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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ R) w6 {# s  K1 \( ~" E: m
                  2 x% }7 S, o( A& a; M6 F- c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) ^4 }( R; p$ C- z# {: q8 v3 ]) ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! C' V2 C) x2 h/ ~, n* d% h8 \" k
                  ! g! q; u6 l) u4 a2 k3 |; |4 {1 A
  2.柿子 9 v: T. ?+ {/ |- x6 T( n
                  " \1 `: q7 i/ L. X
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; W2 o0 \$ v7 x. q9 i8 ^6 G" v0 g                  % l2 g4 J( M. h% P' A3 b& c' I
  3.香蕉 8 g) M. C! _$ {4 f4 \6 y- U, i4 x
                 
' v8 q: J) h. P# A/ q  h; j$ C( d0 C$ a  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: g) g% `/ t/ U, x$ ]% k                  1 _% ^* W- W: b- d; w, A
  4.桔子
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: B% ~% R7 n% M7 z+ y0 y  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / Z  G: e/ F( s
                  ; i% j5 b2 T$ r. N/ X
  5.黑枣
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0 u4 _) j+ Y6 G3 U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 H; L$ ]  y3 P+ ^
                 
7 @& V( u# r( e2 F5 x9 f  6.鲜荔枝   |4 E8 v: }2 |& y* E
                 
: j" c6 }7 C2 F0 w9 ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . R4 ^  d6 p8 x! r
                  + Q- n. q! k# G4 o2 c8 Y
  7.山楂
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ b& I( d2 _5 {4 U
                 
7 a& V+ ^8 d! Q! s  8.菠萝 7 U9 z& v: k1 _
                  ' Z* P9 p0 p/ j/ ^. ^( a* c) L. `2 L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." M0 F- I7 h1 X6 R# V6 ]! L% E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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