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1百合排毒汤9 l5 s' w Y/ @8 a" @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% ?; f$ A: P1 c& e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 l% J9 }6 Z% @ S2 N方法;用水煎服,一周一次- J; b2 t' h* [6 u5 `0 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ u6 M( D: P9 t4 ]5 J& j$ Y# e2玉米须菊花茶4 D) x2 h: M1 E1 R) A1 F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ J- \- F2 [, r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 q3 H% `2 y4 D- @2 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 t4 @; ^( E$ k3 _- ^当做平时茶饮0 i. Z5 j! J2 J- o, [ a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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