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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。! M* z, ]/ n* t( F, X( y! a
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 6 E! ^# j5 \8 t/ e: S
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治疗方案：用水淋灭“干火” 4 K- _1 j8 G- e& q' _% ^3 L
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 0 `: H$ `. T* c7 A
* G, u; z! p0 w1 A& d 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % D3 `3 X& x' k! n1 o( T6 F3 p
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。! _, R% X. V7 b2 d& N
* U8 \7 K7 z0 U/ i( D# [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 : o& j* z4 n: X% w/ l
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诊断：心火 7 B: m3 q. m% g
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治疗方案：舒畅 $ T9 _' i7 L, s) O
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 P5 M( C) u) y& q G5 r. W) A- d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 i* t: z4 _4 S; x* z6 L, x症状三：带脓痘痘、干燥 0 w [/ H/ w, Z2 ~
/ S; ~5 ^3 O. F U8 ~诊断：内火 3 w3 l0 |' @! }' g9 e6 n
: u! i2 S3 b8 B5 N3 b- q治疗方案：舒顺，清解
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: [: k& }2 B. U8 ~ z7 ?8 f吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ; W! F# D) V4 p, y7 t6 D7 d
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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/ B1 i) P Z, Y" ^- f1 _! b6 t6 _[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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