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生脉补气茶
9 q- D0 K2 W2 ~1 X" Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# o5 a5 P% m# g6 |1 ?: t8 x5 u* H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : s/ f) p3 g; ?. y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + B9 T8 h A; n6 P' O
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疏肝逍遥茶
! o5 u2 f7 C6 j% o# ~1 K) F+ ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: A# s, _3 @, a" I' P8 l" q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) l$ D- o" _1 v3 s D( b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 |' L3 J8 f0 ] P& f 健脾茶4 W1 e1 l5 G4 @3 }, @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , V o# |, S( Q. G6 h( @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' Z/ V; [( Y5 e6 R& [8 ]) X
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 f4 G q, W4 w1 V8 w4 K% n
6 k) g4 N# v* G5 u 补肾益阳茶
1 s3 J, K9 `3 i! H! |4 U9 o4 A! \' t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 d3 X; W" l* w2 |$ p- E# Z) q& L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) a2 b- G5 v& p. G8 X) a8 j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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