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额头痘VS肝脏 0 {3 o+ Y: k1 a$ r$ T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; h6 _: X6 H3 Y3 K& L2 O
长效建议:让肝脏按时工作
9 K7 P( L) i7 Q" o/ \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 t" j/ i5 m2 @# c1 g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 g: i9 r* O, [) D& v' v( { k
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. ?9 ]3 e! d7 P( h鼻翼痘VS胃
$ X& n+ s& m& h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, } N: k1 E. |, q8 ?, u0 V长效建议:少食刺激性食品
- d' W7 W" a+ `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 & F; ?2 p; ]- I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . d! K/ T- L- V4 v* H) e
长效建议:舒肠助排毒 , ]& i# Y& z3 O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( k5 y, ?+ Y2 H" Y6 i# G
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+ _; o3 R$ [5 q5 c5 C1 i印堂痘VS心脏 . r/ c+ w! @# H+ ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : P/ [5 O! Z, x! J8 m
长效建议:注意保护心脏
. M) |% P2 s* s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 l3 w2 b, n. I
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发际痘VS毛孔 9 B/ Z& F7 W) b* P ^
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 F$ S, m9 G! b- l" k& s
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 J( \9 D! v! m" z5 C, G9 b( e3 y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 l' ~+ q4 ]8 p1 E8 a6 _ I
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q, Z* z: y: h: C& F左脸颊痘VS血液循环 $ c4 d- c/ o. g2 t
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 ?7 ]( t; h0 |0 z9 l长效建议:加速血液循环 8 U3 G1 n$ J- }) J+ f; }8 o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # b4 A. Y2 ?$ e2 [0 _* z
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右脸颊痘VS肺
# W" T; s! k+ c& B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ K0 _8 x9 X% W长效建议:禁食易敏食物
0 W1 h G# U/ t/ Q& C& |' u+ l1 V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 " P h" p9 [. C$ j* W( Y
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太阳穴痘VS胆囊 8 `* k5 h$ C [' l1 o! c* d1 T6 N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ X1 d7 @& J6 v长效建议:给胆囊减负
) J' }6 _* _; S% f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) w$ H1 B$ m. I% I3 ^腮边颊痘VS淋巴循环 * o0 ?6 z6 Y2 c, Z7 R/ E" W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % M6 P) P# E. f/ K$ z$ k
长效建议:促使肝胆排毒
2 W: v# r2 v7 O6 B: B! O% H- q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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