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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 3 `0 n5 o  L; }( \
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 1 n" O, b9 M9 P9 p- U
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
  g% s5 r2 l3 ]% Y
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 ' T% Z6 n6 Z! Z& Y8 Y, }
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 , P% O# _9 a( C) r3 g
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 $ W6 y7 `0 e; V8 S
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
1 D! W$ L) w  {' y( v+ h. E多留意了。
! K; ]" E3 D& m8 F3 q6 ?' ]8 `6 `- C测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 5 ~9 J! K. ~- @" e
钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
4 A9 X, `( s; u4 p) a& F敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
7 ?8 @" ~) H4 c0 w( ?而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
  v' v3 _8 J! l6 F# [5 D& P  z去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 4 Z  u8 x; O: e8 g- Z1 U
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 6 c4 z: Z8 c. t. C
清洁面膜
' d' h; E( I9 d# j1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 3 l/ S( y0 s9 B5 }
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
1 k  ~7 D) I$ @6 ?4 }  z  a: ?7 l有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
- [  @3 J. ]- L% ~1 q. n' @- O6 H2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
% @; K, i/ z4 ~# p$ z可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
( p' |. U+ c5 w) x7 V2 o$ _, E物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
$ B3 w- f8 q+ t5 y0 O& N& k3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 2 y9 v1 ^- V* w" p4 R9 p; M  @
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 8 r  j% N# h& v3 Q, h5 S
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 # P, ?1 E8 W! i9 T
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ; `" u$ ^8 L, ?+ Q# f7 P8 y# G  a
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜
; I! g4 v' s" C2 ^- l( F掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 6 X6 u$ V, X- h) t' _
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 + h$ e0 T* F# V2 {' g
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 3 Z- M% U0 I, G1 r$ l# K
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
6 B' p1 o, z5 B7 }: W及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 & B; ^0 W6 i2 g8 |/ H. _. z
彻底的面部清洁。
8 e: I0 ^' F+ K2 a, z5 e2 C) x; ~$ ]. ^6 k$ m- Y% D6 \
美白面膜; d0 L3 ?2 E1 N7 |" M
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 , v7 B2 ?! f2 P; ^6 g
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
- e9 Y5 z3 H8 Y3 |# W。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
# w  U6 I  O  D) v, ^1 c7 u2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 $ Y* B- V$ N, G' P
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 8 K: ?  e3 L( n8 a* _! R3 U5 w7 ]
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
, P) r6 _; Q. s1 y8 Z, s, y0 P;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 ]3 d8 L5 M* {1 ~# G4 E+ f
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 . U1 ^; j$ M. S9 E9 a
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
: k( k0 w" c9 i2 A! f8 s1 `效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
& I4 u+ w# P+ m% R+ {  Z1 T4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
$ N5 k1 [% F4 Y9 n静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效
3 ]; k9 y  G2 T+ f; G; s% r果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 & E$ C, Q! S9 q; u
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ; z  k. _+ l3 F9 }! i8 \# x
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, - x' V( m& A/ G: C9 q) T# ^
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 7 v& I; b9 N6 @; A, Y. K( W  N
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 , G7 A% L; k/ h* d$ J. [8 e: |5 n
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 5 x2 L* k; V( b8 l: R6 y
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ) Y4 h- X6 ~+ K" H* T3 H) i% u
  0 u* s0 L! y  o2 j% [" @* w
祛痘面膜 ' d" X( o) b1 z2 [. a: x4 C& e
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 : @( O. j& Y8 J# ?
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
" R5 k3 v4 K1 C1 x; p5 A1 u1 I长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
4 |3 g8 E4 g+ g  ^1 L- h2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
% ?+ y7 e7 s) w8 t' T拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 , P  S6 ~8 j/ O- B, ?/ Q) X
部肌肤清洁,紧实。
% g' d& ^$ g' L/ \( |% M) U$ Q) l3 Y3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 1 F+ s/ q# m; A* M$ k5 c: ]/ a' h
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 / R, z) ^' r% X+ G
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 6 b- F! p1 N) [
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
. D* j. a3 e8 j4 N& j: k" h) [5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, : D) R4 U  b9 h) B$ {" |3 c6 Z% S
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ) x8 l5 S! L( i# P
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 $ A, J' M# Z2 _/ T; ~
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ( G) f8 S( e6 ]
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
- p! T; Y& t9 O  g  X6 m润美白肌肤。 ! p2 n' U3 T/ Z& M' L
  
