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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' H8 b6 s* p7 A; L5 O5 V2 P8 ?
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& t& F1 ?" `# t; U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
! z( S! {9 d4 s9 O2 q3 [6 M7 P3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 F1 W2 g" Y% b2 R+ @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 ^! ~1 K) E8 g4 }9 a5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ d4 T* Y( G0 N- a; N# i2 y; f
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; `; H! C( _5 g( _5 Q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" ?2 |( R; n8 L7 ?0 y- k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& h6 a6 L7 L4 p: s; R% O) V7 G7 E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 e# B6 O1 p, I) ~% a! L. ?# v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& ~4 ^. H' C/ I1 A) ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 R, t) q: P; B ^. H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' P7 V5 ]1 ^8 R9 c \3 d
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 l o3 o [6 L6 S- ]14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# {2 G7 w# _' T, j15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 W( e, ?5 F& o3 g/ ?
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. p6 i& i: c& D5 k* g2 T
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, t) n2 s) l$ B& k% Z, C1 P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) Y: r2 p) ?' v# w8 h$ r! f! ^
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( L# w% z+ L7 H5 dB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 B- X& B; o0 {
C.每天早晚各运动一小时 4 C/ y; U3 [7 Z" d) C4 C! E# g; h
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 x* e* L6 y' VA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 }& X. ]+ D( i( @
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 ]5 Y# O* O. o9 s# n* p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) w8 I4 O0 U7 G& C: E$ I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( @3 Z; l1 n* ^" Q& ]4 m
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ [& J7 x* ]; s) c# e; NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 y0 l: H9 p1 j; e
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 F2 a! _2 `7 P3 F$ e# fC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44