|
|
1百合排毒汤
* |& s; |, ?% {& d" J, F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: C/ |; C2 r3 O6 ^7 E4 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* E p0 a5 V9 Y: ? j9 u" w方法;用水煎服,一周一次
* R" K( v" [( h Y2 H! a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( U; `- ~( _6 ~/ C& K
2玉米须菊花茶
C' b6 i! ~8 H! T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 B* u, ]; H1 F材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 E9 x9 S" G3 k, {1 a) `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# b+ ]- @0 A, Z: W" V) h( F6 |" k当做平时茶饮
; ?7 r- n0 S9 k5 b$ Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|