生脉补气茶- t: o v$ ?! B5 k# u$ p; M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 K! G: C5 S: r P. U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . B2 e7 a L: s, _. r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ; K* e8 e4 N6 f
1 k. [( Q& Z7 k, j: }9 Q 疏肝逍遥茶 + [7 U4 H1 M5 J( g* ^/ b 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 0 }3 I! j6 V. l0 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 j% w6 ^! ]# q4 V; i 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 g! Z0 E* U, A, n. n" T- T
- q" Q$ ~ r+ c0 Z: G/ Z; A 健脾茶1 p( H4 R) v+ V9 p7 X2 z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . x" k: K: h: d2 v. } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " d# T/ E" n) _% ~) m3 X. ^! O$ V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) m+ N* {$ M" y8 M
2 V# `0 ?7 m/ T% r 补肾益阳茶' g* {5 h* e4 F8 z- Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ' o1 U$ b6 ^. ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 `* d, \) X5 @# R) X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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