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1百合排毒汤- T* {7 [# L6 K& M1 n/ B! q. B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 R5 a$ T& D; M; g% O9 E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 B) d* @2 S; w) c方法;用水煎服,一周一次7 V1 l1 u- c Z4 H" h% q* R8 _' |
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. G# J5 K/ f" F$ `# ^8 z! m* {" L% n( o
2玉米须菊花茶
( w2 S% @7 d! l$ ]7 _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ G+ A( y+ C; d* D& g7 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ F, g4 S$ i$ R5 X' w5 U; r9 D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 p6 j+ t, x) s7 E+ S
当做平时茶饮
% n! J* G5 X# A7 `, D- e) C7 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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