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额头痘VS肝脏
) M0 u# u! P7 B0 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 n8 ?" r3 {/ k: @" h
长效建议:让肝脏按时工作
) h8 A& A! C& Z. L. c. j+ d( J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# r$ v# O0 h; K! E Y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 l# b: A; P; s鼻翼痘VS胃 2 F% {: [$ y; s2 N b5 q2 w7 g- |: [+ ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ I3 _$ t# g* ~: S
长效建议:少食刺激性食品
" f; P7 F) E7 ^9 u" C" g8 z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : I/ U8 h o9 j" \; S' Q- h
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唇周痘VS肠
0 n# R- c( Z- Y/ Y2 @5 H# u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 i" ]+ _ i! T, G/ x; G1 ~& l长效建议:舒肠助排毒 , g4 n* w. }6 N) y s4 R, ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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# K: |8 h( B& g8 p/ q0 `) s; c印堂痘VS心脏
$ @1 K7 O8 U" C9 x: p8 ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 \! u9 m F2 o6 @0 Z) N Q% p+ _长效建议:注意保护心脏 3 X& D; N$ g3 t, z f; \3 Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 j, m ~! T/ _ x
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发际痘VS毛孔
! @1 g$ ~3 g- p1 \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( I1 C8 K; J# U- }长效建议:清洁照顾边缘细节
) W. m, Q! z6 V7 M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, _% }% {1 x8 O2 j b; k$ d左脸颊痘VS血液循环
! }& T, j$ m& M( X( _7 e, M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / A" d4 ?3 _/ l
长效建议:加速血液循环
/ E! F/ W r& Z2 U( x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 |0 D0 [7 e# I; I右脸颊痘VS肺 4 u, H2 Z! q7 R. C$ }! G* W0 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- n. h0 L- O! @* T长效建议:禁食易敏食物 " m& T- q6 |8 g/ L& l; a1 R+ X
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : G: v0 _& z O6 [1 z1 h
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太阳穴痘VS胆囊
9 F2 r" Q h' J) e1 `! o1 |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 j+ y( y1 o }
长效建议:给胆囊减负
/ T! {: r8 P" O; }. b, j( E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 , a+ t# b- _6 I* V5 a/ r6 _% M' g+ C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ A4 `4 c! I) L
长效建议:促使肝胆排毒
" q# e8 Z; P4 g; Q' ?# ?' L, P不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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