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1百合排毒汤
; T1 @7 z+ \# M8 k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# {& A# Y: V1 A$ n& M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 a/ }, s$ f/ \/ N方法;用水煎服,一周一次5 ~# C' U( m2 d" } L4 x) X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Q/ _) Q" _6 T( h- e- o/ h2玉米须菊花茶
* e8 L; H( y* J+ l. L: Z) \6 C玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ x2 o( w, q8 h/ z2 |9 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ A' `2 C& K* n0 t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# {' J+ L' b# A, \当做平时茶饮0 \& G# C' s1 d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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