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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ r7 J3 b0 O8 G7 v! i( [
                 
; a$ a& E/ M6 K5 B5 B) X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) A& D8 F2 q* I5 b$ [& q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 L  a9 ?: h7 k# _# k# `
                    S/ i  W5 B. L$ z6 O. A
  2.柿子 ' B) Z1 p1 S) G& d2 C
                 
$ h/ W$ v) l: [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 {+ I% x1 q, T2 P* B
                 
! D# Y* g5 B' V! g8 |5 s  3.香蕉 * l1 h; {3 a2 i8 p
                  : ^1 _" n4 C/ _( K# Y4 p5 W. O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* w# Q  `- q2 p- y6 K% n2 d                 
  c  t, W  h/ Q6 N3 [2 D/ F  4.桔子
, u. ]* d/ f# _. P                  5 |$ y9 V* E" k  W0 j0 t) }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . p9 k9 y7 _( Z
                 
% t& e  Z; R3 x. P  5.黑枣 ; F  k" V. X% k' J1 S
                 
$ w  ~' u6 U+ P6 K" n  c9 j, A8 ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ A+ u( Q3 J" \$ Q* h, |                 
4 G  U9 S" r5 o' U( Z7 O7 G  6.鲜荔枝 , S' _% ^# _& h5 d
                  9 `5 A! W5 S  L; U" a( b/ y1 a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 t* }  c0 ^. G# O$ M! j
                 
: ?, i, A8 G8 L' L. m  b  7.山楂
5 D5 @  L7 t7 B+ `8 ?2 Y                  * x2 b9 }  X2 K% t& @8 g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' |0 E1 B. M' T' Z; [/ G% C
                  ' L/ V3 M/ a( e
  8.菠萝
: b" Z# D7 h) r3 w' v! p                 
8 C6 z6 L2 o  [6 ^0 c1 v  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 b- \' P& G+ M3 }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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