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1百合排毒汤" p/ q" R- N& \, s$ W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 C/ H& ^9 G9 B* M8 a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. e- G" N% F+ i4 z) P$ E0 v
方法;用水煎服,一周一次. Z9 A( n7 \' d1 F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 }6 c. ?2 P }
2玉米须菊花茶, ^1 Y( p" d9 t' L% p7 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," B% K Y3 Y) n7 y4 j5 \' Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' U4 b8 K% ]8 [) A9 O/ X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; s/ v5 ^# c6 H4 H当做平时茶饮8 g7 u( f/ P% K. m( D1 r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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