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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶, w( b3 {" V! o0 T
制作第一步:
' n* v, n& V/ B9 h6 ^# i' n 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
/ k# u- w4 |5 f" L0 [8 d 2、加入两碗清水;' r* @3 ?/ y. ?
3、再放进一个生鸡蛋;5 Z S4 ]! `6 G& b2 p+ o: d) ]: [
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' @* H) n) {% b4 r" d+ T
制作第二步:
/ h, L( k C1 t' n 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 y' q y2 f% z4 I+ E
2、加入三分之一块阿胶;
" P, Z4 f/ [% W0 D 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ Q1 x$ Q: F5 \1 j _一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;6 e( `. ~2 N( s, F/ a
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ }, D" W- c* ?瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿7 K \% m- D. W! q0 M0 w
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左3 K3 O* ]; k. F9 Z- i a+ W
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( D& T `. P) ~" a( T5 W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 L4 \8 e- j- v 黄芪 Radix Astragali + t$ g0 i7 ^$ }8 v: J) b
别名绵黄芪。
8 ~+ F( X2 n7 n' i& [* | 性味性温,味甘。0 w! k: V' d: f" P/ [. \1 @
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 Y* d2 v# X0 G7 O( P V
当归 Radix Angelicae Sinensis
E! t7 V8 u. K$ H, K 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 Y; u8 a3 r9 G) Z9 B! X+ G% G 性味性温,昧甘、辛。 d% C9 z7 M% D
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡: x6 V I9 \1 j
党参 RadixCodonopsisPilosulae 4 u: C# q* }- `% v; e
别名潞党参、汶党参、晶党参。
3 a: A! F! a2 X$ V 性味性平,味甘。
$ m6 u0 y, c3 |& S1 y 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 x! C$ B0 Q t4 H9 ~ V# z3 p
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 I5 @7 b1 d$ h/ M 别名芎穷、小叶川芎。% N0 T, u9 e3 P# \" _$ ^( S3 {
性味性温,味辛。4 F% U; @& a. C- Y) ~8 ~- x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, D% u/ I2 s2 t% T3 G: D7 b
阿胶
2 X1 V5 Y! H9 }8 S4 s9 z3 F3 \3 | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 X% k- @2 s$ R2 {7 k
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ X# x4 z6 x7 p/ \9 L% { 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。0 g6 O% ?$ B' c [- q1 U) e
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。/ u0 D+ p& W% g2 j, D, d9 q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! f4 {# z% i; `
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 @. k' ~9 B# d9 j7 `
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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