|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 f; H2 x5 D8 E% _; _6 C
l- P! K& T: j# a
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 }6 X9 \" \4 \8 t& Z* G( d6 i
4 m7 N4 f. P5 V m: L( f# x. Y透喔！！# O& a7 N& j" b1 ^/ O* x# E1 N
6 Z4 x# m- X. o% p' W% b& C+ o
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 B0 B/ u; L5 }
; v0 z+ B8 v; d+ d
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 G, m5 q! y; c* l- Q7 r, W( W* y2 q. \% C0 T- a& M% [/ ^8 k
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 y5 |, x; T( v- u$ L4 m" u8 u
& M4 C5 Z9 F$ y' k 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 g( ~& N9 f% U; J0 }: {
/ y2 V# c) O8 V3 G+ N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 {0 o$ Z Q/ d( S( @; X' }+ u- P+ k( `. T9 r
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 p) T3 q0 L, w9 G' k# f3 R) o7 b# O
! n% X1 ]1 k, J0 b/ G$ g
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* R' }( E z8 X* j' V' a- ]0 ?& _
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ G0 R# E f5 G0 N
) B, y- i, w( q6 Z. l: m/ u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; C. M, m3 k- R
' B, _6 Q6 o# Y( G- d. i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; d! n) q1 H' C# W" I
8 p1 L: l+ M( D/ P6 r! K
的漂漂喔！！
5 I6 e8 k; A! g. d' f1 V2 c! X% u0 K
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' H* a" U& R3 U7 x8 p$ r
1 g; }, D5 y8 S2 j' F% Y' }, _ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: r, R- K& C& }: B: ]
+ m2 Z; B9 Z: ?5 N! m; { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 N: R- ?. c6 H" p6 I0 Q! j% k# v
H1 X; J+ K0 s* U8 j2 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
/ h6 H0 w9 [9 E8 J& y! U% |+ ~3 ^, X$ H& N
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" h; U, f. T5 a% l# W0 B1 C
2 _5 ?. y" [6 N$ D( w0 I
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* h( v9 M# C6 s; j0 _
. ^9 \) \4 b! [9 P
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% O8 r6 w2 }8 ^( Y& d
' J- d4 ^2 {/ E/ Q2 p
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' l7 H5 H! e' y9 h, X9 e
: R9 L' F. `( a; [& F1 r2 M
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" M. \: n3 V( F1 F4 R7 }2 ?, U. g6 T' U$ S
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
; T |( D8 l1 i) Q! ~, z# j: R, r; y9 ~) E/ E
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
: r2 ~2 k1 T% F3 |2 w& ?7 _* X+ v4 l' n7 P' }8 @6 ?
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 J9 L' S3 E. n! L' E" ~' x
" Z3 ~* Q, g. u7 s- i f" g4 z! L Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( D% U; J, F$ q
/ r1 ]- V9 q& B
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 d" @3 E- A9 l% G- r3 }5 N6 O
7 T7 o( }/ i4 a" }& a; F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
+ z7 x5 V, x/ T, S" u% y- s& D% F6 H3 q' u* f) v+ s
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 x/ M ]. g2 @
4 c, T/ B- \) B# B" `5 J) L
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 e3 m$ i. Z) q0 G7 u. h* f
6 \ c! x" W) a+ t: o5 c
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 y& j9 b) X# |# H
$ F1 y( b: ^9 f; X: W
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* ~5 t. R+ [; w* d( s
, u& [) `6 f- _% H+ K8 t0 R# k |# f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主