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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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! x5 D2 B, ?8 p4 k% n! ?' i9 w  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。2 U. `& {- D3 T+ S
3 ^  Z7 {3 |# P* H. ^' a
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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. M0 \9 m5 w, j5 {2 [  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。3 d, g# I, h0 F& M- ]5 e( b+ F

1 Q% n1 U0 R) K* o* w, }  荷叶饮
3 L8 ]% C7 g# y* `( R3 X7 t& W6 j5 ~4 r2 O0 J
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
5 T& i  x4 _# }/ B* h
& r5 p+ w( k; Y) }  `  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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" }; r$ P& c; _% \* `/ C( c$ I  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。& R1 F9 h" _; G
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* J. t% |! b4 H9 S; J

- V6 M0 C7 L1 j, I/ M  降脂保健绿茶
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5 m# K) Y+ {+ t+ D, v6 v  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 Y$ t+ @" a2 ]) k4 u2 e

6 o( [4 j0 R' c+ j. b) Z  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。4 T) b7 L' M6 y% ~

1 Y# `) F  L% ^$ M6 X+ w5 C! P  消脂绿茶9 t; \& m7 }% E, u

1 M) f2 ?. R' L  茶方:绿茶1g、大黄半钱。% i9 W! ?2 C' V6 d7 m

4 n$ F$ A9 P" z' f, H5 N6 \7 i  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。7 X0 W* t3 ?" I  R7 L/ B

1 Y! |$ Y+ V. W! M  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!5 Z/ _" J5 e2 r; V3 n; G
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。' e' T6 [" s0 r
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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' u! @9 k+ Y  @: u, ?  M  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~* N" m7 T: g$ \- Q. {2 A9 g  ~% j
楼主辛苦了~~~~" n: G; \8 Y+ H0 V6 m( e
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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