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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 D! p. c! _" K, W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" J1 Y+ g* j6 {/ E$ b* Z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& U4 m" T+ `2 G( h. a功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 u/ u( c/ D2 D7 v
                                                                                                              (2)荷叶饮, c4 m) g2 G# A3 m$ W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& e0 ]& X9 `+ N/ N2 ]用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 w, O: I8 v2 m% N' {功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。  B" y4 S* W. g" W. d9 n+ K4 w
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶: Q$ k5 X+ h9 z
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 {! x4 ^7 G. m" W  ?7 f
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 \  j! D  s1 `4 o$ W, I2 K+ K功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 ~$ S; {$ _7 q" |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 H/ e& T9 }# x9 e茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。( U3 |& B1 E& m% u8 ]* p$ C: S
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& D4 f! ^" Z) {% P" A" a3 v功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ L% P4 a( V( l8 f1 Z
                                                                                                             (5)清新减重绿茶; X+ v6 x* P& C1 b3 ^
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) s; A6 g* B4 P5 a用法:有沸水冲泡即可饮用。
" U) Y5 r* v  F/ U, V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! N! E$ S- P* K/ N% r

% u1 u1 y. ?! n9 C9 b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( Y$ e/ G& k1 e4 V; Z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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