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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载7 }9 G' t+ @7 l: g' t5 t. j
http://blog.sina.com.cn/hady0 _+ T! g/ Q$ W) T. ]( M! P* d( K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
4 f. g5 s2 W! K z一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ ]! c3 N. ?; a. g# ]+ ^8 P 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分. t2 g+ ?1 @- T& a6 M
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有0 @- i0 ^( [9 p7 |, {! x: ?3 W: h& X
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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' D! ~( T; l" r 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. ?- U+ k0 C& r/ u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!% U* | f! J( O, H
- M8 `- w( W3 n+ U& Q4 w. s 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
6 k! O) `4 i G青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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5 h) [5 O3 \; N* M; O$ f 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
@2 N( I N2 r食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
/ j5 D I$ C% Z* g% a5 m的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。7 x1 }: B! C& M+ v. p
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开7 S [2 _9 \; H; c. P( }1 G4 F
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% T9 p! ^0 ^# M0 |# M性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
# b0 @+ ` n! S- D6 g- w我的经验,油性皮肤不适用此法。$ } v" j9 w. O% `6 I- E9 g g% h
y/ y6 g% j' _3 _9 b+ ^. z 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差7 c% z6 f' u$ \+ p" |2 s
别不大,可以根据自己的喜好选择。$ a0 s- s. [6 h
5 P2 m7 H& W F" c* g 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! c$ z5 f8 \+ x. z 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) t9 U# p1 x' p& mOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。" s. t2 b. M6 n5 u" R0 K* ~4 Q& W: [
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' y! B- o$ j) P2 e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
- E9 i7 J9 o) I2 F0 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
& F/ a( R3 {, k6 B5 [9 @ 3、坚持每周二次的自制面膜。& h- e( U5 `8 L0 f4 x3 V2 e% y
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。, n/ i, A) D2 I$ ~( r$ E
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
1 B# o* I) e) |; J; i0 R- o蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟3 q3 ?6 a1 f4 w
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
6 l2 \2 b; X4 @: g4 u6 j 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。. ~2 M6 `- H9 U6 ^& O; N
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4、珍珠粉掺着面霜用。
, b8 x6 q6 I) `: m2 b+ }" V 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
+ A0 Y+ y3 l! A. X) o: s些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些% {% @$ ?+ v7 Y H( B8 `
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 S4 U% \6 W$ a ^
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ t9 K. |2 `) p
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半6 F- K8 { @6 ]; f
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' n, s; v' k* x6 a- |
" _& J8 A. _% x4 ]# D# f$ @5 _' A 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
; n9 o4 |! W9 y- V7 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
6 v2 d0 N) g W2 P, @ D2 b游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
2 O* W& l' @; L的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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! h( W$ z5 z, T2 i( A3 q 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
: h9 {% X7 u* _; S; d7 ?5 r3 t好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 v* n% U% Y: G) j8 @# Q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季. x5 r0 R7 E" p' k% U4 l3 L
比较油,其他部位都是中性来的。1 Z2 H3 `. M/ b* Z) c
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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