& c' N" p: D2 ?祛斑面膜
  H% F  t1 n# d9 L2 T9 [+ T1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 6 @: r3 j. B8 I7 b
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 4 @# a& h1 y  q7 t! |  Z* |& R
将会被淡化。 & D. j* W% m7 L1 {
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ; j# B) c/ }5 t1 M
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
9 C$ f* X$ ?" R# _5 d3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ) g- g# C8 q! ^) F
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
- P9 g# D* T( L' f% v化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
0 `4 p  y/ }  W2 Q# s淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 $ N& H8 A: F" ]3 y# f7 r6 A0 L
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 - s: m' _( ~% \( |
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
1 R/ \3 P- }( ]& w8 n( v效。 ( E4 d' Q  E) R  l5 p, n
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
& F6 g" \+ P" L8 H" D& b1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 / }0 H; K4 R4 Y( o$ h
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 / `7 l( {: K) |) N5 D2 m
  ; F2 Y$ n1 ~7 Y& R8 Z0 }
去角质面膜
2 M  ?4 l, K  D9 _1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 7 X+ X/ O' W0 M4 c" M$ F
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
% p. Y( l1 a( r: r. }/ F9 v2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 * G. k8 l% o) Z) ?1 i
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
. W1 ^( q/ f+ ^5 q, x3 N5 S5 Z: o3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
2 @6 u3 }& A/ e) p: L使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 & G% R5 V! _% B6 y% S5 n
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 1 [" t" i1 k) k  D  K0 u
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
' x  Y# N- G: @( Y. z- A' u0 E  S3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
5 A8 M! K! S- p/ d4 m洁面棉轻轻擦拭。 5 W" `1 y& U, c7 ~! h
  
  b9 q% i- P6 A  K' W; {! S补水保湿面膜
# [8 G7 c& n( m5 X6 M8 l1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 ^! }4 a% o; [( n" f( U保湿、润泽肌肤。
2 b% W) d2 f4 p# w' _2 j7 ~2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
# x) \4 m$ S% Y8 u3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 + _4 n9 F6 u8 M' \& r  @& v
分钟后用清水洗净。 ' q/ s+ A+ y1 s# ~
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
5 a7 v! b; x# W; y/ e7 G/ V) \; ?温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
2 L" ]' G5 W/ @, w$ C: q5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 $ ?) F3 v; Y) F" u
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 3 ^4 K- k& J5 O9 X
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:   X8 m- s) d+ r; Z8 ^2 ?0 z% I
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
2 E$ R4 n4 v7 ~) q( J12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 " n3 d9 ^; G3 \* s$ Z; `, [  U
4 ^  R& b# f; a7 U  B7 K$ @8 Y
$ W: h  {: J5 Z  D
除皱紧肤面膜9 R( C0 ?2 f+ ~5 @9 Y! L

% z$ X4 v5 ^2 z" n1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 $ J5 |- x+ {. D! I  H% i
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
' n' g( \) V2 u- y/ [3 B即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。 % ~- q& x4 Z2 F/ O1 |
2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + J8 q( c  j# G' D" X3 f! l9 r
周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
: a, ~& b/ V: I& j4 L3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
( ?$ E8 f+ z- a用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 Z+ e' _0 x# U( f2 ^4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
- s& q/ M% Z9 U0 O; |后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
- f3 i6 q- r) `  T5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ! |6 H* O, K3 X2 t: c
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 $ ~) @1 O0 b! S6 M0 ~" r5 w
  
. V  x: {' b7 h2 Z: j5 ~+ k0 b; G/ i控油面膜" ]: V" z) d; m( `2 S

% C* s; y7 c2 ?# \1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
6 r( h* L9 R4 t. C8 t以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 & x" N1 S8 k" E3 B. S) @
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 " N2 K, j. x4 a2 U
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ v: k' p- b! y) T' l1 Q( I
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
5 C- t' _3 v8 I7 w% Z粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 , P' {* j/ L% |9 C
  $ p3 y" V! {. L: s
保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 0 I+ F% Z9 W8 J+ q1 W) R* c
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
  i( [+ k) \& r5 o% t! M土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
2 N  a& m9 m; [* p- ?形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
! Z0 q& p, y& ^! B; ~3 ^& K善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。   C( r7 ^& T3 I& a1 K7 E3 V# n
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
4 r) O2 z6 M0 t( U% F留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
  i, ?. H' _4 p- r6 \$ ^; X5 u改善眼神及熊猫眼现象。
! ]' p( Q/ q' R: J: w- V; A
% f  G# q9 Q, F' o7 ~2 J# d* Y+ p[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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