|
1百合排毒汤) f4 \' K0 ~- ]- d5 g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( y; c& l" J4 D! \. S: p f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# l j6 A' R0 w) c方法;用水煎服,一周一次
1 G. \/ o( a0 \0 j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' k4 P. d# i2 H) ]/ j* r2玉米须菊花茶2 M" `& k- G. s, w9 r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; T* I. P4 n" F+ E- P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* o- r1 z/ z% \& e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 e9 Q, n0 X& t# n( Q. h% ^
当做平时茶饮
8 ]- q2 `6 l6 J* o1 v5 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|