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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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% _* a$ s" J" \' C7 H<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
. X& e3 A5 k' K* j<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>$ s$ w& X6 {: Z
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>( G5 c! @( M: u, i8 t: @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
! o3 p. S. S% C) c* w$ m<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>: [% h ^* C5 y) D( m8 n+ l
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>, V) T* M$ d I! s
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 A; l: s0 z9 V, i- e6 k9 m& ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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8 p2 @6 h; s! r0 s I3 H6 [+ G4 q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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. f$ u' v; f6 ~( c2 }<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P> O3 e4 B/ T, t( g! D3 k( \( C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> X4 g+ ]% J ]" q7 b+ C
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>7 h4 C0 i7 J8 J; r2 B
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