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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 g( U. P3 Q& M8 ]) v1．禁忌 2 Y1 h: f' W Z* a
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 X( l6 Y. a- m( M; X' x4 j(2)女子不能接触擂台。
, T% H; r; B& W s# R(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! ]1 W2 Z* {5 b2．计分
4 E! m/ k/ u$ f3 l. O" S- F3 T9 J g(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
) Y+ M& S) L5 o, x" E9 a& A(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 X4 m/ a9 j0 G" C6 ]0 p8 Z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 @* J w" f* {! y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , V% m$ H+ i# }4 P
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 , H/ W+ N& X0 M2 f+ M7 u2 x( E7 k
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
9 i' z, z" |! n9 j t(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
i% D/ U( m1 `/ l" o; z. V# z5 m: Z# U1 X(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - D* b4 h" @. p0 b" n$ h
3．犯规
# n! m: k1 q9 k# h凡犯下述举动者，皆以犯规论。 1 n$ N; d8 o1 ~
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
6 d% b/ e- {: R7 @0 H(2)插对方的眼部。 / [1 R D3 X" F
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 ^% l8 b1 q' M" Y* H) m
(4)攻击下阴。
/ p: C$ n2 r: q(5)锁对方颈部。
$ C' r6 n$ z' N; M八、赛场工作人员
, F+ Y4 P3 b% F' n- A1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
& h% C/ E3 b" G1 ~9 N2 o- S2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 0 b! _, `/ }' Y* [/ X6 ^
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% q( d* t- G0 c( P! F" X8 D z古泰拳的基本拳法与招式
, z: q! g+ N" f! B( S- F5 n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, j3 n9 s O. x# |最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 K: b9 s+ J$ o" w$ s
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! d; V8 ? c. j- R
" f9 E Q( I( i2 D% l: F4 e(1)捆腕 双臂平胸交旋势
0 a- Y5 z! C4 B( i(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ' i3 L/ P6 E6 C* G' a
(3)按耳 提留护面侧 & D2 U; }; m8 q- X* \4 i
(4)拦格 手自外内拨 : \8 j J& l! y0 O1 _
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 J8 k0 c x0 Q# s5 F2 @(6)高提掩 双臂轮流高抬
# g. I$ F3 i* f V(7)戴冠 曲臂上提时前冲
7 u& \$ E7 s- r! t s! f" [$ T- X(8)双并肘 两肘齐架敌腿
. z t, X1 p! d3 f% R* \* a(9)踢臀 侧举足后弹势
- K2 p* ?& S) G( D# T(10)耍膝 双膝连上提
% J' C& `* R; i+ L7 n: u(11)献莲 俯首前触势 9 M6 ], y1 ^! V; T/ k* q6 G% |8 e
(12)回踢 回族后摆腿 2 @5 {+ a9 [$ w$ Q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / ^3 p5 r6 I4 m8 N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
* m+ z# L. z$ E: H1 ^" G3 H( `三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
% ~3 x, a. e2 X- I1 E, d[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] N8 S4 Y7 X% H1 D: ?1 M5 w8 V
1 h! g- x5 u! Whttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 ^; x, r' J) a; i[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 K4 J4 ^( p2 A$ h# _& i1 H
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
" `0 u0 D2 Q9 U6 v- i盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 % {; N) m4 i2 [5 N2 s; s0 B0 K
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ Y6 W& G4 ]! q) i% @8 } V 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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6 L# ~8 b! U/ c! H* i$ c前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 C' N& v& K. m f相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 V; u. z6 ]3 Z头两式：前抵、侧抵。
9 V" ?4 N! m3 g- k拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' ^& j! k! K# h; W
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) h9 m5 r5 c- }
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 q6 O0 w. b) X膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 " N6 F6 l* s; B+ H, h6 n3 q
有关的基本技击术语，有以下口诀： * c L0 S4 F0 b! u4 D
并(相对) 合(进) 取(执) : m- p7 Q8 z% N1 A/ i2 L
藏(断) 佛(拨) 切(入)
" E/ i9 z5 ]1 `1 c1 c8 n( a+ v冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 n% n# L2 b4 N/ v9 ]8 F% X6 T% j
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 8 y' p' {0 e7 F6 U2 h W4 j" K2 Z, a4 W
投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ w I. Q' X8 b# l8 y$ [/ k' r拆(解) 避(闪) 答(还) : P" K/ l( b0 {7 T. r1 {
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 X8 @7 [* N5 t6 i实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： + ]4 y7 r' ?- X
母 招
: W( z, ~/ _1 r3 L曲折步形 外围招架 & S U" C$ o; Q2 D
飞鸟投林 内围招架
3 E% f6 g+ W, B8 @+ `* ]6 b/ x依诺挺剑 内围肘 " b- r$ _# K g. C( w/ H
爪哇标枪 外围肘 U" S: ~+ Z* |* g+ I; p
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / q3 S I/ }% c _9 T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 7 M3 F. G4 R3 j3 N) n) I7 b
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . C$ _, ^3 t( F3 k2 ?
