【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

lave海潮

1 u4 N; X, o, S% @
但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.

lantana

减肥药的副作用太大了，劝亲不要尝试，5公斤的话很好办的，坚持一个月不吃晚饭吧～～～

凉子

坚决反对吃药，太伤身了
! _" _1 v9 M8 X; e5 ^3 Y- d试试晚上6点后不吃东西

gougou

饭前喝汤，苗条健康。喝了汤就不想吃东西了

遁世的野草

哈哈，减肥我比较有经验
) K! x. U' l. z* m9 j" k, _; W/ P千万不要吃减肥药
8 h4 R4 o. v2 t8 Y+ C) }3 z" `; C节食是肯定的，但不能极端
早餐正常吃，要吃的好
! m% |1 u! K& i4 t# e中餐吃平常的一半
晚上只吃水果，尽饱吃，没事的
% n& E; u9 }; v+ M4 m3 w! b可能不如那些伤身体的速成法见效快，但是很健康，很有效
为了减去冬天积攒的肥肉，每年这时候我都要这么做，而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好
' \. Q7 B! b2 b, Y: I, _
- j1 N' \0 t' `楼主的帖子发错区域了

桃花公主

我也想减肥，起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。

tiklv

哎……正在减肥，真的好难啊~~

nico

我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康，

lave海潮

5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.

lave海潮

多谢各位亲了,我会试着去做的.