|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' I# c: x) K) Q; B) i8 _( t
9 _6 n) g! E; `& o; o; @" q
* C' K6 `% {9 {/ R3 J1 N 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 q- N7 }0 n, c' y, E7 E( J Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; k3 q0 J5 F& K& @
( L- \, \2 }/ I" q. p
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
! x8 b! X5 Y/ N+ c4 ^, H& a; Z* C: _1 V! O' }
! ^8 ~6 u3 [/ S# J 养生保健药茶
, z y4 B* v# h3 n6 N8 g/ ` 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 C* _0 ^- m' I% a
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 ?3 X+ S0 T; f# _# `0 K9 W" {3 I. u; W1 \
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 L$ V z* a, N/ _- B* l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 \1 n& I9 ]9 N3 B! g
: J" i$ c# C. h. Y6 U- ~ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 C' R# y" s4 I, E/ c. `
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。( d Q. S) H' s4 E
3 [" h$ T9 ~, T4 W1 D" \/ ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 o8 p9 ?# ]' H' W3 `! v4 Y# A ^ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 ?5 R) J( ?" Z9 \& W+ x: ]1 W* m2 q- D$ i
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。, D. ~ B, J$ m6 y5 ^0 v2 {( Y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
% \+ v7 z* y/ o8 D& J6 a, p0 T( X) |) [
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( `# y; x( y9 L2 H
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
+ p0 W7 p2 T4 N! r1 ^
2 s* P' u. b( h+ F% R5 F 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ X- V- J H5 ?& C5 e9 x/ P3 A
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ d% f! E, s. g% G0 z! b" ]' Q0 A3 Z+ \
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" [' ?! b5 v: @- ?- x4 b) z
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
& T3 v, c: B( _. ~3 A4 D
: U. X I7 }" ~# S Z4 V 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% ~. t9 G! x* I) E- ]% e, H Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
n$ \7 b+ e( w, |- N 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
6 X* z. U7 Q. K, r o1 Y I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
+ e6 R0 \0 t' V& J* i5 W
) d6 ~9 B( U4 _ o/ Z Q+ y- W" i4 z5 X/ g& E9 g
( n n3 V% ]2 {' [ Q' h 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ G6 h1 b- y0 [; o' ` Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- c2 B" n4 z b- T
8 v% y8 O( _7 s/ ]0 g; C 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; p' P% v5 i4 O- o+ B! o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46