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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ v, h& t% z' d2 c9 W4 ~7 y+ E
                 
5 a/ v1 O3 t8 ?  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   w, o% M2 u0 y; A( x( d4 E! e5 ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' R3 k( ?+ u( `9 U! H0 q
                 
  ^& D/ e# R" |* g* W  2.柿子
0 S; O4 H/ ~2 e+ v                 
1 m  |* ~* }, N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  M, }5 d- d" I5 ^# j" x$ r7 U  ~                  " ]; r3 d" L: B
  3.香蕉 . V6 _% l, K! }% p! ?! _- {
                 
9 P2 B2 j; b- u5 c) G+ e  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; y( u) X9 a/ W1 Q3 o# Z' d
                  ; Q. P0 f* M0 J6 ]7 |
  4.桔子
& B" B4 T4 F: @! B) F8 B                  9 V* V3 w, I5 y% ~& J) B
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 @3 p; u* v5 H2 }! q& X1 w6 m3 N
                  - D4 m& i! W* }4 o2 b
  5.黑枣 0 J. r% J3 v+ E: x5 U! _
                 
# Z8 L0 N: I9 _& N% {6 v; _0 ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, F1 d; h! c0 V2 z- U                 
4 f0 J; w% {& P  6.鲜荔枝
. K/ s* T$ _, s# X                 
# y9 K% ]/ N  r  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! v! w) b. U) {6 v. [  y; v
                 
! O6 }& e3 O& L! I9 C) p: C  S  7.山楂
* u/ X6 B2 t8 H' ~( W7 `& {" L+ \  f                 
. |, M9 o: p0 W6 \5 K7 G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( C3 X1 U' B7 B. X5 [; e' D6 N: Z5 P
                 
. ?. P! }2 f* }) {  8.菠萝
; N9 y: f; H: f$ y                 
( `  X0 }$ ~5 X, Q# V: U  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ \- W! X* ]) m9 S6 B( B) P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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