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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！7 E4 v" A3 ~6 }$ i V9 H3 r" s. z
3 E4 q3 K: i; c$ [ L0 ?* L 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 k& W: } @$ q- r6 b, o& U( B5 _- H6 u- s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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% d9 t* Y" g% B1 R+ r" X$ e' a. X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' l0 c5 o; q7 v ~. e& R# ]" o1 B
" A% m/ r4 }" X7 @因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. N3 v; _0 \8 a& I, V
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& j: H$ W( K n& W8 x* {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 y* o+ z: w" M: x+ e. f4 u
3 U9 z8 U2 _6 W- o/ t$ e0 d& H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 S& k9 Z1 w: u; h: i5 c' E
4 n/ Y1 r; ?/ c) R; ? 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 _# k1 k* b: p. a: F7 `" g
$ f n$ Y+ j. I' W# n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: W1 y$ p! ]$ }* U# t/ k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' O* Z* h4 F3 g ]6 K
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 p1 j- c3 f) @ u7 {1 E( u7 S
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ ]# L6 p6 S' M, `
6 g2 N4 y1 x x( f2 a: z7 y* ?( E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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`8 v4 X# n8 L) T. [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 g" d9 N( ~; \$ Z' y# f
, m3 X: ~0 _6 k1 W+ u. B: S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 |; W* g5 b; b3 O6 D5 N
0 {& V3 q( b/ j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: V; f; u) N; U, R# Z5 v' ]7 g- |2 p
1 Z- o0 z7 y% z1 H8 ?' { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! @- w1 S) [, D+ m' Y
3 \! W" t6 ]# F { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' w* O' D( u8 q. J/ @/ H. @$ T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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