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1百合排毒汤
+ A, |: c) W& X& Q& M' g- ?: C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 {3 F; y4 }! _! v+ V/ C" ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( a- [9 ^6 Z4 }+ ]- s+ o$ F
方法;用水煎服,一周一次
' ]5 P+ r' X) A5 m* e1 I9 T% c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* Q8 e1 I, Y$ i( ~0 ]2 Y2玉米须菊花茶7 {" }( Y5 M0 v5 D6 d) I" X" P+ v
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) i: k3 d; C& A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! n# ?; F% [$ ^( y% q) L+ g5 H4 k( w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- ^$ R+ S/ Y, a; y
当做平时茶饮/ k' j. A5 n z4 \$ o; h- d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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