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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
5 H" Z* \4 w0 O7 i( L# f3 C                  2 R% P# E0 D, Q5 p% [! g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 H0 x8 h. I+ X
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, X8 H9 u& m) o                 
$ O% [  m9 k! F% F5 a+ J  2.柿子 + t/ K0 i1 c, Z; s3 N
                 
5 g2 H6 p+ D% R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 w, g6 L* t( Q& y: z                 
6 I0 {' f/ h# k) E1 q  v8 A  3.香蕉
$ A* z6 q2 ^3 j9 D2 |- z6 b9 o                  ' M2 M% ?8 u$ h& [( G% T6 h
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # J9 ]# q, q* B
                  3 c; z6 M( o- Y- H0 n
  4.桔子 % H) g- w+ l& Z7 J4 ?
                  ) B& I% z; N  `- d6 p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) `( K  [/ |% {3 J  H                  8 _& v4 j( j% `7 |; B
  5.黑枣 " E# _* t* G) Z7 [$ {$ ?
                 
8 s5 ]; g0 y4 c$ r+ @. M  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . e; p8 J$ e3 Z" T9 Z# `+ i
                  * Y( s1 I0 n2 m% Y
  6.鲜荔枝 1 P2 B5 Y) ~+ @; |# v
                  4 k, V7 Q6 d' Q. ?6 r- D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + T3 D, C7 |% U8 ]+ D" y
                 
$ [! O0 x2 S# y  n8 J: I  7.山楂 ; d: _/ q- ?# F
                 
! p7 P9 i4 t' t. S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ d) Q4 R- Q  @" t
                 
! n5 ~3 J/ x5 \% h1 ^  8.菠萝 2 `2 r  |3 t& M+ ?6 N8 r
                  " X$ ^0 i3 c0 q6 i' q: d" i; A
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. B/ r" {9 I8 {# `5 a. e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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