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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( l. J0 j: L/ Q
                 
# X& y  ?4 e5 x* @9 E% u/ C  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " G# \% e1 n. Z2 f" e8 r' s2 V
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( H, K- e& ?1 E6 g7 r3 K
                 
! g; U) R- `. ?1 D' `  2.柿子
+ l5 v: Y+ ~- Y' q+ B                  % \' C+ [) m7 x4 H6 F
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 y' p0 |! N1 B                 
, O$ P# s4 H; y/ A+ U- g' l  3.香蕉 * ?; Z, A* S0 L' s. @
                  6 v/ r8 Q0 _8 u5 d7 y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: z' c' U, m3 u2 ~( _' x& I5 g' h                  * J- S' I& D" a$ i6 {* d
  4.桔子 & _$ v( B$ z/ h  D/ N& g
                  " r0 r6 J0 B9 u' g! k8 a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / k$ `$ }* u& N8 w) I6 H& V
                  * \  V$ `+ P2 Q
  5.黑枣
5 d; _: V: D9 G; |                  " u0 b+ N+ y$ U+ Q! \
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 ]+ k# _0 Y' E3 \/ K9 c# F
                 
2 ]; G( e" ^0 h1 I+ [6 C9 k& I( P$ v1 q  6.鲜荔枝 9 I2 d  m1 P2 Z
                  & F9 u; M; M3 b7 c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 ?0 @! P8 B0 p; G
                 
" Q$ F- ~5 p; W1 L+ u( ^; C  7.山楂
' ~" |6 M/ J. o                  ' Y0 c/ l. |1 n/ [$ E2 f+ Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + A8 n1 U- F$ t0 O7 j- c
                 
1 z7 H' h2 x; D& P& M/ }  8.菠萝
" E1 K" n! P/ Q0 f% x! e/ H* J                  , ^, l# E4 e# a+ ^( l8 S# @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 U  e2 e4 d1 x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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