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1百合排毒汤% _* W+ y# j7 p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- U5 l% h3 c; E( X1 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& C! V1 V6 _* z$ A3 U; v) V/ ~2 a$ v) m方法;用水煎服,一周一次
/ c% B, H& y9 W" D8 P- k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ }" v1 n" `5 c6 V6 i
2玉米须菊花茶
% E {8 e& g6 X% W- c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 K" e# H6 ?3 I3 q0 G( f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
8 T" S, S* g$ T; c0 X- Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 t% Y; i7 Q3 o; U
当做平时茶饮8 j6 U0 y6 F% ?; j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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