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1百合排毒汤
8 `" f: X6 K0 i) H" N% c# z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# A7 ^* B2 \9 R1 X- T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! m( n3 d9 X6 ]$ t方法;用水煎服,一周一次( B6 E7 }5 w4 [: u, O4 g* V
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* `8 U$ N/ _- C: J& d
2玉米须菊花茶9 x/ o2 Z! R1 Y$ Y! B
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! p5 q9 y4 L0 l5 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 v; m0 e8 L& A b" m8 \1 l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 I& K; B6 L3 N k) d; g当做平时茶饮( B! X g9 y( K0 J; H% [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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