|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( {3 k: f+ I5 y+ G+ K0 ]
5 B6 W0 t# _( ]- {1 Z6 k 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- g6 M+ {; @1 K0 K3 P4 C4 d, R
& G6 s% x- s9 I! T+ f透喔！！
& F( k2 n- U( d( b, e, F
0 `1 M: _# x! Z2 u. \3 X$ v- P 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 u7 d4 _+ T; v% m& i* i& O! |3 p/ t8 P/ b3 s
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 ^/ U0 K) y" o+ N; g V, U$ n0 i4 ?! p
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ o6 q0 v& K, c1 @: W$ s$ W
% m, ~7 X3 \3 Y/ V' ]5 U$ y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ s7 _. u( I- C2 d9 x* f- @
: y, G4 \+ b0 \( v6 n
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
+ D5 y) L7 f T0 N1 `$ ]* @# Z2 ]' X/ ]) J) `
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: |) {6 x& a0 }$ T" K4 d x/ n
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; v& O2 b0 L& ^0 H) m; {
9 z- d5 N5 ?6 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
0 u+ k& J, X7 @# N
9 p% Z7 u; p5 p1 Y; G' Q2 r# G. E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 f3 D% x5 X% R( x
9 h7 k3 r/ j2 e$ O9 I8 m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
/ f& f# d' n) G, x0 q$ s& G: ^% a2 H$ Q% w6 A2 C9 K
的漂漂喔！！
5 C$ h7 u2 ^7 i! {& s" T
2 N+ z: s* d& }3 \2 n1 x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
& a2 V7 g7 J! n/ f# ~7 b/ ?' i$ C9 z3 }' T+ b1 ~9 m* @
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 I' o, k3 f- K# [
6 ^- {. P7 v% u$ @" b' M+ j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 ~5 R3 u* D, D
' m' S! j; T, X( J: O# x, { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ b3 P$ x2 C( O% h# g3 A
; U0 T7 I E$ I" S' b4 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ i8 M7 {# a k2 q5 \
$ I2 ~5 L( z. w7 I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ n0 ~6 d/ J1 [" V5 E
~% U' k r) K7 c# L: ?8 y
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: C: I& k0 \7 x. C
+ N% C0 ^8 ~/ [, i
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. B4 m2 N& Z% r5 u; p7 @
O4 u3 y: Z. d. E* s Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% X/ }1 W9 `" z0 [" v% G" V6 m& X) M0 C9 Y8 v, j' _ u
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* }* }+ f+ K* g4 K& S5 i
* u- O7 G' V: O
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. p4 X3 p7 c- X6 L- C
1 L3 Q5 l; Q* R/ W: } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% P3 Z% s& i& J* }* a
# x4 u; {* X$ {. N7 z. y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) m; i; |" r: M! o9 x l
3 P" H1 T% q' _$ ` Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 [( S5 i) R1 Q3 f" ~
3 F) l7 V5 A! M/ y3 j- m
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
# q/ r% A# d1 a" c( W+ ^3 h
, N: c& B5 E# I( w; Z ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ h2 C/ j3 f" F6 G: ?- S
/ A' h3 l, q. b* ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, z9 [/ f2 {$ |( E! k
9 K6 K3 V9 [. V% Q! v Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% E4 A2 i) ^2 C; i4 N! g
% w$ _9 O4 J& ^! }& L0 [" l- M) y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* R9 Q- ? D6 ?( z% }: l& z O# ^
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主