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1百合排毒汤
- o v$ O7 L2 _) f, r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 p+ m1 E$ }, d9 X) I2 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" i; z+ U( g) f" b! `" `
方法;用水煎服,一周一次
! V) ^" r" I3 T" }1 ?9 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# u7 H1 Y* E6 G7 s& x
2玉米须菊花茶: h% q" A A- @+ |9 {) }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 Z% t: v( H' m5 S! u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 E2 a5 g* k k
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 J. ?5 C! J) m; }; Z0 j3 G0 ^9 `
当做平时茶饮! I! t* E1 k7 N/ k& a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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