|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 Y+ B- D4 T" w- u- ?( W1 P- f
% s+ O! X; t* M
* V4 E/ x" B2 r; l# | 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。- k- ?1 j9 S0 @& N
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 D! b- |; N- A% \" P3 B
' e0 c2 w# G3 r 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% k" {5 ]1 ^8 v
% l0 }3 P7 p" u5 |' U1 e ] Z: H
养生保健药茶
/ k2 i) p% H" l. F$ W( | 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, _4 D! x4 c! Z- s& ~: M/ m Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 ^; f5 Y# o. w: q. C
5 @( z$ a- y. Q4 ?6 `
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
; Y( g; p' _4 P( A4 W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。. k4 D3 i% Q' M( W3 N
5 X2 R1 f# D' J3 Q- L5 p( D 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. E {" D5 t+ w9 N8 `% V
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- f1 d0 V. f' p1 }/ r* e( @* I. w+ [+ }6 ]; n/ E4 A9 _8 O* w
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' q( t5 q5 n! U5 Y2 w8 C% t
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 b" R7 ]( h+ _/ D' s8 u
' T1 c! { _2 {( S 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。( E1 n4 q: J: s4 {
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
( X8 Q. l A( Q/ ~6 p/ G2 D E) |# H. B9 J e1 R
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) C' T7 M% j- U1 \6 g5 c Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
' x4 c$ O B/ }" K3 Y/ g5 k# c$ ]9 w Q: `$ Q ]' n/ L
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( b7 h7 l v/ ?) z, ]9 S' i Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ r. i) V f1 W- |: ~
) K0 N* X( i/ S6 N
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 P) A+ H# ^! d9 e7 J" k
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& n5 i7 w! ^7 t0 F
' I i% G0 R1 W! O9 g' |. A3 l
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, B, C9 q; q5 V9 Y/ O' [
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 L t2 Y7 d' m6 R* p5 T- y
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 q$ _5 h! G: z1 I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" u2 i8 ?5 M* d0 L+ x: A% y& }8 Y' d. W
* i8 }6 D! p3 P$ U, \$ k
5 @* k) q+ |+ w: h+ \5 @% S0 m
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ C9 L) @; t# X" x; m+ l3 | Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 n! z& b" g7 U% Z7 l
! u: ^. u3 l+ a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- Y7 M# q- M. X# N3 h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46