|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# Z7 `5 k8 D5 d' L h/ F 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% i/ v, S" C" S" l3 L
健身操：没坚持下来，所以没效；( N- S' [5 y8 `$ @2 _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 p4 K) s5 T! t# j
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ p' M# v$ @5 i% \7 _2 e2 ?: Q, D 胶带：不用说，没效果；1 N6 \% h( r2 a2 g- ]
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？! f0 C1 L( q/ d: ~4 x" E& J9 F
瘦身乳液：没效；5 j. l; _& v! V4 M' R
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# o: d/ p. m( E$ {, a5 [, p 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, Y {! R, Q8 I* u
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；* L4 \. u$ H" w3 G; c, E
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
1 J+ s1 y7 C, ~( d' `! X+ B
- G! v( ]5 b8 F/ j% L1 k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
+ p' D' a- @( u" N
2 A6 H. M3 t4 U6 Q `9 M- v
6 [3 d/ f' x0 n9 D' R5 o7 C补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
; N) k- u( S, X+ l- c9 g
: f: I0 u- z) q. l2 u# e% n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
