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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。5 ~! p/ H [6 Z3 s4 }
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, B4 h. |, H+ A/ z$ d0 g5 _ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 {. m% y4 |; E7 z$ }2 R Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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5 u7 Z/ J$ c/ y& Z" { 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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* d; u, K# n% a, C) Z 养生保健药茶
m, t0 {1 S/ B3 a$ Y$ S5 {8 I 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
& m1 E8 @! O. A: e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% e7 x. \* {; h& H6 _& a
6 w6 l3 M$ t9 j' N 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
5 ^. q& I$ B1 N; N% U/ @ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 g3 F; t* Y, b4 u- G
$ B# c0 a4 i, Z2 a( y" t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 x* [) x2 Z! e6 _6 q; N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; C) `- G c+ ^8 P
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。, \6 V1 ^4 q! D: Z, a
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& b) k5 X9 K4 [, e- c, Z
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
' f) \9 h( l* x- ?0 R Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 K+ R7 C! f5 c; V% B, z5 Y) I
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) N- r0 b& l/ `# E& z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。6 W. A7 k* Z# ~9 i6 D, G
6 _$ F. t( C; a/ U 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# T# d5 `+ O- I# x Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。5 V7 F3 |" x, O% F1 M: p& k0 U
2 ~" a8 @+ D# [ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
& Y3 m L, k, ` Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% R) H: w7 C2 I( e4 W# m6 R
- `3 O1 d; F. r+ X9 N 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
0 E; L+ [6 h7 O0 }' y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。. G0 W# m3 } F g: h2 F
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ a0 W/ M5 r# H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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& { K/ l3 T1 J& ]0 _( v 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
g7 f9 v* T+ Q1 S+ M1 D V Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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: w" k6 u$ X6 i. y! S 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 H+ }- O) F0 ^6 \( Y$ k! o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46