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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 x: ?; M% c4 i" M2 t$ [3 D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  |( K8 i! T% w
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
, S4 p! {, X- j0 ^功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  y  l: y) }% i* g! @
                                                                                                              (2)荷叶饮
9 v$ E: V8 V( R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" G. o" ^9 e/ J% p) ~& E! @
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' E9 f* A; T0 w3 I0 g- F
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! {6 b5 _7 p$ B: w! @9 P3 H
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 r& g0 p2 t. A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 G* Q) b1 [  ?# m3 {用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' y5 F2 ]2 f+ V: }: I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) |! y$ D, [! J) x" u7 c
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 M- }7 ]& `' V+ l茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) |( m: \0 O! |( Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( r6 q% d: T, K) U) W功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。! f* r& C/ c$ z( [9 X
                                                                                                             (5)清新减重绿茶6 w3 A8 X$ P5 s$ ?- e/ G) G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# U$ H4 O  O$ M, s
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 n9 Y) l' O0 k3 R$ P
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
1 z3 \- L6 G, j0 ~+ L  t9 `, W1 k2 u: u+ }- [$ M3 ^
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西1 B! k5 A$ e, i  |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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