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1百合排毒汤/ |6 y/ f! T8 w# |" g2 u$ D; n0 T8 Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, k w$ z: x% R9 g2 k" g2 Q! I. H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 [, N+ o* Q; ~+ v6 D" s. O9 e方法;用水煎服,一周一次% _* i3 G% O0 d: X, ^/ ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," B. }7 k8 Z& w9 V- j3 ~
2玉米须菊花茶
" K8 M- K# n5 N2 ^2 U, d( b( k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 \: G* R# v, }* X' q" y. k! ?" X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 F6 i1 z' R$ {% t" E9 n+ y- m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: ^; ` x! H" F: n. X3 |2 t当做平时茶饮! L1 s, i0 y' n6 ^7 G& \3 U o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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