2 ^5 e4 _2 v7 O0 `C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44