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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* p9 p+ g V4 ^8 m9 \* v; m
( B& C5 [; F# H9 w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ R% h4 P! X3 g4 z
0 s5 n( L, I1 v透喔！！
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3 k# p7 c& E+ e4 V4 r! P: Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; L6 v7 g1 P" I8 Z+ ]) b
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 H9 g C' y2 b% b9 Y
1 ^& D4 V/ O# [3 C e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 B o$ @# }' W2 g- }2 W3 C/ _
5 I2 H- m" f% i2 X& Q5 f2 l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% ^( o. L a5 S. E' d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" `8 @8 x' N* r; K4 Z" _
; ]) l* ~- @" m" j& M' D" W; r个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 G% }! D; ^1 g* i9 z
, z! K( [% O, Y* q' l( O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 x8 N% z' l9 I6 M
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的漂漂喔！！+ ?# n9 T1 a; E2 d9 k. l8 t
8 l6 L2 N; w5 y* L. ?: p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% I* U I8 L- F- j$ K. \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 R7 r+ S, ~# O. |) N: P; V
. D* h/ u6 n# Y# ]% f9 { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- @+ u. b5 @* G! k
/ U! |; x) j. I: ? e% a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; p+ k4 T6 \+ Z. ^# w* h
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' z7 P1 j& R5 X; h9 D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ f+ Q& t7 I4 O1 @7 t" f
# q/ K" U; H+ W6 S& Q4 ^" I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. r% w/ q( p& y, T' J' ]
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# w; ~" I' Y4 m; v5 ~; \$ v! c2 ]
! k$ F) \: n2 f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: D& }0 I1 r, W. a8 A2 ?
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) A/ Z% N! v# H/ w3 L! ^
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: c1 A; }, ^+ l' q7 y+ Q
. S& m- p/ ?6 g1 V) D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& q1 ^ b2 [) Z; I* U+ J( r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 ^: Q2 J% f4 E; P4 H1 U! Z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 H( _# g7 Q* R b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! s( b, S) y" C
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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