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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' }, r4 u- }' t
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) r( x! u" w8 }; b# {4 a 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% J% g2 T, J+ f. M, R
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- U; M5 T7 t- Q: |5 Q }3 x" C
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9 {" Q9 U3 H- |! S# [ 养生保健药茶
* I! U9 ?* I3 H" [1 d. X1 K 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* a O6 l: J3 b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
# [% ^% N$ S% t; Q/ ]. N Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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& x& q4 E( [- b& X/ n 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 n- A) f" ]2 K# M+ c
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' c l* C8 g/ Z7 F. Y Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" E: `' j; B! q" R( `* Z
, V+ m) v$ l: M! L% z) b# j 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
8 y3 p" [4 K3 H+ x# N Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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/ w% ^3 V$ ]; \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
" ^: E8 a0 F( F8 B# Y; j7 Y7 n) o' Z Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 j) Q$ Q; b1 v0 x6 ?3 V/ l
2 [2 }& l1 M4 f+ G; q4 i 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。6 Z- S6 r- G! |: o
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 F1 X) r* _1 d o9 t4 c1 E+ T
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
+ U8 A% D/ y: s- [: h4 } Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 `3 w! @ x3 E- k9 b
& e5 v" _, e4 r8 {) h- n; o 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 @" v8 Y! H! K8 x
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
9 W' [- h" h( u7 }0 S D% h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ Y( V5 [3 _ _! Z& x, Z' J$ u* U0 q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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4 k9 H$ \. I% S2 L o0 \ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ Q9 Y7 I) h" Z) Q; X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- u6 k4 S9 F: c7 d/ d f4 W
, G, c3 h) ` }9 w- h 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
- I* K# @! x# e# n- b" j9 m Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46