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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>" O, l. E4 t1 [, R4 X4 f
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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$ H& w7 A) t) @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P># q6 j+ w$ t# y6 Q; x
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9 I$ n) a- f% S% ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>0 M+ t' F+ W4 C: A5 `# B* L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>, G( C, Z) x' S; d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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- w9 P$ @" s% |( p<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
+ `/ s: E3 Y: w3 J( U1 T# l<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
' j3 y E1 J# @0 _$ P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 T2 \2 E* E2 \5 b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) a# s- G' Z) R% z( a3 i" E1 v: Q8 K
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>; s7 h. V$ \$ E: [5 F' [4 m/ J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, k$ s( z0 O) B8 M5 w4 Q" ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ n+ j( U$ H1 W' h- C; {- W1 i2 H
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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