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- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。5 j1 M; ?) U: o, i: `: w
- 一、美人薏仁汤& K) o4 b- @0 _8 H8 X7 m5 Y, j( K0 w
- 材料：薏仁粉、鲜奶% B. z/ O9 }, {- X
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
- E, K/ ^5 W1 \: R1 P: {0 b - 二、美白薏仁芝麻汤
6 h# d& }, l; p - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
5 B, d4 y; w7 }* o& `6 b - 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
" H% |8 o5 u1 E3 | - 三、薏仁去痘痘* H$ c' U# _/ |/ K
- 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。
" o2 f- i$ @6 W3 I5 }' \ T3 ] - 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。6 Y+ j: `, q' }; A/ y
- 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
' ? n; h9 w. U K! D4 J, d: A+ u. L - 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。2 Q: N' \/ R) _/ c" y
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狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
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楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52