击木楔 肘击对踢
/ w3 S6 A2 q/ o- l' X鳄鱼摆尾 腿踢对拳
+ ]1 t; \' L5 A* s; M1 q% q断象拔 肘砸腿股
3 w6 U. [( N' o! v神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 u o+ A1 e5 |- u% _天王转化 蹬脚对踢 3 Q5 x! b: e) v) L( Y
减火焰 格拳反击 # |, h8 t' \: u7 o* T
魔王博猴 踢撞对拳 k' w9 I. L4 Y/ K% e
折象脊 拽顶撞膝
! R- s2 C% a4 J8 t% ?( m子 招 ) U: y8 p3 l. \- v( N+ Y
神象奋齿 挤身冲颌 , [9 v# z5 `% @( e: Q0 s1 D3 Z
抹面腿 格拳直踢面
. }2 U# `( ~1 Z: W' M/ o6 H/ ~3 J鬼王搂美 卸拳拿摔 % f# t" o2 b& |) a, i
天神射箭 封肘冲颌
; S& R* d# R! w. V6 ^1 e+ X折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 |; j) ]3 R* h, T7 J+ j7 H7 D" Y狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ' J- o# a" m, ?3 ^/ x
野鹿回头 后蹬追踢 + X3 L) W$ B! v1 P' H+ f' r
神猴献宝 内卸冲颌 + n- L, D* n5 n; Z# g8 K5 k6 m
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( M; N5 {% S% T% t
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 K+ d- M! ?# O2 N! e0 s& c' n0 O
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 B ]0 t" T9 S3 H$ w/ M. T
漫歌擎柱 避踢蹬后足
" _; S: R( v/ ^! D; y0 E扎花环 内闪肘刺胸 ]1 }; j7 F: q$ M. b2 j4 T
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
, K# V D1 c' E" z7 M8 d% d斩葫芦 内闪肘劈面 4 J& N5 s( g! X( q2 _2 D4 K
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& m: F% ^. J; h5 z* J9 M6 Q* `% W隐士投湖 飞身头触
$ M5 k( `9 B$ T1 G3 h9 w/ _! I ?" a麻雀取水 上击拳法 9 d+ h. j5 {: X; p
天王掷轮 转身鞭锤
3 y: p' q, R* \) U' v, H* Y1 n9 U鳄鱼摆尾 反身后蹬
( q' J# _' H" y1 R鳄鱼戏尾 三合踢法
) ?3 ?; i8 k( g4 C! v$ H牡鹿耀角 双飞踢腿
9 {% H3 h0 t/ i; ^: w蛇驱壁虎 连环撞踢 9 j' c! q3 S. s
雀女戏水 挟劲后抽踢 % |# M2 }# `( D. B* @! |5 j4 A
天神制军 冲身蹬腿
- o$ R! h) m0 l; y) W6 W5 D, g天帝过海 飞身高踢 $ C" g% @0 S$ w# o
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- Z* r8 }; X$ k. p% a( t战象交齿 双肘下砸 ! z; U% A! t: {8 d2 }6 v, T4 c
转战龙门 后抽肘法 ' u. b3 h* [1 D$ K$ ~0 A4 I
波涛拍岸 转身肘撞 # D" ?9 O r0 x$ p
流星冲霄 飞身冲扑
! I3 \$ ~! B7 c+ w R# Q神猴腾空 飞身膝撞
8 I$ e( _, h9 |: P天神搏象 低身环膝 8 C5 }1 ]. y7 z) }: y: u
仙妃坐坛 飞身臀撞
! n$ [% p& i! I: A" o* x X天神折箭 封肘拗臂 ( A& I! J% I. Z) J0 j+ i
鳄鱼张刺 回手肘法 ) a0 \% L" n& y( F
天神入林 踏膝腾身膝撞
+ Z7 z6 L' \8 i7 s! ^神猴掷妖 执腿摔法
9 d. v4 X6 @/ a! M+ Q$ h% Y; r坐折凶憎 低身破马 " w7 `7 p# N: U1 ~- d& I! n
武将回枪 执脚侧踹面 ; b1 V U3 ^) y" T8 q F b
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 - r8 d" M- I8 n; X9 b
古泰拳功法
3 D+ Q* F6 A. {) |$ B望日功 7 E- i8 O" s( m7 T4 ]* T+ W3 [+ V
古代泰拳功法的首项是望日功。 ( Y- ^3 C: G; m
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , Q+ u6 ^9 l( K" v
长跑功
* J( G* ]9 `# J( |9 P9 c$ i% r在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 C3 X3 R2 Z, w0 t# Z- ?8 m' r
担水功 5 ?. C7 G1 _' v1 m/ V& f
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ c# z! X- M2 _' o早浴
% _0 t) e6 Z M7 F) x其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 & u% ~6 Z3 |4 ^; \
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 - z: X+ F2 X) X3 ?1 L" G4 r
5 |: H. M) H9 s/ S h# |2 B) ?
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
- V% ^2 q' v. J3 d) C f; Q3 ]+ P
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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