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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 L; _+ e' [; e' H, C3 `0 E1 O8 V' V
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' f# g( f( ^/ g! ]6 J8 o" |
0 A4 O! @0 b' l, A' ^透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) n* d9 ~* N* L0 d8 ]1 S. x. M
% v) n: A& {- {% u0 _5 r; a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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; a! [1 }5 i+ _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% B, ^8 `/ v9 r
# L- F& ]; c9 E; {5 T! Z) |+ S. D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: F6 f, A& C; Y, k8 ?& a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" a0 i9 v3 T/ S6 L- P
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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: ~# o3 ]7 Z9 Y, l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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& Y2 A; J, w* C: U5 q- d, ?# \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* j7 K: @ S) B( ^7 \8 e$ y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) j4 R/ c# i. N; Z% B6 |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 @3 E" `, _& S( A2 k' R! Z- P
6 T' g4 C5 I3 S) O( v) [& a! A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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9 {- Z; L2 q0 Y5 }7 \$ n3 W 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 X0 V. g w; B& {( {8 G8 F! D
5 }- o# O1 O+ T* M/ M# c+ a 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- ~" K. a* t% u3 F; \
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ o. a Y3 v& | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* K9 q5 x) s/ |0 ?* R; r
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 ~& p3 H$ G0 q8 Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ N5 e+ S9 c" Y' f1 W4 i4 E
1 o4 O& f2 H9 ~/ ^# w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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/ I& s! P9 B1 v7 _/ o, N9 H, E Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 Z/ C- f) E( u1 J x
~, s9 g4 G6 R( H3 @, l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ B* g% f5 e9 P9 L
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" L) H2 D, x! c3 j- J- B9 m! _+ ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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