|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) Y6 u' [' z/ T" n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 X$ r% T" _5 O# v( m
健身操：没坚持下来，所以没效；# g4 [* e5 v# U; ^4 @& X% |
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' q# y7 O f8 F/ P/ t 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! i; }7 F9 l# B) I; H, Q# }+ N
胶带：不用说，没效果；
( q$ b4 t8 e, T2 w* F- z) l' O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 { w5 q& J) g' i. o& }
瘦身乳液：没效；4 \' Y) `5 n' h9 d2 k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ U, m8 I1 s/ o7 r+ ]/ d6 N% a 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 u+ I0 _1 n g1 i) u
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# a( h# t5 M, t* Q) i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
: C! s8 T* c0 s1 W& [# v7 Z/ z
0 r6 O% A& S+ k* ?- a$ {0 S6 B 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
2 [! P; Y) {, T& l8 |; r% b, @- d, T7 N9 N2 Y1 K4 [
+ B: N+ `; \" G( [ \; U# X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( G2 k `5 G% ]% T$ F6 e e
) g, F% c, F6 Q M- [7 y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
