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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; ~$ ]( `6 q) t7 R0 i$ [
$ f' f" \7 m* O. m" i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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* ^! s2 }: S2 O$ f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# o& ?* z; l5 t3 `- [: }( N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 z8 V- x& D4 @! d8 a
# x0 }. u4 b- b$ U 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, G- D) ^/ w3 B5 Q& i" y
- Y) I: n5 y( v! ~7 Y& [7 t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# _0 O/ m# O$ M
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& O7 P+ g! g) y' A$ z+ n8 ~
9 n3 v' g8 W ?$ G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 Y: u1 s- K8 G7 _8 V6 C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 ~/ u3 `7 G# R8 F, d- P2 y0 ~" e6 }
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% e% f H. }& n" l
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& |9 `) F) k m7 C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! E: G( s6 C1 Q, Z' F' d3 u
+ |+ R7 Z% M. V 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ Y+ B8 R, Q$ r+ | h! {
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ h7 f" C$ u: [
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- S7 B+ U: p/ P0 E
4 }4 X8 |9 Y" m, B, b0 } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' _ s" F" L* \" l) h4 b
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; K8 x1 w+ _2 k5 U
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ F) k8 r' v: H! q! I2 d( {, l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 U, c. w- ^: \6 [9 x
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, G' a" @ Y; `$ _" P4 r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 l8 \/ T1 a0 U( D4 v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- p6 T9 P% Z0 Z, X
! E4 e1 g+ X8 @4 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ b, {3 @* r2 ?0 E4 F5 o
2 P7 n) k' i) j/ f5 }/ a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 C8 u4 x2 t* j
, u$ h/ S4 Y$ G, y; H( N" [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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